سه مادۀ خوراکی محرک قوۀ جنسی از این قرار است :

1- شکلات تلخ
زنانی که حداقل یک بار در روز از شکلات های تلخ با حداقل 70% کاکائو  استفاده می کنند انرژی جنسی  بالاتری نسبت به بقیۀ زنان دارند.


2- انار
انارحاوی مقدار بسیار بالای آنتی اکسیدان است.
این ماده به گردش جریان خون کمک می کند و به این ترتیب خون رسانی را به اندام های تناسلی آسانتر می کند.
در حقیقت اگر شما نصف یک انار را قبل از رفتن به رختخواب میل کنید انگار نوعی ویاگرای طبیعی مصرف کرده اید.


3- جوز کاج
که حاوی زینک است .
این ماده به تولید تستوسترون که هورمون جنسی است، کمک می کند و خوردن مشتی از این جوز روزانه به بالا رفتن انرژی جنسی کمک می کند.