به امید روزی که به انسان و انسانیت ایمان آوریم.

بی منطق ترین و رایج ترین جمله :

اگه خدا نخواد اتفاق نمی افته!
چرا نمیگین اگه انسان نخواد اتفاق نمیافته.
بیاید اول خودمان کارهای انسانی انجام بدهیم، به نیازمندان کمک کنیم، به حیوانات و طبیعت احترام بگذاریم ، چرا خدا نخواهد؟

مثال:
اگه انسان نخواد تجاوزی اتفاق نمیافته.
اگه انسان نخواد فقری وجود نداره.
اگه انسان نخواد کشتاری وجود نداره.
اگه انسان نخواد...
اگه انسان نخواد هیچ اتفاقی نمیافته.
اگه انسان بخواد دنیای جهنمی بهشت میشه و اینجا تنها انسانها هستند که میتوانند عامل هر اتفاقی باشند؛ چه خوب و چه بد.
تنها آدم است که میتواند انسان باشد.
بیاید انسان های مهربان و بخشنده ای برای یکدیگر باشیم.

به امید روزی که به انسان و انسانیت ایمان آوریم.

معجون قوی چربی سوز جعفری لیمو

با تهیه و نوشیدن این معجون ساده به مدت فقط پنج روز قادر خواهید بود به اندازه سه کیلوگرم از وزنتان بکاهید!

دانشمندان با تهیه معجونی جادویی توانستند چربی های اطراف شکم را با نوشیدنی گیاهی از بین ببرند.

براساس نتایج یک مطالعه که انجام شده است، نوشیدن روزانه یک لیوان از این معجون با معده خالی میزان سوخت و ساز بدن را دست کم 40 درصد افزایش می دهد.

مواد لازم:
-1دسته جعفری
-1لیمو
-1لیوان آب
جعفری ها را ریز ریز خرد کنید و با اضافه کردن آبلیموو سپسآب این معجون را با معده خالیهر روزبنوشید، اما فقط برای پنج روز. سپس، شمابایدیک استراحت10 روزه به بدنتان بدهید و برنامه را دوباره از ابتدا آغاز کنید.این معجون برایسوزاندن کالریاستفاده می شود و ویتامین ها ومواد معدنی را به بدن می رساند،وعلاوه بر این،با استفاده از آنشما می توانید 7کیلوگرم در 7 روز کاهش وزن داشته باشد.

شیوه های جدید کم خوری

- از کاسه یا بشقاب کوچکتر برای غذا خوردن استفاده کنید. اگر تصور می‌کنید این روش جواب نمی‌دهد ما در مطالعات اخیر خلاف تصور شما را ثابت کرده‌ایم. متخصصان دانشگاه کورنل در یک آزمایش جدید روی گروهی از افراد که در ظروفی با اندازه‌های مختلف غذا می‌خوردند متوجه شدند وقتی ظرف غذا کوچکتر باشد مقدار غذایی که فرد می‌خورد کمتر است.

- از قاشق یا چنگال بزرگتر استفاده کنید. شاید این کار در ظاهر غیرمنطقی به نظر برسد اما آزمایشات ثابت کرده است هرچه قاشق چنگال غذاخوری بزرگتر باشد مغز، فریب می‌خورد و مقدار کمتری غذا طلب می‌کند.

- غذاهای سالم را در بالای فهرست تغذیه‌ای و در طبقات بالای یخچال قرار دهید.مطالعات روان شناختی نشان داده است انسان‌ها اولین چیزی را که به چشمشان می‌خورد انتخاب می‌کنند. بنابراین همیشه خوردنی‌های سالم و مغذی را در دسترس‌ترین موقعیت بگذارید.

- اگر راست دست هستید با دست چپ و اگر چپ دست هستید با دست راست غذا بخورید. بررسی‌ها نشان داده است غذا خوردن با دستی که غالب کارهایتان را با آن انجام می‌دهید، سرعت خوردن را افزایش می‌هد و علت این تند خوردن که به پرخوری منجر می‌شود گرسنگی نبوده بلکه فقط یک عادت است.

- هنگام طبخ غذا آدامس بدون قند بجوید. جویدن آدامس بدون قند ولع خوردن را کاهش می‌دهد. آدامس جویدن مداوم به کنترل وزن کمکی نمی‌کند اما اگر در زمان‌های خاصی از روز یا شب این کار را انجام دهید به کم‌خوری کمک می‌کند.

نسخه لاغری حکیم ابوعلی سینا

سیب

مصرف روزانه سیب و به خصوص سیب سبز برای بهبود سلامتی و لاغری بسیار موثر است. این میوه، کم کالری ولی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر است. بنابراین سیب با این ترکیبات مغذی که دارد، می تواند به طور مؤثری روی سوخت و ساز بدن و هضم مواد غذایی تأثیر بگذارد. فیبرهای موجود در سیب جزء فعال ترین ترکیبات این میوه هستند که به هضم بهتر مواد غذایی و همچنین ایجاداحساس سیری بدون دریافت کالری زیاد کمک می کنند. سیب همچنین به مقابله با احتباس آب و کلسترول بد خوننیز کمک می کند. به همین دلیل متخصصان تغذیه همیشه به افرادی که قصد کنترل وزن دارند، توصیه می کنند که روزانه یک عدد سیب میل نمایند.

خیار

خیار در گروه سبزی های مفیدی است که حاوی میزان زیادی آب و ویتامین ها و املاح ضروری برای بدن می باشد. به همین دلیل در رژیم های غذایی لاغری به عنوان یک ماده غذایی مناسب به لاغر شدن سالم کمک می کند. خیار همچنین منبع فلاوونوئیدها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی مهم و ضروری است که به سم زدایی از بدن کمک می کند  و از این طریق نیز می تواند به نوعی کاهش وزن  سالم را در افراد تسریع نماید.

زنجبیل
زنجبیل خواص فوق العاده ای برای بدن دارد و می تواند برای سلامتی و کاهش وزن بدن بسیار موثر باشد. زنجبیل در واقع یک ریشه پرخاصیت است که می تواند بر روی سوخت و ساز بدن تاثیر بگذارد و مانع از زیاده روی و پرخوری روزانهدر فرد شود. علاوه بر این که نقش موثری در ایجاد حس سیری در فرد دارد. در ضمن، زنجبیل می تواند باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش نیز شود. به این معنی که باعثتحریک ترشحات معده شده، عضلات روده ها را تقویت می کند و حرکات آن ها را افزایش می دهد و در نهایت باعث عملکرد منظم در دستگاه گوارش می شود. در مجموع متخصصان تغذیه معتقدند که زنجبیل قادر به تحریک متابولیسم، افزایش انرژی سوزی و سوزاندن هر چه بیشتری چربی ها می شود.


با اثراتی که سیب، خیار و زنجبیل بر سوخت و ساز بدن دارند، توصیه متخصصان تغذیه آن است که در جهت لاغری می توان نوشیدنی از ترکیبسیب، خیار و زنجبیل را هر روز صبح به صورت تازه تهیه کرد و در حالت ناشتا نوشید تا اثرات خارق العاده آن را بر سلامتی و لاغری ملاحظه نمود.

طرز تهیه معجون سبز لاغری

برای تهیه این نوشیدنی  سبز لاغری می توان یک خیار را پوست کنده و همراه با یک عدد سیب خرد شده و مقداری زنجبیل رنده شده تازه در یک مخلوط کن ریخته سپس یک لیوان آب به مخلوط حاضر اضافه کرده و خوب مخلوط نمود. نوشیدنی لاغری شما آماده برای مصرف می باشد.

بیمارانی که نباید معجون خیار, سیب و زنجبیل لاغری را بخورند

البته در مورد افرادی که دچار مشکلات گوارشی مانند زخم معده، ورم معده، کولیت، بیماری کرون (التهاب روده) هستند، توصیه می شود که برای کاهش بروز حساسیت گوارشی از این نوشیدنی استفاده نکنند و یا این که بدون زنجبیل نوشیدنی مذکور را تهیه نمایند.

بذر کتان قاتل چربی شکم و پهلو

یکی از این دانه های ارزشمند دانه کتان است.این دانه فوق العاده مفید، تاثیر شگرفی بر کوچک کردن شکم و زیبایی آن دارد که اگر با ورزش همراه شود، شکمی فوق العاده خوش فرم را به شما هدیه خواهد داد.

دانه کتان علاوه بر تاثیرات مفید بر سلامتی  بدن مثل کاهش کلسترول، تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از پوکی استخوان ، تثبیت میزان قند خون ، جلوگیری از سرطان و … در لاغری و کاهش وزن افراد بسیار موثر و تاثیر آن فوق العاده چشمگیر است.

این دانه با کاهش  قابل توجه نفخ شکم، تمیز کردن معده، رفع التهاب سلولی ، کاهش اشتها و حذف چربی های شکم ، در لاغری و کوچک کردن شکم فوق العاده موثر است.

دانه کتان را می توانید به صورت آسیاب شده در انواع سوپ، شیر و ماست  و دوغ ، انواع آب میوه و … ریخته  و یا آن را به گوشت چرخ کرده اضافه نمایید .در صورت تمایل دانه کتان را می توانید بدون آسیاب کردن مصرف نمایید.

دانه کتان حاوی انواع مواد معدنی ، ویتامین، آنتی اکسیدان و سرشار از امگا ۳ می باشد.

در ضمن می توانید این دانه ها را شب در آب خیس کرده و صبح به صورت ناشتا میل کنید.اینکار موجب کاهش وزن و لاغر شدن  شما خواهد شد.

مصرف تخم کتان نیم ساعت قبل از غذا به طور موثری مانع از اشتها و پرخوری شده  و موجب لاغری می شود. بهتر است مصرف دانه کتان را از کم شروع کنید.

دانه کتان، سرشار از فیبر بوده و مانع از یبوست و موجب سلامت بیشتر دستگاه گوارش می شود.

نقش صبحانه در کاهش وزن

اگر به تناسب اندام تان اهمیت می دهید و می خواهید لاغر و سالم بمانید بدانید که خوردن صبحانه ی سالم شما را به هدفتان نزدیکتر می کند.
1-  چرا صبحانه مهمترین وعده ی غذایی روزانه محسوب می شود؟
می توانید بدنتان را مانند اجاقی تصور کنید که برای روشن ماندن نیاز به هیزم دارد. صبحانه نیز همان نقش هیزم را دارد. این وعده ی غذایی اولین وعده ی غذایی بعد از روزه ی شبانه بوده و از اهمیت بالایی برخوردار است. متخصصان تغذیه به این نتیجه رسیده اند افرادی که روز خود را با صبحانه ای سالم شروع می کنند تغذیه ی سالم تری دارند.

2-  صبحانه برای تحریک سوخت و ساز بدن
نتایج پژوهش های دانشگاه هاروارد نشان می دهد افرادی که از صبحانه صرفنظر می کنند علاوه بر این که از دریافت میزان زیادی ویتامین و مواد مغذی ضروری مانند فیبرها محروم می مانند بلکه متابولیسم یا همان سوخت_و_ساز بدنشان نیز در وضعیت شبانه قرار می گیرد.
3-  صبحانه برای تنظیم قند خون بدن
صرفنظر کردن از صبحانه ارتباط زیادی با اشتها دارد. نخوردن صبحانه باعث کاهش تدریجی قند_خون می شود و این مسئله فرد را بیشتر به سمت ریزه_خواری به خصوص خوردن شیرینیجات می کشاند. محققان دانشگاه ناتینگهام ثابت کرده اند افرادی که صبحانه نمی خورند در طول روز میل بیشتری به خوردن غذاهای شیرین و چرب دارند.
4-  صبحانه چگونه زمینه ی لاغری را فراهم می سازد؟
افرادی که از خیر صبحانه می گذرند به سمت مصرف مواد غذایی پرکالری تر و پرحجم تر می روند و در نتیجه زمینه ی #چاقی آن‌ها فراهم می شود. به گفته ی محققان این افراد مواد غذایی سرشار از کالری، چربی های ترانس و قند بیشتری مصرف می کنند تا با سرعت بیشتری گرسنگی آن‌ها را برطرف کند.
5-  صبحانه برای افزایش انرژی و تمرکز
به عقیده ی محققان صبحانه نه تنها برای افراد بزرگسال مهم است بلکه برای کودکان در حال رشد نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار است. این محققان ثابت کرده اند کودکانی که روز خود را با صبحانه ای سالم و مغذی شروع می کنند عملکرد بهتری در مدرسه دارند.
6-  افرادی که صبحانه می خورند سالم‌ تر هستند
افرادی که صبحانه صرف می کنند عمر بیشتری داشته و در سلامت بالاتری به سر می برند. این افراد همچنین کمتر در معرض بیماری های قلبی مزمن مربوط به چاقی یا دیابت و اضافه_وزن قرار می گیرند. صبحانه خورها کمتر مریض می شوند چون میل زیادی به مصرف غذاهای سالم‌ تر دارند و همچنین میزان کلسترول خون شان کمتر است.

چاق کردن صورت با خیار در 2 هفته

لاغر شدن صورت از آن دست مشکلاتی است که کمتر کسی هست که آن را تجربه نکرده باشد.خیلی از افراد با آن روبه‌رو هستند و برای درمان آن تلاش می‌کنند، زیرا لاغری صورت باعث کاسته شدن از جذابیت چهره و حتی بزرگتر نشان دادن بینی در صورت می‌شود که چندان خوشایند نیست.

آبرسانی برای پر شدن صورت لاغر

بدیهی است که با تغییر در رژیم غذایی کل وزن بدن تغییر می‌کند اما ما می‌خواهیم راهی را نشان دهیم که فقط و فقط صورتمان کمی‌پُرتر شود. خب مسلما با خوردن زیادتر و افزایش اشتها این کار مقدور نیست


 بهترین، موثرترین و نتیجهبخشترین راه چاق شدن صورت افزایش آب میان بافتی سلولهای صورت است، اما چگونه؟

خیار به دلیل بافتی که دارد در گروه میوه‌های پرآب تلقی می‌شود و خواص بسیاری برای تلطیف پوست و آبرسانی به سلول‌های سطحی پوست دارد.

برای استفاده از خاصیت آبرسانی خیار این میوه را به صورت رنده شده و به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست خود بگذارید. به این ترتیب می‌توانید در عرض ۲ هفته با آبرسانی به سلول‌های پوست و افزایش آب میان‌بافتی به پُرتر شدن صورت‌تان کمک کنید. با انجام و تکرار این عمل هم صورتتان پُرتر وچاقتر خواهد شد، هم پوست صورتتان شاداب وپرطروات خواهد بود.

به کبد چرب مبتلا نشوید!

چاقی و اضافه وزن ، بیماری دیابت ، تغذیه نامناسب ، مصرف غذاهای بسیار چرب و اختلال در چربی خون ازعواملی هستند که می تواند فرد را به درجاتی از کبد چرب مبتلا سازد.

مصرف بیش از اندازه برخی از داروها مانند داروهای کورتن دار و هورمونی نیز منجر به تجمع چربی در کبد می شود و می تواند در دراز مدت به کبد نیز آسیب برساند. همچنین استعمال دخانیات و مصرف الکل در بروز کبد چرب به اثبات رسیده است.

کاهش وزن و ورزش از مهمترین روش های درمان کبد چرب است و 90 درصد بیماران کبد چرب با تغذیه و رژیم غذایی سالم می توانند بهبود یابند.

ورزش کردن و انجام فعالیت های بدنی برای بیماران کبد چرب بسیار مفید بوده و بهتر است این افراد حداقل روزانه 30 دقیقه ورزش و پیاده روی را در برنامه زندگی خود بگنجانند.

افراد چاق بهتر است به آرامی و تحت نظر پزشک وزن خود را کاهش دهند و برای کاهش وزن در قدم اول برنامه های رژیم غذایی خود را محدود و کنترل کرده و در کنار آن ورزش و تحرک خود را افزایش دهند.


ابتلا به کبد چرب با تغذیه نامناسب درارتباط است و مصرف بیش از اندازه چربی ها و غذاهای آماده و فست فودها و همچنن رژیم غذایی غنی از قندها به در بدن تبدیل به ذخیره چربی شده می تواند زمینه ابتلا به کبد چرب را افزایش دهد.


در تهیه غذا بهتر است از روغن های حیوانی امتناع کرد و به جای آن از روغن های گیاهی و مایع برای کاهش ابتلا به بیماری ها به خصوص کبد چرب مصرف کرد.

روزانه باید 5 وعده میوه و سبزی تازه در برنامه غذایی افراد گنجانده شود و مصرف گوشت قرمز را محدود و به جای آن از ماهی و مرغ استفاده شود.

افراد مبتلا به این بیماری ازاستعمال دخانیات،مصرف شیرینی و تنقلات ، کله پاچه و غذاهای سرخ کردنی که منجر به افزایش اختلال در چربی و قند خون می شود خودداری کنند.

خوردن میوه با معده‌ی خالی

خوردن میوه:

همه‌ی ما فکر می‌کنیم خوردن میوه به معنی خریدن، خرد کردن و گذاشتن در دهان است!

این، به این آسانی که شما فکر می‌کنید نیست. خیلی مهم است که بدانید چه وقت و چطور میوه بخورید.

راه درست میوه خوردن چیست؟
میوه را بعد از وعده‌ی غذایی نخورید.

«میوه را باید با معده خالی میل کنید.»

وقتی میوه را با معده خالی می‌خورید نقش بزرگی در سیستم گوارش و تامین انرژی زیاد برای کاهش وزن و بقیه‌ی کارهای روزانه ایفا می‌کند.

میوه، مهمترین بخش مواد غذایی است.

فرض کنید دو تکه نان و تکه‌ای میوه خورده‌اید؛ تکه‌ی میوه آماده است مستقیم از گلو وارد معده شود در حالی که نان خورده‌شده قبل از میوه مانع آن می‌شود.
به عبارتی کل وعده‌ی نان و میوه هدر و فاسد شده و تبدیل به اسید می‌شوند.
درست زمانی که میوه با غذا تداخل پیدا می‌کند بقیه مواد باقی‌مانده فاسد می‌شوند.

درنتیجه لطفا میوه را با معده‌ی خالی یا قبل از وعده‌ی غذایی میل کنید.

شنیده‌اید که مردم می‌گویند:
هر وقت هندوانه می‌خورم آروق می‌زنم، وقتی میوه‌ی استوایی می‌خورم شکمم باد می‌کند، وقتی موز می‌خورم احساس اسهالی می‌گیرم و....
در واقع اگر میوه با معده‌ی خالی خورده شود هیچ یک از این مشکلات پیش نمی‌آید.
میوه با بقیه غذاها فاسد می‌شود و تولید گاز می‌کند، در نتیجه دچار نفخ می‌شوید.

سفیدی مو، کچلی، استرس زیاد و حلقه‌ی قهوه‌ای دور چشم اتفاق نمی‌افتد اگر میوه را با معده‌ی خالی بخورید.

براساس تحقیقات دکتر هربرت، جز لیمو و پرتقال که اسیدی هستند، همه‌ی میوه‌ها در بدن قلیایی می‌شوند.

اگر شما رمز خوردن میوه را دریافتید پس راز زیبایی، طول عمر، سلامتی، انرژی، شادمانی و وزن نرمال را یافته‌اید.

وقتی می‌خواهید آبمیوه میل کنید، فقط آب‌میوه‌ی تازه میل کنید نه آبمیوه‌ی داخل قوطی، بطری یا پاکت.

حتی آبمیوه‌ی گرما دیده ننوشید.
میوه‌های پخته نخورید چون هیچ ماده‌ی مفیدی به بدن نمی‌رساند!!
شما فقط مزه‌ی آن را می‌چشید، پختن همه‌ی ویتامین‌ها را از بین می‌برد.

با این حال خوردن میوه‌ی تازه حتی از نوشیدن آب آن مفیدتر است.

اگر می‌خواهید آبمیوه‌ی تازه میل کنید آن را جرعه‌جرعه و به آرامی بنوشید تا با بزاق دهان مخلوط شود قبل از این که ان را قورت دهید.
شما می‌توانید ۳ روز «روزه»ی میوه بگیرید تا بدن کاملا تصفیه شود.
در طول این ۳ روز فقط میوه
 بخورید و آبمیوه تازه بنوشید.

علائم سرطان های مهم و علت ابتلا به آنها

سرطان معده و علائم آن

سرطان معده به علت افزایش سلول های سرطانی در معده رخ می دهد که علت اصلی آن عفونت به وسیلهٔ باکتری هلیکوباکتر پیلوری در معده است. دیگر عوامل معمول این بیماری مواردی همچون خوردن ترشی, مواد غذایی کنسرو شده, مواد خوراکی شور و سیگار کشیدن است. این سرطان اغلب در کشورهای جهان سوم شایع تر از کشورهای اروپایی و آمریکایی می باشد و در بعضی از کشورهای خط ساحلی دریای خزر و نواحی از چین و آسیای شرقی نیز شیوع بالایی دارد.

 

علائم سرطان معده عبارتند از: درد در ناحیه شکم (قسمت فوقانی، میانی شکم و اپی گاستریک) و احساس توده در شکم ( که از علایم دیررس و پیشرفته این بیماری می باشد)، احساس خستگی و ضعف و بی حالی که می تواند این علایم ثانویه ی کم خونی باشد.

 

همچنین بی اشتهایی، به ویژه بی اشتهایی به غذاهای گوشتی و کاهش وزن که گاهی با اتساع شکم و آسیت (جمع شدن آب در شکم) همراه می شود. ممکن است همراه با توده باشد که دراین صورت می تواند باعث انسداد روده گردد.

 

سرطان معده در مردان پس از سرطان ریه شایعترین سرطان است حال آنکه در زنان سرطان پستان شایع ترین سرطان به شمار می آید.

 

سرطان ریه و علائم آن

سرطان ریه در مراحل اولیه هیچ نشانه ای ندارد و بیماران اغلب زمانی به پزشک مراجعه می کنند که بیماری در مراحل پیشرفته قرار دارد. شاید به همین دلیل باشد که سرطان ریه کشنده ترین سرطان در انسان محسوب می شود. اگر این بیماری درمان نشود، رشد سلولی می‌تواند در یک فرایند به نام متاستاز به بیرون از ریه گسترش پیدا کند و به بافت‌های اطراف یا سایر اعضای بدن برسد. مهمترین علائم سرطان ریه به شرح ذیل است؛

افزایش تعداد یا شدت سرفه در فرد سیگاری

سرفه به همراه خلط خونی، حتی اگر میزان خون اندک باشد.

درد مبهم یا مشخص در قفسه سینه

تنگی نفس در اثر فعالیت

خشونت یا تغییر صدا که بیشتر از ۲ هفته طول کشیده باشد.

عفونت های مکرر ریه و مجاری تنفسی

بروز خس خس سینه به صورت حاد

سرطان ریه ممکن است با یک سری علایم غیر اختصاصی مانند ضعف، خستگی، کاهش وزن و کاهش اشتها و علایم تهاجم به قسمت های دیگر بدن مانند درد استخوان و سردرد نیز همراه باشد. کشف سریع و درمان زود هنگام این بیماری در بقا و بهبود کیفیت زندگی بیمار نقش بسیار مفیدی دارد.

 

سرطان سینه و علائم آن

سرطان سینه شایع ترین سرطان در زنان می باشد اما در حین حال قابل درمان ترین سرطان می باشد. سرطان سینه ناشی از رشد خارج از قاعده سلول های غیرطبیعی در پستان است. سرطان سینه امروزه همان چیزی نیست که ۲۰ سال پیش بود. در سایه آگاهی بیشتر، افزایش موارد تشخیص زودهنگام، و پیشرفت‌های به‌دست آمده در درمان، میزان بقای بیماران مبتلا به این بیماری در حال افزایش است.

 

سرطان سینه در اغلب موارد علائمی ندارد، اما گاهی اوقات امکان دارد زنان خودشان مشکلی که در پستانشان ایجاد شده است را کشف نمایند.  در زیر به برخی علائم سرطان سینه اشاره میشود؛

وجود توده و یا افزایش ضخامت در پستان و یا ناحیهٔ زیر بغل

ترشح شفاف یا خونی از پستان

پوسته‌ریزی در نوک سینه

فرورفتن نوک سینه به داخل

قرمزی و یا تورم سینه

فرو رفتگی پوست پستان که در آن پوست، حالتی شبیه به پوست پرتقال پیدا می‌کند

وقوع تغییر شکل پستان که موجب متفاوت شدن آن با پستان دیگر شود

تحریک پوست یا تغییراتی مثل چروک شدن ، فرورفتن، پوسته پوسته شدن، یا چین و چروک

گرمی ، قرمزی، و تورم همراه با جوش و دانه دانه شدن پوست پستان

زخم در پوست پستان که بهبود پیدا نکند

 

سرطان رحم و علائم آن

سرطان رحم یا سرطان گردن رحم گونه‌ای از سرطان است که از گردن رحم آغاز می‌گردد. این بیماری به خاطر رشد غیرطبیعی سلول ایجاد می‌شود و این سلول‌ها می‌توانند در دیگر اعضای بدن گسترش یابند و یا به آنها حمله کنند. در ابتدای ابتلاء به این بیماری، معمولاً نشانه‌ای بروز پیدا نمی‌کند. نشانه‌های بعدی این بیماری شامل مواردی همچون: خونریزی واژنی، درد لگن یا دیسپارونیا می‌شود. علائمی که می‌توان آنها را علائم احتمالی اولیه سرطان تخمدان دانست عبارتند از:

افزایش ناگهانی سایز شکم و علائم شبیه به نفخ شکم

درد دائمی و گنگ در ناحیه شکم و زیر شکم

سیر شدن پس از خوردن مقدار بسیار کم غذا

مشکل در بلع غذا

علائم ادراری از جمله احساس فوریت و تکرر ادرار

تغییر در شیوه معمول دفع

درد پشت به همراه احساس خستگی عمومی

نکته‌ای که باید به آن توجه کرد این است علائمی که مشابه علائم بیماری IBS هستند اگر ناشی از سرطان تخمدان باشند همیشه حاضر و پایدارند در حالی که علائم IBS به صورت مقطعی ظاهر می‌شود.