یک ساعت بعد از نوشیدن نوشابه چه اتفاقی می افتد؟
ده دقیقه اول
۱۰ قاشق چای خوری شکر به سیستم بدن شما وارد میشود ( یعنی ۱۰۰ درصد مصرف روزانه ). شما بلافاصله بعد از مصرف این مقدار شیرینی استفراغ نمی کنید چون اسید فسفریک موجود در نوشابه طعم و عطر آن را از بین می برد و اجازه می دهد شما آن را قورت دهید.
۲۰ دقیقه بعد
قند خون شما میخکوب شده و باعث یک انفجار انسولین می شود. کبد شما به این امر با تبدیل کردن تمام قندها به چربی، پاسخ می دهد. (در این لحظه خاص مقدار زیادی قند موجود است )
۴۰ دقیقه بعد
با پاسخ کبد و آزاد سازی قند به جریان خون، جذب کافئین کامل می شود. مردمک های چشم تان گشاد می شود و فشار خون تان بالا می رود. گیرندگان آدنوزین در مغز شما مسدود می شوند و از خواب آلودگی جلوگیری می کنند.
٤٥دقیقه بعد
بدن شما تولید دوپامین را بالا می برد. دوپامین مراکز لذت مغز شما را تحریک می کند. از نظر جسمی این همان کاری است که هروئین با مغز شما انجام میدهد .
در دقیقه ۶۰ ام
فسفریک اسید کلسیم، منیزیم و زینک را در روده ی کوچک شما مسدود می کند و باعث افزایش متابولیسم بدن شما می شود. این امر با دوز بالای قند و شیرین کننده های مصنوعی همراه است که باعث افزایش دفع کلسیم از راه ادرار می شود.
بعد از ۶۰ دقیقه
خواص ادرار آور کافئین وارد عمل می شود. اکنون اطمینان حاصل می شود که کلسیم، منیزیم و زنیک مسدود شده که باید همراه با آب، الکترولیت و سدیم به استخوان های شما هدایت شوند، از راه ادرار تخلیه می شوند.
