آیا میدانید مواد غذایی
آیا می دانید: سس
مایونز به دلیل ترکیبات خاصی که دارد به عنوان سم کبد معرفی شده است.
آیا می دانید ساندیسها، نوشابه ها، بیسکویتها، کیکها و... با قندهای مصنوعی چون
ساخارین که 1000 برابر شیرین تر از قند معمولی است ساخته می شود که دشمن کبد و کلیه
می باشد!؟
آیا می دانید رنگ‌های افزودنی در نوشابه ها، ساندیس ها، کیکها، آدامسها و ... همه
سرطان زا هستند!؟
آیا می دانید قیمت روغن ها مایع مثل آفتابگردان اگر واقعی باشد حدود 40 الی 50 هزار
تومان خواهد بود ولی الان در بازار 3 الی 4هزار تومان است
آیا می دانید بیشتر محتوای روغن های مایع از پارافین خوراکی که محصول پالایشگاهای نفت است
درست شده است که کلسترول خون را افزوده موجب چربی خون و... می شود که کشنده است!؟
آیا می دانید در اکثر کارخانه های آبلیموهای صنعتی حتی یک عدد لیمو هم وارد نمی شود و
آب لیمو صنعتی از ((آب کاه)) بعلاوه برخی اسانسها و جوهر نمک تولید می شود که همین
امر موجب ته نشین نشدن محتوای آب لیمو می باشد!؟
آیا می دانید کره گیاهی دروغی بیش نیست و با مواد پایه ای نفت و تولید می شود و موجب تشکیل
پلاک اتروم در عروق کرونر قلب و بیماری های ایسکمیک قلبی می شود و شعار
((کره مارگارین (گیاهی) دوست قلب شما)) فریب افکار عمومی‌ست!؟
آیا می دانید مواد قندی موجود در نوشابه ها موجب پوسیدگی دندانها می شود (دندان شکسته
داخل نوشابه پس از 7 ساعت حل می شود)!؟
آیا می دانید سس مایونز از همه غذاها مضرتر برای صدمه به پوست و جوش صورت است!؟ •
آیا می دانید پنیر پفک اغلب پنیر تلخ(پنیر فاسد) و گندیده تاریخ مصرف گذشته می باشد و چسبندگی
پفک براساس تحقیقات تا 7 بار مسواک هم تمیز نمی شود و موجب بی اشتهایی میشود و
آمار مصرف پفک در ایران روزانه هر نفر 2 عدد می باشد
آیا می دانید : اکثرسوسیسها،کالباسها
وهمبرگرها سرطانزا هستند.
و اما چه کنیم؟
- بهترین غذا آبگوشت با
گوشت گوسفند است.
- بهترین روغن، روغن
حیوانی است.روغن کنجد و زیتون هم بهترین روغن گیاهی است.
- بهترین نان نانهای سبوس دار است
مثل نان سنگک ونان جو
- بهترین نوشابه سکنجبین
است که ترکیب مقداری عسل سرکه و ... می باشد.
- بیش از صد نوع چای هم
اکنون در کشور ما موجود است که متناسب با مزاجها مصرف انواع آنها توصیه می شود
مثل( چای کوهی، گل گاو زبان، سنبل الطیب، گزنه، زنجبیل،
گل نسترن، پونه، بابونه، دارچین، آویشن، استخودوس، ...)
- بجای قند وشکر استفاده
از خرما، ارده شیره، انواع میوه ها کشمش، توت خشک، عسل بسیار بجاست.
- بهترین ظرف که
هم کمبودهای خون بدن را جبران کرده و هم موجب میکروب زدائی از غذا می شود ظرف سنگی
و مسی می باشد.
- غذاهای خورشی سنتی،
غذاهای سرخ نشده، سبزی خوردن بویژه نعنا بجای سالادهای امروزی.
* کلیه غذاهای طبیعی
بطور تازه
استفاده شود از خوردن میوه در غیر فصل آن خودداری
شود
