مطالب گوناگون

از اینکه زنی با تو دیوانه وار بحث می کند خوشحال باش، دنیای زن ها کاملا متفاوت است، زن اگر سکوت کرد، بدان سکوتش نشانه پایان توست

مطالب گوناگون

از اینکه زنی با تو دیوانه وار بحث می کند خوشحال باش، دنیای زن ها کاملا متفاوت است، زن اگر سکوت کرد، بدان سکوتش نشانه پایان توست

وقتی مردان حرمت مرد بودنشان را بدانند و زنان شوکت زن بودنشان را مردان همیشه مرد میمانند و زنان همیشه زن و آنگاه هر روز ، نه روز "زن" و نه روز "مرد" بلکه روز "انسان" است.


آخرین نظرات
  • ۱۳ بهمن ۹۵، ۰۲:۲۱ - تنهایی زیباست
    منبع :-p

۳۱ مطلب در فروردين ۱۳۹۵ ثبت شده است


1 – کاهو دارای کالری کم و بدون چربی است، می توان هنگام گرسنگی آن را بدون ترس از افزایش وزن یا مشکلات جسمانی تناول نمود، کاهو دارای مقدار زیادی الیاف و سلولوز است که احساس سیری به انسان می دهد، بنابراین از بهترین خوراکی ها برای کنترل وزن در بلند مدت است.


2 – کاهو حاوی ویتامین و املاح مهمی مانند ویتامین کا، اسید فولیک، منگنز، پتاسیم، ویتامین "ج" ، کلسیم و ویتامین "آ" است.


3 – کاهو قند خون را افزایش نمی دهد و بیماران دیابتی می توانند آن را بدون نگرانی مصرف کنند به ویژه که باعث افزایش وزن نمی شود.



4 – حتی اگر هر روز کاهو مصرف شود به خاطر طعم خوبش، انسان از آن زده نمی شود، همچنین باعث کاهش فشار خود می شود.


5 – کاهو باعث تسهیل هم غذا و جلوگیری از افزایش کلسترول خون می شود.


6 – کاهو به خاطر دارا بودن "کاروتن"، مانع اکسید شدن کلسترول و گرفتگی رگ شده و قلب را تقویت می کند.


7 – کاهو دارای مقدار زیادی اومگا 3 و اومگا 6 است که به ویژه امگا 3 مانع التهاب شده و به فعالیت مغز و دیگر اعضای بدن کمک می کند.


8 – بیست درصد کالری کاهو حاوی پروتئین است به همین دلیل خوردن آن مقدار زیادی از نیاز بدن به این ماده را تامین می کند.

9 – کاهو دارای ماده آرام بخش "لاکتوکاریوم" است که به خواب راحت کمک می کند، لذا به اشخاصی که دچار کم خوابی هستند توصیه شده قبل از خواب چند برگ یا آب آن را مصرف کنند.


10 – کاهو املاحی دارد که باعث دفع سموم بدن می شود، خواص قلیایی آن مانع افزایش اسید خون شده و تاثیر مثبتی بر سلامتی انسان دارد.

۰ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۸ فروردين ۹۵ ، ۲۱:۵۰
aziz ghezel

هر چیزی کمش دارو است
متوسطش غذا است
و زیادش سم است

حتی محبت کردن
۱- هیچ وقت با کسی بیشتر از جنبه اش شوخی نکن... حرمتها "شکسته" میشود.
۲- هیچ وقت به کسی بیشتر از جنبه اش خوبی نکن... تبدیل به "وظیفه" میشود.
۳ - هیچ وقت به کسی بیشتر از جنبه اش عشق نورز... "بی ارزش" میشی... 

از ذهن تا دهن فقط یک نقطه فاصله است... پس تا ذهنت را باز نکردی ، دهانت را باز نکن.

۰ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۶ فروردين ۹۵ ، ۱۷:۲۸
aziz ghezel


محمدرضا کاتب:
اوج عشق انسان مادری است؛ حیف درد زیادی دارد.


میلان کوندرا:
بالاترین ارزش زندگی مادر بودن است.


محمد حسینی:
مادر شدن فقط به دنیا آوردن بچه نیست٬ یکی شدن با مهربانی و عشق است.


محمود دولت‌آبادی:
مادر عاشق است.


رضا براهنی:
هیچ‌کس در دنیا بی‌مادر نیست؛ بی‌پدر می‌تواند باشد ولی همه مادر دارند. مرده‌ی مادر هم زنده است.


میگل د اونامونو:
هر مادری به حرمت مادری‌اش مقدس است.


مسعود بهنود:
وقتی مادر مرا رها کرده است٬ هیچ‌کس در جهان با من نیست.


محمدآصف سلطان‌زاده:
مادرها احساس‌شان هیچ‌وقت به گمراهی نمی‌کشد٬ مادر از دعای‌ش جدا نیست.


حسین سناپور:
هرچیز ناجوری اگر هزار بار هم اتفاق افتاده بود٬ برای مادر مثل بار اول بود و دست‌پاچه‌اش می‌کرد.


احمد محمود:
مادر‌ها همیشه حرف نگفته‌ی بچه‌های‌شان را پیشاپیش می‌دانند.

۰ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۶ فروردين ۹۵ ، ۱۷:۲۵
aziz ghezel


١- وقتشان را با ابراز تاسف به حال خود تلف نمی کنند.
٢- انرژی خود را روی مسائلی که خارج از کنترلشان باشد هدر نمی دهند.
٣- نیازی نمی بینند که همیشه موافق دیگران باشند.
٤- از خطرات پیش بینی شده نمی ترسند.
٥- به گذشته نمی چسبند.
٦- یک اشتباه را بارها و بارها تکرار نمی کنند.
٧- از موفقیت دیگران بیزار نیستند.
٨- با دیدن اولین شکست دست از تلاش نمی کشند.
٩- از تنها بودن نمی ترسند.
١٠- حس نمی کنند که دنیا به آنها بدهکار است.
١١- به دنبال نتیجه گیری فوری نیستند.

۰ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۶ فروردين ۹۵ ، ۱۷:۲۲
aziz ghezel


١- هر فردی بر اساس شاکله خود عمل می کند. شاکله چیست؟ شاکله، الگوی فکری یا به عبارتی دیگر، عادات فکری یک انسان است. این عادات فکری، الگوی رفتاری فرد را شکل می دهد و متقابلا همین الگوی رفتاری باعث تقویت عادات فکری می شود.

٢- تحقیقات نشان می دهد که عادات فکری افراد ناموفق، برعکس افراد موفق، نوعی نگرش منفی باف و ناامیدساز است. این نگرش، مرتبا در ذهن و بعضا حتی در گفتار این افراد تکرار می شود و سرنوشت فلاکت آمیزی رقم می زند.

٣- خبر خوب آن است که شاکله را می توان تغییر داد. از همین امروز می توانید با یک خانه تکانی ذهنی، عادات فکری مخرب را از وجود خود بزدایید و عادات فکری سازنده و مثبت را جایگزین کنید.

٤- برای شروع تغییر شاکله، عبارت هایی با فعل مثبت (تأکید می شود با فعل مثبت نه فعل منفی) بسازید و در طول روز در خلوت خود بر زبان جاری کرده و تکرار کنید.

٥- هر فردی باید عبارات خود را بسازد. پیشنهاد می شود فکرهای مخرب وجود خود مثل ترس از فقر یا ترس از بیماری را شناسایی کنید و عباراتی اثباتی بسازید که این عادات فکری منفی را دفع کند. مثلا: شکرگزار نعمت سلامتی هستم. ثروت حلال در زندگی ام با توکل به خدا جاری خواهد شد. اطمینان دارم درهای شگفت انگیزی به رویم گشوده خواهد شد.

تأکید: یادتان باشد تا عبارات اثباتی را نسازید و تکرار نکنید خانه تکانی ذهنی از افکار مخرب صورت نخواهد گرفت. همین الآن، تغییر شاکله را آغاز کنید.

۰ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۶ فروردين ۹۵ ، ۱۷:۲۰
aziz ghezel


کارل گوستاو یونگ

روانشناس سوئیسی تعبیرِ جالبی از انسانِ خوشحال دارد که بسیار از تعریفِ عادی و معمولِ خوشحالی فاصله دارد:

بر اساسِ این تعریف:
خوشحال بودن یعنی توانمندیِ بالای ما در شکیبایی و استقامت در برابر سختی ها.
خوشحالی یعنی اطمینانی درونی به این که درد و رنج و سختی و بیماری و مرگ جزء لاینفک زندگی ست اما هیچ کدام از آنها نمی تواند مرا از پا بیاندازد.

خوشحالی یعنی میل به زندگی علی رغم علمِ به فانی بودنِ همه چیز.
خوشحالی یعنی در سختی ها لبخند زدن،
خوشحالی یعنی آگاهی از توانمندی بزرگ ما برای به دوش کشیدنِ مشکلات.
خوشحالی یعنی بعد از هر زمین خوردن همچنان بتوانیم بلند شویم،بعد از هر گریه همچنان بتوانیم بخندیم و لبخند بر لبِ دیگر همنوعان بیاوریم.
خوشحالی یعنی حضورِ کاملِ ما در هستی.
خوشحالی یعنی همچون رودجاری بودن و در حرکت بودن،عبور کردن و به عظمتی بی پایان چشم دوختن.
خوشحالی یعنی توانایی ما به گفتنِ یک آریِ بزرگ به زندگی.

۰ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۶ فروردين ۹۵ ، ۱۷:۱۸
aziz ghezel


تهران قدیمی
1. مجموعه برج آزادی
2. خانه موزه مقدم حسن آباد
3. عمارت مسعودیه بهارستان
4. باغ موزه نگارستان بهارستان
5. کاروانسرای خانات میدان شوش
6. خانه کاظمی تهران قدیم چاله میدان
7.باغ موزه قصر
8. مدرسه دارالفنون ناصرخسرو
9.خانه دکتر مصدق فلسطین
10.قنات آب شهرک امید
هنری
11. خانه موزه استاد صبا بهارستان
12. موزه فرش کارگر شمالی
13. موزه موسیقی الهیه
14. خانه صادق هدایت سعدی
15. موزه سینما باغ فردوس
16. موزه ابگینه و سفالینه سی تیر
17. شهرک سینمایی غزالی جاده مخصوص کرج
18. موزه هنرهای معاصر کارگر شمالی
19. تاتر شهر پارک دانشجو
20. تالار وحدت حافظ
فرهنگی تاریخی
21. مجموعه موزه های  کاخ گلستان
22. مجموعه موزه های  کاخ نیاوران
23. مجموعه موزه های کاخ سعد آباد
24.موزه عبرت ایرات عشرت آباد
25. موزه رضا عباسی شریعتی
26. موزه جواهرات چهارراه استانبول
27. موزه عروسک های ملل پاسداران
28. موزه ملی ایران سی تیر
29.موزه ملک باغ ملی
30. باغ مینیاتوری ایران جانبازان غربی
مذهبی
31. آرامگاه ابن بابویه
32. موزه آثار شهدا بهشت زهرا
33. موزه مرکزی شهدا طالقانی
34. مسجد و مدرسه سپهسالار ناصر خسرو
35. کلیسای سرکیس مقدس نجات الهی
36. موزه هنرهای دینی امام علی اسفندیار
37.حسینیه و خانه امام خمینی جماران
38. مرقد امام خمینی بهشت زهرا
39.حسینیه ارشاد شریعتی
40. امام زاده داوود کن
گردش و فضای سبز
41. آبشار و آب نما تهران شهید خرازی
42. پارک ژوراسیک سعادت آباد پارک پرواز
43. باغ ایرانی شیخ بهایی
44. پارک بازیافت علی آباد جنوبی
45. دریاچه شهدای خلیج فارس چیتگر
46. بوستان نوروز پل طبیعت گنبد مینا و زیما پارک آب و آتش
47. باغ گیاه شناسی ملی پیکان شهر
48. باغ پرندگان هنگام
49. موزه حیات وحش هفت چنار
50. موزه حشرات هایک میرزا یانس چمران
ورزشی
51. کوهنوردی کوهستان های تهران پناه گاه های شیر پلا  توچال و پناه گاه کلک چال درکه و دارآباد
52. دوچرخه سواری پارک چیتگر
53. مجموعه ورزشی استادیوم آزادی
54. مجموعه ورزشی انقلاب نیایش
55. پیست های اسکی توچال و دیزین و شمشک و ...
56. پینت بال ای تهران کوهستان و انقلاب و ...
57. پرواز پاراگلایدر شهران
58. جاده پیاده روی پارک پردیسان
59. پارک اختصاصی بانوان بهشت مادران حقانی
60. کارتینگ پرند
علمی
61. موزه پست و تلفن باغ ملی
62. موزه ملی پزشکی کارگر شمالی
63. موزه خودروهای تاریخی جاده مخصوص کرج
64. موزه تماشاگه زمان تجریش
65. نمایشگاه هوایی اتوبان کرج
66. موزه دکتر حسابی مقصود بیک
67. موزه صنعت برق پیروزی
68. رصد خانه زعفرانیه
69. پارک ترافیک مرزداران
70. موزه اسناد ملی حقانی
تجاری
71. بازار قدیم تهران
72. بازار سنتی تجریش
73. بازار مبل و موزه مبل یافت آباد
74. نمایشگاه بین المللی تهران چمران
75. مجتمع تجاری و پردیس بزرگ سینمایی کوروش ستاری
76. هایپر استار باکری
77. مال های جدید تهران تیراژه 2 و ارگ و تهران مال و پالادیوم ...
78. مرکز خرید گلستان شهرک غرب
79. مرکز همایش های اجلاس سران
80. بازار موبایل علاالدین جمهوری
خوراکی
 81. رستوران ها و کافه های دربند
82. رستوران ها و کافه های درکه
83. رسووران های فرحزاد
84. کافه و رستوران های ییلاقات تهران فشم و میگون.  لواسان و کن
85. کافه نادری انقلاب
86. فودکورت پالادیوم
87. قنادی های کوک
88. کافه رستوران خانه هنرمندان ایرانشهر
89. چلوکبابی های قویمی بازا تهران مسلم و شمشیری و شرف الاسلامی
90. دیزی سنتی آذری میدان راه آهن
تفریحی
91. برج میلاد و دلفیناریوم
92. آکواریوم و موزه صلح پارک شهر
93. سورتمه تهران گلابدره
94. تله کابین توچال
95. سینمای 7 بعدی پارک آب و آتش
96. دهکده آبی پارس
97. مجموعه آبی فشافویه اتوبان قم
98. باشگاه موتورسواری صحرایی اتوبان بابایی
99. سرزمین عجایب مجتمع تیراژه اشرفی اصفهانی
100. شهربازی بیلینو بوستان نهج البلاغه

۰ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۶ فروردين ۹۵ ، ۱۷:۱۴
aziz ghezel


ابلیمو
 به غیر از خواص قلیایی آن، آب لیمو به هضم و سم زدایی کمک می‌کند. آب لیمو به دفع سموم بدن که سرعت سوخت و ساز را کند می‌سازند نیز کمک می‌کند. آب لیمو، توانایی بدن برای سوزاندن چربی را نیز افزایش می‌دهد.

سرکه‌ی سیب خام
مواد مغذی موجود در سرکه‌ی سیب، چربی‌ها را در هم می‌شکنند و از ایجاد چربی شکم جلوگیری می‌کنند.

ژل آلوئه ورا
به غیر از درمان پوست ملتهب و آفتاب سوخته، آلوئه ورا دارای توانایی خارق العاده‌ای برای افزایش سوخت و ساز، انرژی دادن به بدن و سوزاندن چربی ذخیره شده است.

چایی سبز
برای استفاده از چای سبز به عنوان یک داروی کاهش وزن، هر روز حدود ۴ فنجان چای سبز بنوشید. برای بیشتر کردن تأثیر چای سبزتان، می‌توانید به آن فلفل قرمز، آب لیمو یا زنجبیل خرد شده اضافه کنید.

۰ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۶ فروردين ۹۵ ، ۱۷:۱۰
aziz ghezel


جنایات و گناهان و خطاهای انسان بیش از هر چیز دیگری‌ در حافظه‌ی فردی و تاریخی بشر می‌ماند‌‌. نسل به نسل این مانده‌های تاریخی را به قضاوت می‌کشانیم و تمامی ویرانی‌ها و معضلات را از خویشتن‌مان سلب مسئولیت می‌کنیم و محصول آن تواریخ‌ش می‌دانیم.  ولیکن این مهم٬ رویکرد اصلی این نوشتار نیست. پتانسیل مکتوب‌ام از جایی سرچشمه می‌گیرد که هنرمندی در آستانه‌ی ورود به یک دانشکده‌ی هنری با یک امضای استاد٬ بازمی‌ماند از تحصیل. شاخص عدم پذیرش وی می‌تواند عدم استعدادش باشد یا قهوه‌ی بدمزه‌ی ساعتی پیش یا مشاجره‌ی لفظی خانوادگی یا بیماری فرزند یا عدم وصول مطالبات و ... و در هر کدام از این گزینه‌ها عوامل دیگری را می‌توان جستجو نمود؛ برای عدم پرورش استعداد: کمبود مالی خانواده - قهوه‌ی بدمزه: رانت‌خواری واردات با امضایی دیگر - مشاجره‌ی خانوادگی: یک سوءتفاهم و بدفهمی لحظه‌ای - بیماری فرزند: عدم مسئولیت‌پذیری مدیری از آموزشگاه - عدم واریز حقوق: قطعی یک خط نرم‌افزاری و ... و  برای هر کدام از این گزینه‌ها عواملی دیگر و همینطور تسلسل‌وار.

کنون آن هنرمند را نامی بنهیم: آدولف هیتلر

اگر استاد امضای مثبتی بر پای برگه‌ی ورودیه‌ی او می‌نشاند٬ شاید امروزه تابلوهای او را در موزه‌های مشهور جهان به نظاره می‌نشستیم و اکنون تاریخ با آن پذیرش مسیر دیگرگونه‌ای را پیموده بود؛ اگر در راس قدرت آلمان نازی شخصی به نام‌ هیتلر وجود نمی‌داشت٬ امروزه چهره‌ی تاریخ چگونه رقم می‌خورد؟ چهره‌ی نسل در نسل خانواده‌هایی که قربانی شرایط منبعث از جنگ شدند٬ چه صورت دیگری می‌یافت؟
قصدم عیان نمودن واگویه‌ی جبرتاریخی نیست که از دل فلسفه‌اش می‌توان ساعت‌ها سخن گفت یا اوراقی سیاه کرد.

مقصود این نوشتار فقط تلنگری‌ست در خصوص برد و ابعاد کارهایی که انجام می‌دهیم. کوچک‌ترین تصمیم ما٬ کوچکترین کردار و گفتار ما در پژواک و اثرات دومینویی خویش تا فواصل بسیار بعیدی تاثیر می‌گذارد.
بیایید کمی٬ فقط کمی در لحظات حساس زندگی‌مان به سرنوشت خودمان که هیچ٬ به سرنوشت یک انسان٬ یک خانواده٬ یک قوم٬ یک شهر٬ یک نسل٬ یک کشور و ... بیاندیشیم.

۰ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۶ فروردين ۹۵ ، ۱۷:۰۸
aziz ghezel


مصرف برخی میوه‌ها در ماه‌های اول بارداری تأثیر زیادی روی زیبایی و سلامت جنین دارد.

 میوه‌های قرمز رنگ مثل انار، هلو و سیب بر زیبایی جنین اثرگذار است و از بروز بیماری‌های مختلف جلوگیری می‌کند.

 انار در زیبایی افراد تأثیرات بسیار دارد و التهاب مفاصل را کاهش و همچنین کبد را سالم نگه می‌دارد، همچنین مصرف انار در بهبود سرماخوردگی و درد و التهاب گلو و بیماری‌های پوستی تأثیرات زیادی در بزرگسالی دارد.

میوه‌هایی که سبز پررنگ یا قرمز هستند مثل انار، گریپ فروت و سیب برای سلامت کبد و اندام‌های بدن مفید هستند و در هر وعده غذایی حتما باید سالاد و سبزیجات باید مصرف شود در این صورت زنان باردار می توانند زیبایی جنین خود را تضمین کنند.

 آب انار آنتی اکسیدان قوی است و باعث بهبود بیماری های کبدی می شود. مصرف زیاد آب انار باعث ترشح اسید معده و زخم معده می‌شود. میوه‌های قرمز آنتی اکسیدان زیادی دارند مصرف انار باعث کاهش وزن افراد می‌شود و محفظه‌های پوستی را باز می‌کند.

۰ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۶ فروردين ۹۵ ، ۱۶:۳۷
aziz ghezel