بهترین نمودار زندگی چیست؟

این که در میان مردم زندگی کنی
ولی هیچگاه به کسی زخم زبان نزنی،
دروغ نگویی،
کلک نزنی
و سوء استفاده نکنی،
این شاهکار است ...
ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﻳﮑﺪﻳﮕﺮ ﺭﺍ
"ﺗﺤﻤﻞ" ﮐﻨﻴﻢ،
ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ ﻫﻤﺪﻳﮕﺮ ﺭﺍ "ﻗﻀﺎﻭﺕ" ﻧﮑﻨﻴﻢ.
ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﺑﺮﺍی "ﺷﺎﺩﮐﺮﺩﻥ" یکدیگر ﺗﻼﺵ ﮐﻨﻴﻢ،
ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ ﺑﻬﻢ "ﺁﺯﺍﺭ" ﻧﺮﺳﺎﻧیم.
ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺍﺻﻼﺡ ﮐﻨﻴﻢ،
ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ ﺑﻪ"ﻋﻴﻮﺏ" ﺧﻮﺩ ﺑﻨﮕﺮﻳﻢ.
حتی ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﻳﮑﺪﻳﮕﺮ ﺭﺍ "ﺩﻭﺳﺖ"ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﻢ،
ﻓﻘﻂ ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ "ﺩﺷﻤﻦ" ﻫﻢ ﻧﺒﺎﺷﻴﻢ.
ﺁﺭی، ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﻫﻢ ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﻥ ﻭ ﺑﺎ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺯﻳﺴﺘﻦ، بهترین نوع زندگی است.

همسرت رو سه جا میتونی بشناسی :

1. ﺗﻮی ﺟﻤﻌﯽ ﮐﻪ ﺟﻨﺲ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺑﺎﺷﻪ
2. ﺗﻮی ﺟﺎﯾﯽ ﮐﻪ خونواده اش ﺑﺎﺷﻦ
3. توی جمعی که بهترین دوستاش هستن
ﺍﮔﻪ ﺗﻮی ﺍﯾﻦ 3 ﺟﺎ تنھا نموندی بهترین رفیقته!!

یه حالت چهارم ھم تبصره میزنیم:
توی شادی هاش یه قدم برو عقب و چیزی نگو... اگه خودش جاتو خالی دید و صدات کرد بدون بهترین رفیقته..

کسی میگفت：
وقتی مردان حرمت مرد بودنشان را بدانند و زنان شوکت زن بودنشان را مردان همیشه مرد میمانند و زنان همیشه زن و آنگاه هر روز ، نه روز "زن" و نه روز "مرد" بلکه روز "انسان" است.

ذکرهای شگفت انگیز

1.در شگفتم برای کسی که ترس بر او غلبه کرده چگونه به ذکر

 
حسبنا الله و نعم الوکیل

پناه نمی برد در صورتی که خداوند به دنبال ذکر یاد شده فرموده است:
 
 پس (آن کسانی که به عزم جهاد خارج گشتند، و تخویف شیاطین درآنها اثر نکرد و به ذکر فوق تمسک جستند)

همراه با نعمتی از جانب خداوند (عافیت) و چیزی زاید بر آن (سود در تجارت) بازگشتند، و هیچگونه بدی به آنان نرسید




2. در شگفتم برای کسی که اندوهگین است چگونه به ذکر پناه نمی برد.


 «لَّا إِلَهَ إِلَّا أَنتَ سُبْحَانَکَ إِنِّی کُنتُ مِنَ الظَّالِمِینَ»
 

 زیرا خداوند به دنبال این ذکر فرموده است: «پس ما یونس را در اثر تمسک به ذکر یاد شده، از اندوه نجات دادیم و همین گونه مومنین را نجات می‌بخشیم.



3. در شگفتم برای کسی که مورد مکر و حیله واقع شده، چگونه به ذکر


«أُفَوِّضُ أَمْری إِلَی اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصیرٌ بِالْعِبادِ»
 
پناه نمی‌برد. زیرا خداوند به دنبال ذکر فوق فرموده است:
 
«پس خداوند (موسی را در اثر ذکر یاد شده) از شر و مکر فرعونیان مصون داشت



4. در شگفتم برای کسی که طالب دنیا و زیبایی‌های دنیاست چگونه به ذکر

«ماشاءالله لاحول و لاقوة الا بالله»

پناه نمی‌برد، زیرا خداوند بعد از ذکر یاد شده فرموده است: «مردی که فاقد نعمت‌های دنیوی بود، خطاب به مردی که از نعمت‌ها برخوردار بود فرمود: اگر تو مرا به مال و فرزند، کمتر از خود می‌دانی امید است خداوند مرا بهتر از باغ تو بدهد.

19 ویژگی بیشعورها:

1_ مراقبت خواهی؛
 همیشه باید عده ای مثل نوکران دست به سینه از آنها مراقبت کنند.

2_ اعتماد به نفس؛
از آنجایی که مسئولیت پذیر نیستند و هرگز خود را مقصر نمی دانند، از اعتماد به نفس بالایی برخوردارند.

3_ سرکوبی؛
بیشعورها به خود حق می دهند دیگران را سرکوب کنند اما کسی نمی تواند آنها را سرکوب کند.

4_ تهاجم؛
 نسبت به همه چیز حالت تهاجمی دارند؛ هنگام بیدار شدن، زمانی که از آنها انتقاد می شود...

5_ تعصب فکری؛
نسبت به بیشعوری خود تعصب دارند و با توجیه و دلیل تراشی در بیشعوری شان ثابت قدم اند.

6_ وقاحت؛
هرگز در صف نمی ایستند. هرگز خواهش نمی کنند. همواره دستور می دهند. هرگز تحقیق نمی کنند. نیشدار و یا با دادزدن صحبت می کنند. دوست دارند کار دیگران را به اسم خودشان تمام کنند.

7_ تسلط بر دیگران؛
 اکثر بیشعوران به دنبال حداکثر بهره کشی از دیگران و تغییر دائم قوانین بر اساس منافع خودشان هستند.

8_ عدم شادی و شوخ طبعی؛
به هیچ وجه ظرفیت ندارند که با آنان شوخی کنید. به دنبال شاد کردن شما هم نیستند. به جای آن، تمسخر کردن، پوزحند زدن .

9_ انکار؛
بیشعورها انکار را نوعی هنر می دانند. معتقدند هرگز اشتباه نمی کنند و منکِر تمام مشکلاتی می شوند که آنها به وجود آورده اند.

10_ ارعاب؛
سعی می کنند با ترساندن و اسارت فکری دیگران، آنان را برده ی خود کنند.

11_ عشق صرفا به خود؛
 یک بیشعور صرفا عاشق موقعیت، مقام، ثروت و نظرات خودش است. تنها عاشق خود است و بس.

12_ بی معنی بودن فداکاری؛
در قاموس بیشعور فداکاری معنایی ندارد.

13_ در ارتباط با دیگران؛
 عیب جو و به شدت دروغگو هستند.

14_ شنونده های خوب؛
 بیشعورها خوب به شما گوش میدهند تا نقاط ضعف شما را شناسایی و در زمان مناسب از آن سوء استفاده کنند.

15_ غیر قابل اعتماد بودن؛
 دروغگویی و دسیسه کار آنهاست و هرگز نمیتوان به آنان اعتماد کرد.

16_ خشم؛
 بیشعورها پُر از خشم اند. اعتقاد دارند خشم بهترین ابزار برای پیشبرد اهدافشان است. هنگام بیدار شدن، وقتی از آنان طلب وام میکنید یا طلبتان را تقاضا می کنید، هوا بارانی باشد، قهوه شان سرد شود ....در بسیاری از این مواقع خشم خود را نشان می دهند.

17_ غُر زدن؛
در بسیاری از موارد حتی اگر چیزی به نظر همه بدون اشکال و پسندیده باشد، باز غر میزنند.

18_ شراکت؛
فقط شما را در بدبختی و تقصیرهایشان شریک می کنند نه در موفقیت و پول و مقام شان.



۱۹ استهلاک؛
گذر زمان آنان را خسته و فرسوده می کند و رفته رفته متقاعد می شوند شاید راه بهتری برای ادامه زندگی شان وجود داشته باشد.

جنس مخالف یا مکمل؟؟؟

یک عمر در گوشمان خواندند جنس مخالف ...
اما هیچ گاه نگفتند مخالف یعنی چه؟!
آیا واقعا زن و و مرد یعنی مخالف ؟!
مخالف نیستیم ... چون اگر مخالف بودیم هیچ گاه نیازمند وجود یکدیگر نبودیم ...
هرگز از وجود هم به آرامش نمی رسیدیم...
هرگز نمیتوانستیم هم را دوست بداریم...
هیچ مخالفی همدل و همراه نخواهد بود ...
مخالف نیست ...
مخالف یعنی دو قطب جدا از هم ...
کاش به کلماتمان بیشتر توجه میکردیم ...
ما مخالف نیستیم ...
 ما مکمل همدیگریم...یعنی:
کامل کننده آرامش و نیازمند یکدیگر ...
پس بهتر این است که بگوییم جنس مکمل....

گاهی هم اینجوری فکر کنید بد نیست

اﻭ " ﻣــﺮﺩ " ﺍﺳﺖ
خوابش از تو کوتاهتر و خواب ابدیش از تو طولانی....
آسایش برایش مفهومش آسایش توست پس صبح تا شب درپی آسایشی است که سهمش را ازعشق تو میجوید...اگر آنرا دریابی!!
ﺩستهایش ﺍﺯ ﺗﻮ زبرتر ﻭ ﭘﻬﻦ ﺗﺮ ﺍﺳﺖ...
 تاحال به دستهایش نگاه کرده ای ؟ هیچگاه بدون خراش و زخم دیده ای؟
ﺻﻮﺭﺗﺶ ﺗﻪ ﺭﯾﺸﻰ ﺩﺍﺭﺩ...
ﺟـﺎﻯﹺ ﮔﺮﯾــﻪ ﮐﺮﺩﻥ، ﻣﻮﻫﺎﯾﺶ ﺳﻔﯿﺪ میشود...
ﺍﻭ ﺑﺎ ﻫﻤــﺎﻥ ﺩستهای ﺯﺑﺮﺵ ﺗﻮ ﺭﺍ ﻧﻮﺍﺯﺵ ﻣﯿﮑﻨﺪ...
و ﺑﺎ ﻫﻤﺎﻥ ﺻﻮﺭﺕ ﻧﺎﺻﺎﻑ ﻭ ﻧﺎﻣﻼﯾﻢ ﺗﻮ ﺭﺍ می بوسد ﻭ ﺗﻮ ﺁﺭﺍﻡ ﻣﯿﺸﻮﻯ...
به او سخت نگیر..!
او را خراب نکن..!
ﺍﻭ ﺭﺍ "ﻧﺎﻣــــﺮﺩ" ﻧﺨﻮﺍﻥ..!
ﺁﻧﻘﺪﺭ او را با ﭘﻮﻝ ﻭ ﺛــﺮﻭﺗﺶ اندازه گیری نکن..!
کمی بوی تنش عرق آلود است  طبیعتش اینست ؛حواسش به بو نیست؛ فکر نان شب است....
ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﺍﻭ ﻧــــﺦ ﺑﺪﻩ ﺗﺎ ﺯﻣﯿﻦ ﻭ ﺯﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺑﺪﻭﺯﺩ...
انتظار یک فنجان چای تلخ توقع زیادی نیست!!!
از هر مرد ونامردی هرچه شنیده و دیده در صندوقچه قلبش پنهان کرده و آمده .اگر کم حرف میزند نمیخواهد کام تورا تلخ کند.
ﻓﻘــــﻂ ﺑﺎ ﺍﻭ ﺭﻭﺭﺍﺳﺖ ﺑﺎﺵ ﺗﺎ ﺩﻧﯿﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﺖ ﺑﺮﯾﺰﺩ...
آن مردی که صحبتش را میکنم، خیلی تنهاتر از زن است..!
ﻻﮎ ﺑﻪ ﻧﺎخنهایش ﻧﻤﯿﺰند ﮐﻪ ﻫﺮ ﻭﻗﺖ ﺩﻟﺶ یک ﺟﻮﺭﯼ ﺷﺪ، ﺩست هایش را ﺑﺎﺯ کند، ﻧﺎخنهایش را ﻧﮕﺎﻩ کند ﻭ ﺗﻪ ﺩﻟﺶ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺵ ﺧﻮﺷﺶ ﺑﯿﺎید..!
ﻣﺮﺩ نمیتواند ﻭﻗﺘﯽ ﺩﻟﺶ ﮔﺮﻓﺖ، به دوستش زنگ بزند، یک دل سیر گریه کند و سبک شود..!
ﻣﺮﺩ، ﺩﺭﺩﻫﺎیش را ﺍﺷﮏ نمی کند، فرو می ریزد در قلبی که به وسعت دریاست...
آری یک مرد همیشه تنهاست چراکه سنگ صبور همه است و خودشانه ای ندارد که سرش را روی آن بگذارد...
یک ﻭقت هایی،
یک ﺟﺎﻫﺎﯾﯽ،
ﺑﺎﯾﺪ ﮔﻔﺖ:
"میم" مثل " مرد "

تاثیر رابطه جنسی بروی سلامتی :

1- بهبود حس بویایی :
پس از رابطه جنسی ترشح هورمون پرولاکتین افزایش مییابد.
این هورمون سبب میگردد تا سلولهای بنیادی مغز نورونهای جدیدی را در پیاز بویایی مغز ایجاد کنند.
(در دوران شیردهی نیز این بهبودی حس بویایی در زنان مشاهده میگردد)


2- کاهش ریسک بیماریهای قلبی :
داشتن بیش از 3 نوبت رابطه جنسی در طول هفته ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی را درمردان به نصف کاهش میدهد.
رابطه جنسی کلسترول بد خون را نیز کاهش میدهد.

3- کاهش وزن و تناسب اندام :
رابطه جنسی یک نوع فعالیت بدنی است. یک رابطه جنسی پرحرارت 200 کالری انرژی می سوزاند،
یعنی معادل 15 دقیقه دویدن بروی دستگاه ترد میل(دو ثابت).
ضربان قلب فرد برانگیخته (از لحاظ جنسی) از 70 بار در دقیقه به 150 بار در دقیقه افزایش می یابد.
انقباضات حین رابطه جنسی باعث تمرین و درگیر شدن عضلات لگن، رانها، باسن، بازوها، گردن و قفسه سینه میگردد. پلاسمای منی مردان حاوی هورمونهای تحریک کننده غدد تیروئید میباشد، که میتواند باعث افزایش متابولیسم پایه در زنان و کاهش وزن آنان گردد.

4- رابطه جنسی باعث افزایش تولید هورمون تستوسترون میشود :
این هورمون باعث محکمتر شدن عضلات و استخوانها میگردد.

5- کاهش افسردگی :
زنانی که از لحاظ جنسی فعال بوده و شریک جنسی آنان نیز از کاندوم استفاده نمی کنند، کمتر مستعد افسردگی میباشند.
هورمون پروستاگلاندین موجود در منی مردان بوسیله دستگاه تناسلی زنان جذب گردیده و باعث تعدیل هورمونهای زنانه می شود.
منی مردان حاوی هورمونهای استروژن و پروژسترون میباشد که هر دوی آنها در بهبود خلق موثر میباشند.
زنانی که در معرض منی شوهران خود قرار دارند (رابطه جنسی بدون کاندوم) شادتر میباشند.
(البته حاملگی ناخواسته و عدم ابتلا به بیماریهای مقاربتی بایستی در اولویت باشد)

سه مادۀ خوراکی محرک قوۀ جنسی از این قرار است :

1- شکلات تلخ
زنانی که حداقل یک بار در روز از شکلات های تلخ با حداقل 70% کاکائو  استفاده می کنند انرژی جنسی  بالاتری نسبت به بقیۀ زنان دارند.


2- انار
انارحاوی مقدار بسیار بالای آنتی اکسیدان است.
این ماده به گردش جریان خون کمک می کند و به این ترتیب خون رسانی را به اندام های تناسلی آسانتر می کند.
در حقیقت اگر شما نصف یک انار را قبل از رفتن به رختخواب میل کنید انگار نوعی ویاگرای طبیعی مصرف کرده اید.


3- جوز کاج
که حاوی زینک است .
این ماده به تولید تستوسترون که هورمون جنسی است، کمک می کند و خوردن مشتی از این جوز روزانه به بالا رفتن انرژی جنسی کمک می کند.

ﻣﻮﺍﺭﺩﯼ ﮐﻪ ﻋﻠﻞ ﻧﺎﺯﺍﯾﯽ ﺯﻧﺎﻥ ﺭﺍ ﺷﺎﻣﻞ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ :

1 ـ ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ ﺗﺨﻤﻚﮔﺬﺍﺭﯼ
ﻛﻪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﺗﻨﺒﻠﯽﺗﺨﻤﺪﺍﻥ ﯾﺎﺩ ﻣﯽﺷﻮﺩ
ﻛﻪ ﺟﺰﻭ ﻋﻠﻞ ﺷﺎﯾﻊ ﻧﺎﺯﺍﯾﯽ ﺑﻮﺩﻩ، ﺍﺯ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎﯾﯽ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺩﺭﻣﺎﻥﻫﺎﯼ ﻣﺘﻨﻮﻋﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﻥ ﯾﺎﻓﺖ ﺷﺪﻩ ﻭ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺧﻮﺵ ﻋﺎﻗﺒﺖﺗﺮ ﺍﺯ ﺳﺎﯾﺮ ﻋﻠﻞ ﻧﺎﺯﺍﯾﯽ ﺍﺳﺖ .

2 ـ ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ ﺩﺭ ﻟﻮﻟﻪﻫﺎﯼ ﺭﺣﻤﯽ
ﻛﻪ ﺣﺪﻭﺩ 30 ﺗﺎ 40 ﺩﺭﺻﺪ ﺍﺯ ﻋﻠﻞ ﻧﺎﺯﺍﯾﯽ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﺍﺳﺖ .
ﺍﻧﺴﺪﺍﺩ ﻟﻮﻟﻪﻫﺎﯼ ﺭﺣﻤﯽ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞ
ﻋﻔﻮﻧﺖﻫﺎﯼ ﻣﻜﺮﺭ ﻟﮕﻨﯽ، ﻣﺸﻜﻼﺕ ﻣﺎﺩﺭﺯﺍﺩﯼ، ﭼﺴﺒﻨﺪﮔﯽ ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ
ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺍﻧﺪﻭﻣﺘﺮﯾﻮﺯ ﯾﺎ ﭼﺴﺒﻨﺪﮔﯽ ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ ﻋﻤﻞ ﺟﺮﺍﺣﯽ ﺑﺎﺷﺪ .
ﺭﺍﻩ ﺗﺸﺨﯿﺺﺍﯾﻦ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻫﯿﺴﺘﺮﻭﺳﺎﻟﭙﻨﮕﻮﮔﺮﺍﻓﯽ ﯾﺎ ﻋﻜﺴﺒﺮﺩﺍﺭﯼ ﺍﺯ ﺭﺣﻢ ﺑﺎ ﻣﻮﺍﺩ ﺣﺎﺟﺐ ﺭﺍﺩﯾﻮﻟﻮﮊﯼ ﺳﺖ

3 ـ ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﺭ ﺫﺧﯿﺮﻩ ﺗﺨﻤﺪﺍﻧﯽ
ﻛﻪ ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﻣﺸﻜﻼﺕ ﮊﻧﺘﯿﻚ،
ﺍﺷﻌﻪ ﻭ ﺑﺮﺧﯽ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎ، ﺗﺨﻤﺪﺍﻥﻫﺎ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﺯﻭﺩﺭﺱ ﺍﺯ ﻛﺎﺭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﻭ ﺩﯾﮕﺮ ﺗﺨﻤﻚﮔﺬﺍﺭﯼ ﻧﻤﯽﻛﻨﻨﺪ .
ﺍﯾﻦ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﻧﻮﻋﯽ ﯾﺎﺋﺴﮕﯽ ﺯﻭﺩﺭﺱ ﺍﺳﺖ .

4 ـ ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﺭ ﺷﻜﻞ ﺭﺣﻢ
ﻛﻪ ﻋﻠﺖ ﭼﻨﺪﺍﻥ ﺷﺎﯾﻌﯽ ﻧﯿﺴﺖ ﻭ ﺑﯿﺸﺘﺮ
ﻣﻮﺍﻗﻊ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﺳﻘﻂﻫﺎﯼ ﻣﻜﺮﺭ ‏(ﻧﻪﻧﺎﺑﺎﺭﻭﺭﯼ ‏) ﻣﯽﺷﻮﺩ .
ﺍﯾﻦ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻧﯿﺰ ﺑﺎ ﻫﯿﺴﺘﺮﻭﺳﺎﻟﭙﻨﮕﻮﮔﺮﺍﻓﯽ ﻗﺎﺑﻞ ﺗﺸﺨﯿﺺ ﺍﺳﺖ . ﺑﺎﯾﺪ ﺩﺍﻧﺴﺖ ﻛﻪ
ﻓﯿﺒﺮﻭﻡﻫﺎ‏( ﻣﯿﻮﻡﻫﺎ ‏) ﯼ ﺭﺣﻤﯽ ﺑﺮﺧﻼﻑ ﺗﺼﻮﺭ ﻋﻤﻮﻣﯽ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﻧﺎﺯﺍﯾﯽﻧﻤﯽﺷﻮﻧﺪ .

5 ـ ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ ﺳﺮﻭﯾﻜﺲ ‏( ﺩﻫﺎﻧﻪ ﺭﺣﻢ ‏)
ﻛﻪ ﺣﺪﻭﺩ 5 ﺩﺭﺻﺪ ﺍﺯ ﻋﻠﻞ ﻧﺎﺯﺍﯾﯽ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﺸﻜﯿﻞ ﻣﯽﺩﻫﺪ ﻭ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﮊﻧﺘﯿﻚ ﺑﺎﺷﺪ .

6 ـ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎﯼ ﺍﯾﻤﻮﻧﻮﻟﻮﮊﯾﻚ ﯾﺎ ﺳﯿﺴﺘﻤﯿﻚ ﻣﺜﻞ ﻧﺎﺭﺳﺎﯾﯽ ﻛﻠﯿﻪ ﻭ ﻛﻢ ﻛﺎﺭﯼ ﺗﯿﺮﻭﺋﯿﺪ
ﻛﻪ ﺿﻤﻦ ﺍﺯ ﻛﺎﺭ ﺍﻧﺪﺍﺧﺘﻦ ﺳﯿﺴﺘﻢﻫﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﺪﻥ ﻣﻮﺟﺐ ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﺭ ﻋﻤﻠﻜﺮﺩ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﻭ ﻧﺎﺯﺍﯾﯽ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ

خوردنی های مفید برای بی میلی جنسی :

چنانچه بی میلی ناشی از سرد مزاجی باشد،
استفاده از غذاهایی که طبع گرم دارند مفید خواهد بود.

برای مثال
استفاده از مغز فندق، پسته، گردو، بادام، چلغوزه (تخم صنوبر)
و
میوه هایی مثل موز، آناناس، انگور و انجیر می تواند در رفع بی میلی جنسی مفید باشد.
و
مصرف سبزی هایی چون تره، پیاز و شاهی به این دسته از افراد توصیه می شود.
و
استفاده از گوشت گوسفند، میگو، زنجبیل، مربای شقاقل، شلغم، هویج زرد ایرانی (زردک)، نخود و لوبیا (به ویژه نخود) برای رفع بی میلی ناشی از سردی مزاج توصیه می شود.
و
خوردن تخم مرغ عسلی به صورتی که سفیده آن کاملا پخته و زرده به حالت نیم بند باشد نیز برای این مشکل مفید است.