مطالب گوناگون

از اینکه زنی با تو دیوانه وار بحث می کند خوشحال باش، دنیای زن ها کاملا متفاوت است، زن اگر سکوت کرد، بدان سکوتش نشانه پایان توست

مطالب گوناگون

از اینکه زنی با تو دیوانه وار بحث می کند خوشحال باش، دنیای زن ها کاملا متفاوت است، زن اگر سکوت کرد، بدان سکوتش نشانه پایان توست

وقتی مردان حرمت مرد بودنشان را بدانند و زنان شوکت زن بودنشان را مردان همیشه مرد میمانند و زنان همیشه زن و آنگاه هر روز ، نه روز "زن" و نه روز "مرد" بلکه روز "انسان" است.


آخرین نظرات

۱۸۵ مطلب در بهمن ۱۳۹۴ ثبت شده است


بزرگی تعریف می کرد که  روزی ﺩﺭ ﻣﺴﯿﺮ ﻣﺴﺎﻓﺮﺕ، ﻭﺍﺭﺩ ﺷﻬﺮﯼ ﺷﺪم.
ﺩﯾﺪﻡ ﺑﭽﻪ ﻫﺎﯼ ﺷﻬﺮ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺑﺎﺯﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
ﺑﺎ ﺧﻮﺩﻡ ﮔﻔﺘﻢ: ﺍﯾﻦ ﺑﺎﺯﯼ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ، ﺣﮑﻤﺘﯽ ﺩﺍﺭﻩ ﺗﺎ ﻏﺮﻭﺏ ﺍﯾﺴﺘﺎﺩﻡ.
ﻏﺮﻭﺏ ﯾﮑﯽ ﯾﮑﯽ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﺭﻓﺘﻨﺪ. ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ خانه شان نزدیک ﻣﯿﺪﺍﻥ ﺑﻮﺩ.
ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻪ ﺭﺍ ﺯﺩ و گفت: ﻣﺎﺩﺭ ﻣﻨﻢ ﺩﺭ ﺭا باز ﮐﻦ.
مادر: باز ﻧﻤﯿکنم.
- ﭼﺮﺍ ﻣﺎﺩﺭ؟!
چونکه هرشب دیر میای خانه با لباس های کثیف و پاره که هی باید بشورم و بدوزم ﻣﻦ ﺧﺴﺘﻪ ﺷﺪﻡ ...
- ﺩﺭ را باز ﮐﻦ شب است ﻣﺎﺩﺭ ...

ﻫﺮ ﭼﯽ ﺍﯾﻦ ﺑﭽﻪ ﺩﺍﺩ ﺯﺩ ﻓﺎﯾﺪﻩ ﻧﮑﺮﺩ.

 پیش ﺭﻓﺘﻢ ... ﺩﺭ را ﺯﺩﻡ ...
- ﻣﺎﺩﺭ ﺩﺭ ﺭا باز ﮐﻨﯿﺪ ﻣﻦ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻋﻠﻤﺎ ﻫﺴﺘﻢ ...
ﻣﺎﺩﺭ ﺩﺭ را باز ﮐﺮﺩ.

ﮔﻔﺘﻢ: ﻣﺎﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺑﭽﻪ ﺭا ﺑﺮﺍﯼ ﭼﯽ ﺭاه ﻧﻤﯿﺪﯼ؟
ﮔﻔﺖ: آﻗﺎ خسته ام ﮐﺮﺩﻩ .. ﺍﺯ ﺑﺲ ﻫﺮ ﺷﺐ ﺩﯾﺮ ﻣﯿﺎید خانه ...

ﺑﻪ ﺑﭽﻪ ﮔﻔﺘﻢ : ﻗﻮﻝ میدی دیگه شب ها ﺩﯾﺮ ﻧﯿﺎیی خانه؟ لباست را آلوده ﻧﮑﻨﯽ؟
ﮔﻔﺖ: بلی ...
ﮔﻔﺘﻢ ﺑﺮﻭ خانه ...
ﺑﭽﻪ ﺭﻓﺖ داخل خانه ...
ﺻﺒﺢ ﮐﻪ آمدم در کنار میدان منتظر شدم ... ﺩﯾﺪﻡ ﺩﺭ آن خانه ﺑﺎﺯ ﺷﺪ ... ﺑﭽﻪ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ بیرون آمد چیزی ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺎﺩﺭش آورد و ﺭﻓﺖ ﺑﺎ ﺭفیق هایش بازى ...!
ﯾﺎﺩﺵ ﺭﻓﺖ ﺩﯾﺸﺐ ﺷﻔﺎﻋﺖ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ،  دوباره ﺗﺎ ﻏﺮﻭﺏ ﺑﺎﺯﯼ کرد...
ﻏﺮﻭﺏ به رفیقش محمد گفت ﻣﻦ ﺑﯿﺎیم خانه تان ﺍﻣﺸﺐ؟
ﺩﻭﺳﺘﺶ ﮔﻔﺖ: نه رفیق ، پدرم من هم ﺭﺍه نمیده، ﺑﻪ ﺯﻭﺭ خودم را هم راه میده !
ﺑﻪ آن ﯾﮑﯽ ﮔﻔﺖ :ﺣﺴﯿﻦ ﺍﻣﺸﺐ ﻣﻦ ﺑﯿﺎیم خانه تان؟
ﮔﻔﺖ نه نکنه ﻣﯿﺨﻮﺍهی مادرم من را ﺑﮑﺸﻪ؟!
هیچ کس ﺑﭽﻪ ﯼ ﺁﻟﻮﺩﻩ ﺭا به خانه اش نمی برد ..!

ﺑﺎ ﻏﺼﻪ ﻭ ﺗﺮﺱ یک ﻧﮕﺎﻩ ﮐﺮﺩ ﺑﻪ ﺩﺭ خانه ﻣﺎﺩﺭﺵ ...
ﺭﻓﺖ طرف خانه... ﭼﯿﮑﺎﺭ کند ﺭﺍﻫﯽ ﺩﯾﮕر ﻧﺪﺍﺭﻩ?!?!
ﻫﺮ ﭼﯽ ﺩﺭ ﺯﺩ ... ﻣﺎﺩﺭ اصلاً ﭘﺸﺖ ﺩﺭ نیامد ...
این ﺻﺤﻨﻪ من را ﺁﺗش ﺯﺩ ... ﺩﯾﺪﻡ ﻣﺎﺩﺭﺵ ﺭﻓﺘﻪ ﺑﺎﻻی ﭘﺸﺖ بام ... ﺍﺯ آن بالا گریه میکند و ﺑﭽﻪ در پایین ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯿﮑﻨد ..

ﻣﺎﺩﺭ ﺑﺮﺍی ﺑﭽﻪ .. ﺑﭽﻪ ﺑﺮﺍی ﺧﺎﻧﻪ ..

ﺑﭽﻪ نمیداند ﻣﺎﺩﺭ ﭼﻘﺪﺭ ﺩﻭﺳﺶ ﺩﺍﺭﻩ ..
ﭼﯿﮑﺎﺭﺵ ﮐﻨد بلاخره وقتى آدم نمیشه ؟!! ..
ﺩﯾﺪﻡ، ﺑﭽﻪ ﺭﻭﯼ ﺷﮑﻤﺶ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪ .. صورتش را روی خاک گذاشته
او ﺷﺮﻭﻉ ﮐﺮﺩ به ناله ﺯﺩﻥ ...

ﻣﺎﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺻﺤﻨﻪ ﺭا ﺩﯾﺪ. نتوانست ﺗﺤﻤﻞ کند..
ﺩﻭﯾﺪ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺩﺭ ﺭا باز ﮐﺮﺩ .. ﺑﭽﻪ ﺭا ﺑﻐﻞ ﮐﺮﺩ .. ﺍﯾﻦ ﺧﺎﮎ ﻫﺎ ﻭ ﮔﻞ ﻫﺎ ﺭا ﺍﺯ ﺻﻮﺭﺗﺶ ﭘﺎﮎ ﮐﺮﺩ ...
ﺑﭽﻪ ﮐﻪ کمی ﺁﺭام ﺷﺪ ..
ﮔﻔﺖ :ﻣﺎﺩﺭ؟
ﮔﻔﺖ : ﺟﺎﻧﻢ ...
ﮔﻔﺖ : ﻣﺎﺩﺭ ﻣﻦ ﺍﻣﺸﺐ یک ﭼﯿﺰﯼ ﺭا
ﻓﻬﻤﯿﺪﻡ ﮐﻪ ﺗﺎ ﺣﺎﻻ ﻧﻤﯿﻔﻬﻤﯿﺪﻡ ..
ﮔﻔﺖ: ﻣﺎﺩﺭ ﭼﯽ ﺭا ﻓﻬﻤﯿﺪﯼ؟!!
ﮔﻔﺖ: ﻣﺎﺩﺭ ﺟﺎﻥ ﻫﺮ ﻭﻗﺖ ﺩﯾﺮ آمدم خانه، به من غذا نده.. ﺷﻼﻗﻢ ﺑﺰﻥ .. ﺍﺯ ﻏﺬﺍ ﻣﺤﺮﻭﻣﻢ ﮐﻦ .. ﺍﻣﺎ ﻣﺎﺩﺭ، ﺩﯾﮕﻪ دروازه را به رویم ﻧﺒﻨﺪ ..

ﻣﻦ ﺍﻣﺸﺐ ﻓﻬﻤﯿﺪﻡ ﺟﺰ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ خانه ؛ خانه ﺍﯼ ﻧﺪﺍﺭﻡ ...

و اما شرح داستان:

ﯾﺎ ﺭﺏ ﺍﻟﻌﺎﻟﻤﯿﻦ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻪ ﯼ ﻟﻄﻒ ﻭ ﻣﺤﺒﺘﺖ ﺭا ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﻣﺎ ﻧﺒﻨﺪ.
ﻣﺎها چقدر گنه کاریم!
ﺑﺨﺸﯿﺪﻩ ﺷﺪﯾﻢ ، ﭘﺎﮎ ﺷﺪﯾﻢ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺻﺒﺢ رفتیم ﺑﻪ ﺧﺎﮐﯽ بازی و کثافت کاری.
الهی ﻓﻬﻢ ﺍین را ﺑﻪ ﻣﺎ ﻋﻄﺎ ﮐﻦ!
ﮐﻪ ﺟﺰ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻪ ﯼ ﺗﻮ ﺧﺎﻧﻪ ﺍﯼ ﻧﺪﺍﺭﯾﻢ
الهی ما را جز به خودت محتاج دیگران نکن ...
الهی ﻧﮕﺬﺍﺭ بعد از اینکه سرم را داخل ﻗﺒﺮ گذاشتیم ﺑﻌﺪ ﺑﻔﻬﻤﯿﻢ ...

الهی میدانی ﺑﺪﺗﺮﯾﻦ ﺁﺗﺶ براى بندگانت حسرت است ما را محفوظ بگردان ...!

۰ موافقین ۱ مخالفین ۰ ۲۰ بهمن ۹۴ ، ۱۴:۲۵
aziz ghezel

1-     درقرآن کدام نام ازتمام نامهابیشترتکرارشده است؟الله
2-     قرآن تاریخی کردستان درکدام روستا قرار دارد ؟نگل
3-     تنها خـانـه سست بنیاد در قـرآن کدام است ؟ خانه عنکـبوت
4-     مشهـورترین کتـابت قـرآن به خـط کیست ؟ عثمـان طـه «سوریـه»
5-     آیه ای که تمام حروف الفبـا در آن است در کدام سوره است ؟ سوره فتح
6-     قواعد مربـوط بـه تلفّظ صحـیح حروف و کلمـات قـرآن چـه نـام دارد ؟ تجـویـد
7-     بزرگترین قــاری قـرآن در جهــان امـروزی کیست ؟ عبـدالبـاسـط محـمّد عبـدالصّمـد
8-     قرآن هایی که در دوران حضرت عثمان به صورت کتاب در آمدند چه نام داشتند ؟ مُصحف إمام
9-     جنگی که در آن هفتاد نفر از حافظان و قاریان قرآن شهید شدند چه نام داشت ؟ جنگ یمامه
10-    در قرآن کریـم خداوند چـه مـوجـودی را بـه گهـواره تشـبیه نموده است ؟ زمیـن
11-    آیه ای که از هر طرف خوانده شود ، همان آیه است کدام است ؟ ربَّکَ فَکَـبِّر
12-    قرآن فـارسی (قرآن عجَـم) لقب کـدام کتاب فارسی است ؟ مثنوی معـنوی
13-    قرآن مجید ، کدام جنگ را پیشگویی کرده است ؟ جنگ روم و فارس
14-    شبی که عبادت در آن ، بهتر از هزار شب است کدام است ؟ شب قدر
15-    دو سورۀ «فَلـَق» و «ناس» به کدام نام شهرت دارند ؟ مُعَوَّذَتَین
16-    «سیّد آیـات قرآن» لقب کدام آیـه است ؟ آیـة الکُـرسی
17-    کـلمـه وسـط قـرآن کـدام کلمـه است ؟ وَلـیَتـَـلَـطَّف
18-    قدیمی ترین تفسیر قرآن کدام است ؟ تفسیر طبری
19-    سوره ای که «بسم الله الرحمن الرحیم» ندارد کدام است ؟ توبه
20-    سوره ای که دو «بسم الله الرحمن الرحیم» دارد کدام است ؟ نَمل
21-   سوره ای که بزرگترین سوره قرآن به شمار می رود کدام است ؟ بقره
22-    سوره ای که کوچکترین سوره قرآن به شمار می رود کدام است ؟ کوثر
23-    سوره ای که تمام آیات آن با حرف « سین» پایان می پذیرد کدام است ؟  نـاس
24-    سوره ای کـه تمام آیـات آن بـا حرف « دال» پایـان می پـذیـرد کـدام است ؟ توحید
25-    سوره ای کـه بـه معـنی «به زانـو درآمـدنِ مـردم» در روز قیـامت است کـدام است ؟ جـاثـیه
26-    سوره ای که پیـامبر ، خواندن آن را بـه زنـان توصـیه فـرمـوده است کـدام است ؟ نـور
27-    سوره ای که به نام موجودات زنده نامـرئی نامـگذاری شده است کدام است ؟ جِنّ
28-    سوره ای به نام یکی از جانداران که به آن وحی شده است کدام است ؟ نحل
29-    سوره ای که با نام یکی از فروع دین نام گذاری شده است کدام است ؟ حج
30-    سوره ای که ملـکه «بلقیس» ، اهـل آن سرزمین بود کدام است ؟ سـبأ
31-    سوره ای که نـام دیگرِ جنـگ «خندق» است کدام است ؟ أحزاب
32-    سوره ای که اولین سوره نازل شده می باشد کدام است ؟ علَق
33-    سوره ای که یکی از سرسخت ترین دشمنان پیامبر را معرّفی کرده است کدام است ؟ تبّت
34-    سوره ای که  به «اُمّ القرآن» (مادر سوره های قرآن) مشهور است کدام است؟ فاتحه
35-    سوره ای که بیشترین نام پیامبران (16 نفر) در آن جمع شده است کدام است ؟ أنبیاء
36-    سوره ای که بیشترین احکام مربوط به حقوق زنان را آورده است کدام است ؟ نساء
37-    سوره ای که در تمام آیه هایش لفظ جلاله «الله» وجود دارد کدام است ؟  مجادله
38-    سوره ای که قرآن کریم در آن ، به دو نصف تقسیم می گردد کدام است ؟ کهف
39-    سوره ای که آخرین سوره قرآن از نظر ترتیب به شمار می آید چه نام دارد ؟ ناس
40-    سوره ای که نام آن ، محل ملاقات حضرت موسی با خدا بود کدام است ؟  طور
41-    سوره ای که بیشترین سوگندها را در خود جای داده است کدام است ؟ شمس
42-    سوره ای که یکی از آیه هایش 31 بار تکرار شده است کدام است ؟ الرّحمن
43-    سوره ای که به نام یکی از میوه ها نام گذاری شده است کدام است ؟ تین
44-    سوره ای که با نام یکی از فلزات نام گذاری شده است کدام است ؟  حدید
45-    سوره ای که أحسنَ القَصَص (بهترین قصّه ها) است کدام است ؟  یوسف
46-    سوره ای که برای تلاوت کننده اش شفاعت می کند کدام است ؟ مُلک
47-    سوره ای که برای سرزنش ابولهب و همسرش نازل شد کدام است ؟ تبّت
48-    سوره ای که تنها سوره نامگذاری شده به نام زن است کدام است ؟  مریم
49-    سوره ای که در تمام آیاتش خبرهایی از قیامت است کدام است ؟ زلزله
50-    سوره ای که گذشته تلخ پیامبر را به خاطر او می آورد کدام است ؟ ضُحی
51-    سوره ای که به سرزنش کم فروشان پرداخته است کدام است ؟ مطفّـفین
52-    سوره ای که «عروس سوره های قرآن» است کدام است ؟  الرّحمن
53-    سوره ای که نام آن به خط سیر ستارگان إشاره دارد کدام است ؟ بُروج
54-    سوره ای که با نام دو پیامبر ختم می شود کدام سوره است ؟ أعلی
55-    سوره ای که اولین سوره قرآن از نظر ترتیب کدام است ؟ حمد
56-    سوره ای که حضرت عمر با شنیدن آن مسلمان شد کدام است ؟ طـه
57-    سـوره ای کــه بـه صورت کــامـل نـازل شـد کـدام است ؟ مدّثر
58-    سوره ای کـه بـه روزگـار ، قسم یـاد می کند کـدام است ؟ عصر
59-    سـوره ای کـه بـه «قلب قرآن» مشهـور است کـدام است ؟ یس
60-    سوره ای که به «نصف قرآن» شهرت دارد کدام است ؟ زلزله

61-    سوره ای که آخرین سوره از لحاظ نزول است کدام است ؟ نصر
62-    سوره ای که قرآن با آن إفتـتاح می شود کدام است ؟ فاتحه
63-    سـوره ای کـه 2 بـار نـازل شـده است کـدام است ؟ حمـد
64-    سوره هایی که با تسبیح آغاز می شوند چه نام دارند ؟ مسبّحات
65-    سوره هایی که با قسم آغاز شده اند چند سوره می باشند ؟ 23 سوره
66-    سوره هایی که با قُل آغاز شده اند (پنج سوره) ، چه نام دارند ؟ مقولات
67-    کدام پیامبر بود که در شب معراجِ حضرت محمّد در آسمان اوّل ، پیامبر إسلام را ملاقات فرمود ؟ آدم
68-    کدام پیامبر برای آنکه خداوند به او فرزندی دهد سه شبانه روز بـا هیچ کس صحبت نکرد ؟ زکریّـا
69-    کدام پیامبر ، بدنش را با ارّه از وسط دو نصف کردند ولی حتّی یک بار هم «آه» نگفت ؟ زکریّا
70-    کدام پیامبر بود که خداوند گوسفندی را جهت جلوگیری از قربانی شدن او فرستاد ؟ اسماعیل
71-    کدام پیامبر بود که خداوند برای او آهن را مانند موم نرم کرد تـا بـا آن زره بسازد ؟ داوود
72-    کدام پیامبر است که خلقت حضرت عیسی در قرآن به خلقتِ او تشبـیه شده است ؟ آدم
73-    کدام پیامبر هم خود و هم پدرش را خداوند نام گذاری کرده است ؟ یعقوب بن إسحاق
74-    کدام پیامبر است که خداوند از او در روز قیامت برای بیماران دلیل می آورد ؟ ایّوب
75-    کدام پیامبر است که در قرآن مدام بـا مـادرش از او یـاد شده است ؟ عیسى بن مریم
76-    کدام پیامبر بود که کوهها و پرندگان در عبادت ، او را همراهی می کردند ؟ داوود
77-    کدام پیامبر بود که پدر و پدربزرگ و پدرِ پـدربزرگش هم پیامبـر بودند ؟ یوسف
78-    کدام پیامبر بود که برای اوّلین بار ، لباس دوختن را به إنسـان آمـوخت ؟ إدریس
79-    کدام پیامبر بود که علاوه بر چوپانی ، شغل نجّارى را هم أنجام می داد ؟ زکریّا
80-    کدام پیامبر بود که به امر خدا بدون پدر از مادر متولّد شد ؟ عیسی بـن مـریم
81-    کدام پیامبر در قرآن ، بیشتر از پیامبران گذشته از او یاد شده است؟ مـوسی
82-    کدام پیامبر در یک قرعه کشی ، برای سرپرستی مریم إنتخاب شد ؟ زکریّا
83-    کدام پیامبر در حالی وفات کرد که بر عصای خود تکیه زده بود ؟ سلیمان
84-    کدام پیامبر بود که در گهواره ، پیامبـری خویش را إعـلام نمود ؟ عیسی
85-    کدام پیامبر است که اهل جنّت با قامت او وارد بهشت می شوند ؟ آدم
86-    کدام پیامبر به خـاطر قتـل غیر عمـد از وطن خود فرار کرد ؟ موسی
87-    کدام پیامبر را پـدر پیامبران «أبو الأنبیاء» می خوانند ؟ إبراهـیم
88-    کدام پیامبر در نیکی با والدین ضرب المثـل قرآن است ؟ یحیی
89-    کدام پیامبر است که هنوز طعم مرگ را نچشیده است ؟ عیسی
90-    کدام پیامبر باد و جِن ها به امر او خدمت می کردند ؟ سلیمان
91-    کدام پیامبر برای هدایت قوم عاد برگزیده شده است ؟ هـود
92-    کدام پیامبر  را «خلیلُ الرّحمـان» نیز می گویند ؟ ابراهیـم
93-    کدام پیامبر در حق امّت خود دعای بد کرده است ؟ نوح
94-    کدام پیامبر است که به او «آدم دوّم » می گویند ؟ نوح
95-    کـدام پیـامبر بـه «أبوالـبشر» ملقّب گشـته است ؟ آدم
96-    کدام پیـامبر بـرای أمنیّت مکّـه دعـا کرد ؟ إبـراهیـم
97-    کدام پیامبـر است کـه عمـر زیاد می کند ؟ خِـضر
98-    کــدام پیـامبـر «خیّـاط بهـشت» است ؟ ادریـس
99-    کدام پیامبر بود که توسّط یکی از پادشاهان ، سر مبارکش از تنش جدا شد ؟ یحیی
100-  کدام جانور بود که با شنیدن سخنش ، حضرت سلیمان تبسّم نمود ؟ مورچه
101-     کدام داستان به صورت یکپارچه در قرآن کریم آمده است ؟ یوسف
102-     کدام پیامبر بود که پس از مرگ یکصد ساله زنده شد ؟ عُزَیر
103-     کـدام دسته معتـقدند کـه عیسی پسـر خداست ؟ مسیحیـت
 104-    نام شهرى که حضرت یونس به آنجا مبعوث شد چه بود ؟ نینوا
105-     نام بتی که قوم إلیاس آن را مى پرستیدند چه بود ؟ بعـل
106-     نـام قبیـله حضرت صـالح چـه بـود ؟ ثمـود
107-     نام مادر حضرت یوسف چه بود ؟ راحیل
108-     نـام پدر حضرت یونس چـه بود ؟ متی  
109-     نام پدر حضرت نـوح چـه بـود ؟ سام
110-      نام پدر حضرت موسی چیست ؟ عِمـران




۰ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۹ بهمن ۹۴ ، ۱۶:۰۴
aziz ghezel


آیا میخواهید بدانید اول هر جزء در کدام صفحه از قرآن کریم وجود دارد؟
 
سؤال :
اگرکسی ازشما بپرسد شماره صفحه ای که جزء نهم با آن شروع میشود چنداست چه پاسخ خواهید داد؟
نگران نباشید پاسخ خیلی آسان است.ً

جزء نهم یعنی شماره 9
یک را از نه کم می کنیم می شود 8
هشت را در 2 ضرب می کنیم میشود: 16
سپس شماره 2 را به سمت راست شماره 16 اضافه می کنیم میشود: 162

این شماره همان صفحه ای است که جزء نه با آن شروع می شود

با هم یک مثال دیگر را تکرار میکنیم
مثلآ:
جزء بیست ویکم؟
21-1 = 20
20 × 2 = 40
شماره دو را به سمت سمت راست 40 اضافه میکنیم
میشود: 402
 
نتیجتا ًاینکه جزء 21 واقع است در صفحه 402

۰ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۹ بهمن ۹۴ ، ۱۵:۳۷
aziz ghezel


«وَالْوَالِدَاتُ یُرْضِعْنَ أَوْلَادَهُنَّ حَوْلَیْنِ کَامِلَیْنِ ۖ لِمَنْ أَرَادَ أَنْ یُتِمَّ الرَّضَاعَه.»َ

و مادران [باید] فرزندان خود را دو سال تمام شیر دهند.
سوره البقرة / آیه 233

دراین آیه خداوند  زنان را به شیر دهی اطفال خود فرا می خواند وهمراه با این دعوت مدت شیر دهی لازم را تعین می کند .بعد از پیشرفت علوم  معلوم شد که در شیر دهی برای مادر و فرزند به طور مساوی فایده ومنفعتی بزرگ نهفته است

علم جدید وفواید شیر دهی
۱- مکیدن شیر باعث برگشت رحم به حالت طبیعی است.زیرا.مکیدن آغوز باعث می شود که حجم رحم با سرعت بیشتری به حالت اول برگردد .وهمین امر باعث کم شدن خونریزی بعد از زایمان است .
2- زنان شیر ده کمتر دچار سرطان سینه می شوند .
3- شیر دادن روش مناسبی برای تنظیم نسل است.
4- شیردهی باعث قطع شدن سیکل ماهیانه می شود .
5- تغذیه کودکان با شیر باعث پیوند عاطفی بین فرزند ومادر است واین که مادر محبت زیادتری نسبت به فرزند خود داشته باشد .نوزاد نیز به نوعی توازن روحی می رسد .
6- شیر مادر دارای مواد خاصی از جمله عوامل ضد  میکروبی (آنتی کور)است.که نوزاد را در مقابل عفونت ها محافظت می کند .
7- تجربه نشان داده است که کودکانی که ازشیر مادر تغذیه می کنند .مشکلات کسالت هایی از قبیل نفخ.یبوست.اسهال.درد.آلرژی.اگزماوکم خونی بسیار کمتر مشاهده شده است .

۰ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۹ بهمن ۹۴ ، ۱۵:۳۳
aziz ghezel


پزشک وجراح مشهور (د. ایشان) روزی برای شرکت دریک کنفرانس علمی که جهت بزرگداشت وتکریم او بخاطر دستاوردهای پزشکی اش برگزار میشد، باعجله به فرودگاه رفت..

بعدازپرواز ناگهان اعلان کردندکه بخاطر اوضاع نامساعدهوا ورعدوبرق وصاعقه، که باعث ازکارافتادن یکی ازموتورهای هواپیماشده ، مجبوریم فروداضطراری درنزدیکترین فرودگاه را داشته باشیم..

دکتربلافاصله به دفتر فرودگاه رفت وخطاب به آنهاگفت:
من یک پزشک متخصص جهانی هستم وهردقیقه برای من برابر باجان خیلی انسانها هاست وشمامیخواهیدمن 16ساعت تواین فرودگاه منتظرهواپیمابمانم؟

یکی ازکارکنان گفت جناب دکتر، اگرخیلی عجله داریدمیتونیدیک ماشین دربست بگیریدتامقصدشماسه ساعت بیشترنمانده است..

دکتر ایشان باکمی درنگ پذیرفت وماشینی راکرایه کردوبراه افتادکه ناگهان در وسط راه اوضاع هوا نامساعد شدوبارندگی شدیدی شروع شد بطوریکه ادامه دادن برایش مقدورنبود ساعتی رفت تااینکه احساس کرد دیگه راه راگم کرده خسته وکوفته ودرمانده وباناامیدی براهش ادامه داد که ناگهان کلبه ای کوچک توجه اورابه خود جلب کرد..

کنار اون کلبه توقف کرد ودر را زد، صدای پیرزنی راشنید .
-بفرما داخل هرکه هستی..دربازاست...
دکتر داخل شد وازپیرزن که زمین گیر بود خواست که اجازه دهدازتلفنش استفاده کند،..

پیرزن خنده ای کرد وگفت:.کدام تلفن فرزندم؟ اینجا نه برقی هست ونه تلفنی...ولی بفرما واستراحت کن وبرای خودت استکانی چای بریزتاخستگی بدرکنی وکمی غذاهم هست بخور تاجون بگیری..

دکترازپیرزن تشکرکرد ومشغول خوردن شد، درحالیکه پیرزن مشغول خواندن نماز ودعابود..که ناگهان متوجه طفل کوچکی شدکه بی حرکت بر روی تختی نزدیک پیرزن خوابیده بود، که هرازگاهی بین نمازهایش اورا تکان میداد.

پیرزن مدتی طولانی به نمازودعامشغول بود، که دکتر روبه اوگفت:
... بخدا من شرمنده این لطف وکرم واخلاق نیکوی توشدم ، امیدوارم که دعاهایت مستجاب شود.

پیرزن گفت:
واما شما،..رهگذری هستیدکه خداوند به ماسفارش شمارا کرده است..
ولی دعاهایم همه قبول شده است بجز یک دعا...

دکترایشان گفت:چه دعایی؟

گفت:
این طفل معصومی که جلوچشم شماست نوه من هست که نه پدر داره ونه مادر، به یک بیماری مزمنی دچارشده که همه پزشکان اینجا ازعلاج آن عاجزهستند..

به من گفته اندکه یک پزشک جراح بزرگی بنام دکتر ایشان هست که اوقادر به علاجش هست ،..ولی اوخیلی ازمادورهست ودسترسی به او مشکل هست ومن هم نمیتوانم این بچه را پیش اوببرم..

میترسم این طفل بیچاره ومسکین خوار وگرفتارشود..پس ازالله خواسته ام که کارم راآسان کند..!

دکترایشان درحالیکه گریه میکردگفت:
به والله که دعای تو، هواپیماها راازکارانداخت وباعث زدن صاعقه ها شدوآسمان را به باریدن واداشت..

تااینکه من دکتررابسوی تو بکشاندومن بخدا هرگز باورنداشتم که الله عزوجل بایک دعایی این چنین اسباب رابرای بندگان مومنش مهیا میکند..وبسوی آنها روانه میکند.

وقتی که دستها ازهمه اسباب کوتاه میشود، فقط پناه بردن به آفریدگار زمین وآسمان بجامی ماند.

« وقال ربکم ادعونی استجب لکم ... »

۰ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۹ بهمن ۹۴ ، ۱۵:۲۴
aziz ghezel

1_کلمه لا اله الا الله افضل ذکر هاست
2_مفهوم حدیث رسول الله (صلی الله علیه و اله وسلم) است که:

گواهی لا اله الا الله کلید بهشت است.

3_مفهوم حدیث رسول الله (صلی الله علیه و اله وسلم) است که:

هر کسی با اخلاص کلمه لا اله الا الله را بخواند داخل جنت می شود

4_ارشاد رسول کریم (صلی الله علیه و اله وسلم) است که:

ای اصحاب ایمان خود را تجدید کنید اصحاب (رضی الله عنه) عرض کر دند

که رسول الله(صلی الله علیه و اله وسلم) ایمان را چطور تجدید کنیم:

با کثرت گفتن لا اله الا الله.

5_مفهوم حدیث رسول الله (صلی الله علیه و اله وسلم) است که:

هر کسی در قسمتی از روز یا شب کلمه لا اله الا الله را بخواند

تمام گناهان او از نامه اعمال او محو می شود

و با جای آنها نیکی نوشته می شود.

6_از رسول الله(صلی الله علیه و اله وسلم) نقل شده است:

بر اهل لا اله الا الله نه در قبر وحشت است و نه در حشر.

7_ارشاد رسول کریم (صلی الله علیه و اله وسلم) است که:

هیچ عملی از لا اله الا الله بزرگتر نیست و این کلمه سبب حذف گناهان

از نامه اعمال می شود

۰ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۹ بهمن ۹۴ ، ۱۵:۱۶
aziz ghezel

انسان سرمایه داری در شهری زندگی میکرد اما به هیچ کسی ریالی کمک نمیکرد فرزندی هم نداشت وتنها با همسرش زندگی میکرد در عوض قصابی در آن شهر به نیازمندان گوشت رایگان میداد روز به روز نفرت مردم از این شخص سرمایه دار بیشتر میشد مردم هر چه اورا نصیحت میکردند که این سرمایه را برای چه کسی میخای در جواب میگف نیاز شما ربطی به من نداره بروید از قصاب بگیرید تااینکه او مریض شد احدی به عیادت او نرفت این شخص در نهایت تنهایی جان داد هیچ کس حاضر نشد به تشییع جنازه او برود همسرش به تنهایی او را دفن کرد اما از فردای آن روز اتفاق عجیبی در شهر افتاد دیگر قصاب به کسی گوشت رایگان نداد اوگفت کسی که پول گوشت رامیداد دیروز از دنیا رفت !!
***ایده***به بقالی ها و سوپرمارکت های محل های فقیر نشین برید
و از مغازه دار بخواهید دفتر بدهی های مشتریان رو بهتون نشون بده بدون شک زنان بیوه و فقیرانی را خواهید یافت که اجناس و مایحتاجشون رو بصورت نسیه میخرند .
و صبر میکنند تا حقوقشون رو دریافت کنندو یا اینکه از جایی بهشون کمک برسه ،خواهید دید حجم بدهی هاشون در دیدگاه شما بسیار کم خواهد بود ولی برای آنان بار سنگینی در زندگیشان هست .

بدهی هایی که قادر هستید رو بپردازید ، حتی اگر توانستید جزیی از اون رو پرداخت کنید .

هر ماه این کار رو در مغازه های مختلف تکرار کنید تا این خیر شامل تعداد زیاد از خانواده ها شود .


 اگر حتی قادر به اینکار نیستی این ایده و فکر رو به دیگری بگید شاید دیگری آنرا عملی کند و شما نیز از اجر و ثواب آن بهره خواهید برد.









۰ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۹ بهمن ۹۴ ، ۱۵:۰۳
aziz ghezel


ماسک آواکادو

آواکادو در بسیاری از محصولات زیبایی مورد استفاده قرار می گیرد و یکی از بهترین ماسکها برای موی سر می باشد. ماسک آواکادو بهترین ماسک برای موهای خشک است. این ماسک به موهای شما کمک می کند که صاف و نرم و ضخیم شوند. مقداری آواکادوی رسیده را با نصف فنجان شیر و یک قاشق سوپخوری روغن زیتون و یا روغن بادام ترکیب کنید و آن را روی موی سرتان بمالید و بعد از ۱۵ دقیقه با آب بشویید.

ماسک تخم مرغ

ماسک تخم مرغ یکی از ماسکهای طراوت بخش و نرم کننده موی سر می باشد که درست کردن آن بسیار آسان است. کافی است زرده تخم مرغ را با یک قاشق سوپخوری روغن زیتون و یک فنجان شیر و مقداری آبلیمو مخلوط کنید. این ماسک را بر روی موهایتان بمالید و بعد از گذشت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه آن را با آب سرد بشویید. تخم مرغ سرشار از پروتئین است که باعث تغذیه ریشه مو می شود، پتاسیم موجود در آن به موهای آسیب دیده کمک می کند، ویتامین A موجب کاهش موخوره می شود و ویتامین B12 هم باعث رشد موهای جدید می شود.

ماسک ماست

اگر موی سر شما بخاطر حالت دهنده های مختلفی که برای آن استفاده می کنید رنج می برد و یا به خاطر آلودگی هوا ظاهری کدر و خسته دارد، برای درخشان کردن دوباره آن ماسک ماست را امتحان کنید. نصف فنجان ماست( اگر موی بلندی دارید از مقدار بیشتری ماست استفاده کنید) را بر روی سرتان بمالید و آن را ماساژ دهید و بعد از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه آن را بشویید سپس برای تمیز کردن کامل آن از شامپو استفاده کنید.

ماسک موز

موز سرشار از ویتامین A،E،Cو پتاسم است که باعث تنظیم چربی سر می شود و آن را سالم نگه می دارد. یک عدد موز رسیده را با یک قاشق سوپخوری روغن نارگیل، یک قاشق سوپخوری روغن زیتون و عسل مخلوط کنید. آن را بر روی سرتان بمالید و بعد از ۵ دقیقه با آب گرم و یا سرد بشویید. موهای شما بعد از آن همیشه درخشان و صاف خواهد بود.

ماسک روغن نارگیل

ماسک روغن نارگیل ماسکی عالی برای موهای خشک و آسیب دیده است. ۲ قسمت روغن نارگیل را با یک قسمت روغن زیتون مخلوط کنید و آن را به موهایتان بزنید و تا آنجایی که می توانید اجازه دهید روی سرتان بماند سپس آن را با شامپو بشویید.

ماسک توت فرنگی

اگر موی سرتان چرب است ماسک توت فرنگی را باید امتحان کنید. ویتامین C موجود در آن باعث تنظیم چربی و PH سر می شود و در نتیجه تولید چربی سر متعادل می شود و این باعث سالم ماندن موی سر شما می شود. یک مشت توت فرنگی را با یک قاشق سوپخوری عسل و یک قاشق سوپخوری روغن نارگیل مخلوط کنید. بگذارید این ماسک ۱۵ دقیقه روی سرتان بماند سپس آن را با آب سرد بشویید.

ماسک آرد جودوسر

اگر از شوره و خارش و مشکلاتی از این دست رنج می برید ماسک جو دو سر را هر روز استفاده کنید. خبر خوب این است که درست کردن این ماسک بسیار سریع و آسان است. یک قاشق غذاخوری آرد جو را با یک قاشق شیر و یک قاشق روغن بادام و یا روغن زیتون مخلوط کنید و بگذارید ۱۵ الی ۲۰ دقیقه روی سرتان بماند و بعد با آب و شامپو موهایتان را بشویید.

۰ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۹ بهمن ۹۴ ، ۱۴:۵۲
aziz ghezel


1_چکه شمع:
برای جلوگیری از چکه کردن شمع‌ها فقط کافی است شمع را به مدت 2 تا 3 ساعت در محلول غلیظ آب نمک رها کنید.

2_لک اجاق:
کمی دارچین و نمک را مخلوط کرده، روی لکه‌های تازه بریزید. پس از خنک شدن اجاق گاز، با پاک کردن نمک لکه‌ها هم پاک خواهد شد.

3_ضدعفونی اسفنج:
اسکاچ و اسفنج نظافت بعد از مدتی بوی بدی می‌گیرد که نشان دهنده رشد باکتری و آلودگی در آن است. با شستن اسفنج‌ها در آب نمک، می‌توانید آن را ضدعفونی کنید.

4_مقابله با علف‌هرز:
با ترکیب آب صابونی و نمک و اسپری آن روی علف‌های هرز و رونده بدون نیاز به سم‌های شیمیایی آنها را از بین ببرید.

5_درمان نیش حشرات:
خمیری از نمک و آب را روی زخم بگذارید و صبر کنید تا خشک شود. این عمل باعث کاهش التهاب پوست می‌شود.

6_پاک کردن دودکش:
پاشیدن یک مشت نمک به آتش باعث پاک شدن دوده از دودکش بخاری یا شومینه می‌شود.

7_تسکین درد گلو و دندان:
دوقاشق چایخوری نمک را با یک چهارم فنجان آب گرم مخلوط کنید و به مدت حداقل ?? ثانیه در دهان نگهدارید. اگر گلو درد دارید میتوانید این مخلوط را غرغره کنید. التهاب گلو و دندان به سرعت کاهش پیدا می‌کند.

8_ضدیخ لباس:
در روزهای سرد زمستان کمی نمک به آبی که با آن لباس‌ها را می‌شویید اضافه کنید. با این کار لباس‌ها روی بند منجمد نمی‌شوند. می‌توانید بند را هم در آب نمک بیاندازید تا از چسبیدن لباس‌ها به آن جلوگیری کنید.

9_تمیزی گل مصنوعی:
برای تمیز کردن همه گلبرگ‌های گل مصنوعی در عرض یک دقیقه، گلها را در یک گالن در دار بریزید و یک فنجان نمک را هم به آن اضافه کنید، درِ گالن را ببندید و آن را خوب تکان دهید تا نمک، گرد و غبار را از روی گلبرگ‌ها پاک کند.

10_تلخی قهوه:
اگر قهوه بیش از حد دم کشیده و تلخ شده است مقدار کمی نمک به آن اضافه کنید و تلخی قهوه را بگیرید.

11_لکه خون:
اگر لکه خون روی لباس‌تان افتاده، اسفنج را آغشته به آب نمک کنید و روی لکه بکشید. می‌توانید لباس‌های لک دار را در آب سرد نمکی بشورید و سپس با آب گرم آبکشی کنید.

12_فساد میوه:
میوه‌هایی را که کمی قهوه‌ای شده‌اند در آب نمک رقیق غوطه‌ور کنید. میوه‌هایی که کمی پلاسیده‌اند هم با این روش دوباره تازگی خود را به دست می‌آورند.

13_یخ زدگی شیشه:
برای جلوگیری از یخ‌زدگی پنجره خانه یا شیشه اتومبیل، یک اسفنج را آغشته به آب نمک کنید و دو طرف شیشه را با آن بشویید، سپس با یک پارچه نرم آن را خشک کنید.

14_دفع بوی کفش:

کمی نمک در کفش‌هایتان بریزید و بگذارید مدتی بماند و سپس آنها را بیرون بریزید؛ این کار موجب جذب رطوبتی که باعث ایجاد بو است می شود.

15_رفع پف چشم:
نمک را با کمی آب داغ مخلوط کنید و این مخلوط را با یک پد کتانی روی چشم‌ها بمالید. نمک رطوبت اضافی پوست را از آن ناحیه جذب کرده و پف چشم‌ها را از بین می‌برد. اگر از این روش استفاده می‌کنید تا پایان شستشوی نمک با آب سرد، چشم‌ها را بسته نگاه دارید.

16_پوست درخشان:
مخلوطی از روغن زیتون و نمک درست کنید و با آن پوست را ماساژ دهید. این کار پوست صورت را شفاف می‌کند.

۰ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۹ بهمن ۹۴ ، ۱۴:۴۱
aziz ghezel


جوی دوسر

جوی دوسر سرشار از فیبرهای غذایی است که به کاهش میزان چربی‌ها کمک می‌کنند. علاوه بر این، فیبرها باعث ایجاد احساس سیری طولانی مدت شده و قند خون را کنترل می‌کنند. اگر قند خون تثبیت شود از تولید انسولین زیاد (هورمونی که باعث ذخیره‌ی چربی در بدن می‌شود) جلوگیری شده و میل به خوردن میان وعده‌های شیرین بعد از غذا یا پایان روز کاهش پیدا می‌کند. در نتیجه می‌توانید به سریع‌تر آب شدن چربی‌های پهلوها امیدوار باشید. البته به شرطی که ورزش را فراموش نکنید.

 

برای خوش اندام شدن و آب کردن چربی‌های اضافه‌ی بدن باید چربی‌های موجود در مواد غذایی‌تان را کاهش دهید. به عقیده‌ی محققان برای این کار سبزیجات برگ سبزی مانند اسفناج را جایگزین سبزیجات نشاسته‌ای و چرب مانند سیب زمینی سرخ کرده کنید.

 

روغن نارگیل

محققان به این نتیجه رسیده‌اند که بین مصرف روغن نارگیل و سرعت گرفتن سوخت و ساز بدن ارتباطی وجود دارد. این روند نیز به سوزاندن چربی‌های بیشتر کمک زیادی می‌کند. علاوه بر این روغن نارگیل برای سلامت قلب مؤثر است و سلامتی را ارتقا می‌دهد.

 

میوه‌ی ریز

توت‌ها و میوه‌های کوچک و به اصطلاح بری‌ها آبدار و خوشمزه هستند. این میوه‌ها سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها بوده و انرژی را بیشتر می‌کنند. میوه‌های ریز حاوی میزان زیادی فیبر و تانین هستند که التهاب دستگاه گوارشی را کاهش می‌دهد و به کاهش کیلوهای اضافه و نفخ کمک می‌کنند.

 

سیب

سیب یک میان وعده‌ی فوق العاده است که سرشار از فیبرها و پکتین است. این دو عنصر مغذی معده را به مدت زمان طولانی‌تری پر می‌کنند و در نتیجه لازم نیست ریزه‌خواری یا پرخوری کنید. کنترل اشتها اولین گام رسیدن به تناسب اندام است. اگر به این اصل پایبند باشید و به طور مرتب ورزش کنید رسیدن به تناسب اندام و کمرباریک شدن کار چندان سختی نخواهد بود.

 

ماست یونانی

ماست و به ویژه اگر در دسترس‌تان باشد، ماست یونانی سرشار از پروتئین‌ها و همچنین باکتری‌های گوارشی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به هضم غذا کمک می‌کنند. شما می‌توانید ماست یونانی را در وعده‌ی صبحانه، ناهار، شام و حتی میان وعده‌ها نیز میل کنید و از مشکلی به نام نفخ خلاص شوید. پروتئین‌های موجود در این ماده‌ی غذایی باعث ایجاد احساس سیری طولانی مدت می‌شوند. حتماً از این ماست در جهت رسیدن به تناسب اندام استفاده کنید.

 

ماهی آزاد

فیله‌ی ماهی آزاد حاوی پروتئین و اسیدهای چرب ضروری است. این ماده‌ی غذایی با کاهش حالت مقاومت سلول‌ها به انسولین و کنترل قند خون باعث کاهش میل به مصرف قند شده و متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد. در نتیجه کالری بیشتری می‌سوزانید و زودتر به تناسب اندام می‌رسید. بنابراین سعی کنید به جای مصرف گوشت‌های پرچرب ماهی آزاد را وارد برنامه‌ی غذایی‌تان کرده و آن را با سالاد فراوان میل کنید. البته دور سس‌های چرب را خط قرمز بکشید.

 

بادام

یک مشت آجیل و به خصوص بادام سرشار از پروتئین است. بنابراین یک میان وعده‌ی فوق العاده محسوب می‌شود که به خوبی شما را سیر و از ریزه‌خواری پیشگیری می‌کند. اگر این مواد غذایی به همراه میوه‌ها یا سبزیجات مصرف شوند و یا آن را به سالادها اضافه کنید تأثیر آن بیشتر خواهد شد. بادام حاوی پروتئین و تحریک کننده‌ی متابولیسم بدن است. بنابراین می‌توانید بدون این که دچار زیاده‌روی شوید روزانه به میزان یک مشت کوچک از این مواد غذایی مصرف کنید.

 

اسفناج

برای خوش اندام شدن و آب کردن چربی‌های اضافه‌ی بدن باید چربی‌های موجود در مواد غذایی‌تان را کاهش دهید. به عقیده‌ی محققان برای این کار سبزیجات برگ سبزی مانند اسفناج را جایگزین سبزیجات نشاسته‌ای و چرب مانند سیب زمینی سرخ کرده کنید.

 

برحسب مطالعات انجام شده مردم جهان بیشتر سیب‌زمینی و بعد از آن پیاز و گوجه فرنگی مصرف می‌کنند و تنها 5 درصد به سبزیجاتی مانند هویج و کدوحلوایی علاقه نشان می دهند. این میزان برای سبزیجات برگ سبزی مانند اسفناج فقط 3 درصد است.

 

اما باید بدانید که سبزیجات برگ سبز جزو چربی‌سوزها هستند. بنابراین تا می‌توانید اسفناج، شاهی، بروکلی، کاهو و سبزی خوردن میل کنید.

 

اسفناج و رفقایش حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند بتاکاروتن، ویتامین C، کلسیم، فولاسین و منیزیم هستند. اسفناج یکی از آن سبزیجات سبزرنگ خوشمزه‌ای است که می توانید در تهیه‌ی سالادها، املت، سس، ساندویچ و حتی اسموتی‌ها استفاده کنید.

 

فلفل

فلفل‌هایی مانند فلفل چیلی باعث تحریک متابولیسم می‌شوند. در نتیجه به چربی سوزی و تناسب اندام کمک می‌کنند. این خاصیت فلفل ناشی از ترکیبی به نام کاپسایسین است که طعم تندی به این ماده‌ی غذایی می‌دهد.

 

تخم مرغ

روزگاری که تصور می‌شد تخم مرغ و به خصوص زرده‌ی آن برای قلب مضر است به پایان رسیده. بدون شک نباید هر روز تخم مرغ میل کنید اما بدانید که این ماده‌ی غذایی سرشار از پروتئین، اسیدهای آمینه و چربی‌های مفید برای قلب است که متابولیسم را تحریک کرده و انرژی زیادی به بدن می‌دهد. در عین حال یکی از همیاران تناسب اندام محسوب می‌شود. اگر می‌خواهید زودتر به هدف لاغری و خوش اندامی برسید حتماً تخم مرغ را وارد برنامه ی غذایی‌تان بکنید.

۰ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۹ بهمن ۹۴ ، ۱۴:۳۴
aziz ghezel