جان جهان

جان و جهان! دوش کجا بوده‌ای
نی غلطم، در دل ما بوده‌ای

دوش ز هجر تو جفا دیده‌ام
ای که تو سلطان وفا بوده‌ای

آه که من دوش چه سان بوده‌ام!
آه که تو دوش کرا بوده‌ای!

رشک برم کاش قبا بودمی
چونک در آغوش قبا بوده‌ای

زهره ندارم که بگویم ترا
« بی من بیچاره چرا بوده‌ای؟! »

یار سبک روح! به وقت گریز
تیزتر از باد صبا بوده‌ای

بی‌تو مرا رنج و بلا بند کرد
باش که تو بنده بلا بوده‌ای

رنگ رخ خوب تو آخر گواست
در حرم لطف خدا بوده‌ای

رنگ تو داری، که زرنگ جهان
پاکی، و همرنگ بقا بوده‌ای

آینهٔ رنگ تو عکس کسیست
تو ز همه رنگ جدا بوده‌ای

مولانا

اگر دندانمان شکست چه کنیم؟

 دندان‌های شیری اگر براثر ضربه بیفتند دیگر قابلیت نگهداری ندارند. دندان دائمی ‌نیز اگر نصفه شکسته باشد، باید ابتدا قاعده آن را به‌وسیله یک پوشش مناسب مثل لایه‌ای ضخیم از خمیردندان پوشاند و بعد به مرکز ترمیم دندان مراجعه کرد.

در این نوع شکستگی نیز نمی‌توان ماندگاری قسمت شکسته‌شده را حفظ کرد، اما اگر دندان دائمی ‌ناشی از ضربه لق شده باشد به هیچ عنوان نباید آن را از جا جدا کنید

بلکه باید دندان را سرجای خود نگه دارید و بعد به دندانپزشک مراجعه کنید. این موضوع حتی در مورد ناخن نیز صادق است. اگر هم دندان دائمی کاملا کنده شده باشد، باید طی 1 تا 2 ساعت آن را به مرکز درمانی برسانید.

 در این شرایط لازم نیست که دندان را سر جای خود قرار دهید بلکه باید خونریزی محل را با قرار دادن گاز استریل کنترل کنید و دندان کنده‌شده را با آب شستشو دهید.

 همچنین نیازی وجود ندارد که دندان را حتما داخل یک محلول نگه دارید. با این حال می‌توانید آن را در محلول سرم فیزیولوژی قرار دهید زیرا غلظت این محلول معادل با غلظت سرم خون انسان است.

 اگر هم سرم فیزیولوژی در دسترس نبود می‌توانید از شیر استفاده کنید. در گذشته تصور می‌شد که با قرار دادن دندان داخل شیر می‌توان آن را زنده نگه داشت اما این موضوع خیلی از اهمیت برخوردار نیست بلکه مراجعه به موقع و حفظ بستر عروقی مناسب در محل افتادن دندان است که نقش اصلی را در ایمپلنت کردن مجدد دندان ایفا می‌کند.

شش علامتی که در صورت دیدن آنها در کودکتان٬احتمالا با یک کارآفرین بالقوه طرف هستید.

۱ – کارآفرینان به طور ذاتی رهبر هستند. البته این به آن معنی است که آنها می توانند همه چیز را سر و سامان دهند و در بازی ها سردسته باشند. قابلیت های رهبری در سایه باشند. گاهی حتی کودکان بسیار خجالتی هم ممکن است مهارت های ویژه ای برای چنین مشاغلی داشته باشند. آیا کودک شما هر چه به او بگویید انجام می دهد یا این که تمایل دارد تا در انجام امور با راه های خودش پیشگام باشد؟ این شاید یکی از نشانه های اولیه شغل کارآفرینی باشد.


۲ – مرز باریکی بین بی پروایی درباره نتیجه کار و توانایی پذیرش پیامدهای آن وجود دارد. اگر کودک شما توانایی ریسک کردن را دارد و در عین حال به مزایا و معایب آن نیز فکر می کند٬ یک نشانه دیگر در او یافته اید. هیچ کسی نمی تواند یک شرکت را راه اندازی کند و مطمئن باشد که همه امور آن بدون مشکل پیش می رود٬ بیش از آن باید در نظر داشته باشد که در طی راه اندازی شرکت مربوطه راهکارهای احمقانه را در پیش نگیرد.

۳ – اگر کودک شما نمی خواهد خلبان٬ آتش نشان یا پرنسس باشد، هیچ جای نگرانی نیست. طبیعت بشر به گونه ایست که سعی می کنند یک طبقه خاص را پیدا کنند و سعی کنند خود را در آن جای دهند٬ اما کارآفرینان ترجیح می دهند که قالب ها را بشکنند و جایگاهشان در جامعه را خودشان تعیین کنند. اگر کودک شما وقتی از او می پرسند که «در آینده دوست دارد چه شغلی داشته باشد» جوابی نمی دهد، شاید نشانه خوبی باشد.

۴ – احتمالا به دفعات پیش آمده که از فرزندتان خواسته اید که کاری را انجام دهد و در توضیح دلیل انجام کار گفته اید که «چون من می گویم» و او هیچ توجهی به گفته شما نداده است! موسس شرکت ها چنین منطقی را نمی پذیرند. این که کارها همیشه یک روال خاص برای نتیجه رسیده را در پیش بگیرند برای آنها پذیرفتنی نیست و دنبال پیدا کردن راه های دیگر هستند.

۵ – این بچه ها خودمختار و خود کفا هستند. نیازی نیست دائم آنها را در مورد انجام دادن یا ندادن تکالیفشان کنترل کنید، یا آنها را برای شرکت در کلاس های فوق برنامه تشویق کنید. البته آنها کودکان با استعدادی هستند اما گاهی ممکن است گیج یا سردرگم شوند. به طور کلی اما شما مشکلاتی که سایر پدر مادرها در این قبیل مسائل با کودکانشان دارند٬ نخواهید داشت.

۶ – اگر کودک شما صبح ها راحت و بی دردسر بیدار می شود بدانید که کودکتان ذاتا یک کارآفرین است. تحقیقات نشان داده که افرادی که صبح ها زود بیدار می شوند موفق تر هستند.

آشنایی با داروها به زبان بیماران

هنگام گرفتن شرح حال از بیماران، بااصطلاحات معروفى مواجه میشویم.بیماران ،داروهارا به اسامى خاصى و گاها عجیبى میشناسند! بیاد داشته باشید که:

- منظور ازاسپر ى آبی : سالبوتامول
- منظور ازاسپرى سبز: آتروونت
- منظور ازاسپرى قهوه اى: بکلومتازون
- منظور ازاسپرى بنفش: سِرِتاید
- منظور ازقرص فَنر: پلاویکس (قرصى که باید پس استنت گذارى قلبى استفاده کرد)
- منظور ازانسولین کدر یا انسولین شیرى : NPH
- منظور ازانسولین آبکى یا شفاف: رگولار
- منظور ازآمپول ضدحساسیت گردى : هیدروکورتیزون
- منظور ازآمپول ضد حساسیت شیرى :متیل پردنیزولون

- منظور ازقرص تپش قلب: پروپرانولول
- منظور ازقرصى که یه روزایى تو هفته نمیخورم: دیگوکسین
- منظور ازقرص رقیق کننده خون: وارفارین(گاهى اسپرین)
- منظور از قرص فشار خون نارنجى: آتنولول
- منظور ازکپسول چرک خشک کن!!: آموکسی سیلین
- منظور ازآمپول چرک خشک کن: پنى سیلین
- منظور ازقرص چهارگوش!! که میشه ۴ قسمتش کرد: متورال یا کاپتوپریل

- منظور ازشربت اسهال بچه: کوتریموکسازول
- منظور ازشل کننده عضله: متوکاربامول
- منظور از قرص صورتى قلب: متورال یا نیتروکانتین
- منظور از شربت سینه : اکسپکتورانت
- منظور از شربت سرفه/خلط آور : دیفن هیدرامین / کامپاند
- منظور از آسپرین بچه: آ اس آ ٨٠
- منظور از آسپرین بزگسال: آ اس آ ٣٢۵
- منظور از قرص جلوگیری/ یاقرص خانواده : کنتراسپتیو LD

- منظور از قرص تقویتی مردان : اکثراً سیلدنافیل
- منظور از قرص تشنج : والپرات سدیم
- منظور از قرص ماشین : دیمن هیدرینات (درمان تهوع و سرگیجه حین حرکت ماشین یا کشتى)
- منظور از قرص قبض: بیزاکودیل (درمان یبوست

مضرات پاستیل

یکی از دسرهایی که در سفره های مهمانی ها و مراسم مختلف به چشم می خورد ژله های رنگارنگ با طعم های مختلف می باشد.
ژله های رنگارنگ با طعم موز، پرتقال، توت فرنگی، آناناس، انار و … که از مواد شیمیایی و ژلاتین تهیه شده اند یکی از بدترین مواد برای خوردن می باشد چرا که نه تنها شکر، مواد شیمیایی و اسانس های بکار رفته در آن سودازا بوده و برای بدن ضرر دارند، بلکه باید بدانید مواد ژلاتینی برای معده بسیار مضر هستند، حتی اگر طبیعی هم درست شده باشد، باز طبع بلغمی آن برای هضم مشکل ایجاد می کند.
امروزه در کنار انواع چیپس ها و پفک ها یکی از جذاب ترین تنقلات برای بچه ها، پاستیل است، خوراکی نرم و چسبنده ای که در اشکال مختلف و با رنگ های گوناگون تولید می شود.

 *متاسفانه با این که بسیاری از خانواده ها در مورد محتویات این خوراکی اطلاعات کافی ندارند، پاستیل را در تقریباً در هر فروشگاه مواد غذایی می توان پیدا کرد و در سبد خرید بسیاری از افراد دیده می شود.
 *طعم دهنده ها، رنگ های خوراکی، شکر، شربت گلوکز و ژلاتین موادی هستند که در ساخته شدن پاستیل به کار می روند.
 *ژلاتینی که در ساخت ژله و پاستیل‌ها استفاده می‌شود از استخوان گاو و یا خوک به دست می‌آید.

 

در ساخت پاستیل از پودر استخوان استفاده می‌شود که به شکلات حالت ژله‌ مانندی می‌دهد و هنگام خوردن در دهان آب می‌شود و بسیار چسبناک است. در مورد پاستیل ها این باور وجود دارد که ژلاتین استفاده شده در این خوراکی خاصیت غضروف سازی دارد و برای استخوان ها مفید است، در حالی که این تصور اشتباه است و صحت ندارد.
متخصصان تغذیه می گویند، پاستیل و ژله فاقد هر گونه کالری است اما در سال های اخیر برخی از کارخانه ها به آن ها ویتامین c و مولتی ویتامین اضافه کرده اند که چون شیمیایی هستند، ضرر آن را بیشتر  می کند و به اصطلاح گل بود و به سبزه نیز آراسته شد.

از مضرات پاستیل می توان به افزایش پوسیدگی دندان، وجود پریون ها (پروتئین های بیماری زا) در برخی از انواع ژلاتین (که سبب تخریب مغز و نخاع می شود)، و انتقال بیماری از گاو به انسان (در صورتی که ژلاتین استخراج شده به طور صحیح فن آوری نشود) اشاره کرد.

لذا همان گونه که قبلاً سفارش کرده ایم، مجدداً توصیه می کنیم کلاً مصرف مواد کارخانه ای ممنوع است.

شما می توانید مواد خوراکی مناسبی تهیه و جایگزین این خوراکی های ناسالم که سلامتی خود و خانواده تان را به خطر می اندازد، کنید، به طور مثال شما می توانید انگشت پیچ تهیه کنید و خود و کودکانتان میل کنید. برای این کار یک کیلو آب میوه درست کنید و به مقدار نصف آن با عسل مخلوط کنید و بگذارید در ظرف مسی با شعله کم بجوشد تا آن آب تمام شود و بگذارید تا خنک شود که به آن، انگشت پیچ می گویند یعنی دور انگشت آن را می پیچند و میل می کنند.

روغن دنبه

روغن دنبه صورت را شفاف می کند، تیرگی های حاشیه صورت را پاک می کند، یک وعده غذا با روغن دنبه به اندازه سه وعده غذا قوت بخشی دارد، چاقی ندارد و کلسترول را کاهش می دهد.

گوسفند ده ها نوع گیاه می خورد، گیاهان سالم و مفید. هر گیاهی، قدری چربی دارد. در واقع دنبه عصاره شصت، هفتاد نوع چربی گیاه است. دنبه به راحتی و فوری پاک می شود و نیازی به مواد شوینده نداریم به همین دلیل در گذشته نیاز به مواد شوینده برای شستن ظروف نبود. اما روغن های نباتی و مایع به این راحتی پاک نمی شوند و خانم ها همیشه مشکل پاک کردن روی گازها را دارند.

توجه: برای تهیه یک روغن دنبه خوب، شفاف و بی بو می توانید به شرح زیر عمل کنید.
طرز تهیه:

4 کیلو روغن دنبه را چرخ کرده و 2 لیوان ماست و یک لیوان سرکه طبیعی ویک لیوان گلاب و 14 عدد هل مخلوط نموه و می جوشانید تا کاملا ذوب شده و مواد محلول آن تبخیر شده و کمی آب آن بپزد. آن گاه حاصل را صاف کرده و روغن سفید، شفاف، خوش عطر و بی بو حیوانی به دست آورید. بهتر است برای جلوگیری از سوخته شدن روغن مزبور همان طور که در حال ذوب شدن است هر از چند گاه یک بار، روغن آب شده را از ظرف تخلیه نموده تا در نهایت روغن سالم تری از دنبه استخراج کنید.

بیماری یوئیت چیست؟

یوئیت به التهاب بافت یوه چشم گویند. یوه لایهٔ میانی چشم است و شامل عنبیه، جسم مژگانی و مشیمیه می‌باشد.

 بسیاری از انواع یوئیت مزمن هستند و ممکن است منجر به برخی عوارض از جمله آب مروارید، کاهش یا افزایش فشار چشم، آب سیاه، مشکلات شبکیه و کراتوپاتی باند شکل(Band keratopathy) شود. هر یک از این عوارض ممکن است منجر به کاهش دید شود.

این بیماری ممکن است در هر سنی بروز کند.

یوئیت قدامی: به التهاب عنبیه به تنهایی و یا به التهاب عنبیه و جسم مژگانی اطلاق می‌شود.
یوئیت میانی: به التهاب جسم مژگانی گفته می‌شود.
یوئیت خلفی: به التهاب مشیمیه گفته می‌شود.
یوئیت منتشر: به التهاب در همهٔ قسمت‌های یوه گفته می‌شود.

یوئیت قدامی شایع‌ترین نوع یوئیت است.

نشانه‌ها یوئیت قدامی ممکن است تنها در یک چشم بروز کند. بیمار ممکن است درد خفیف تا شدید، قرمزی چشم و حساسیت به نور داشته باشد. ممکن است دید بیمار نیز دچار کاهش شده باشد.

یوئیت میانی و خلفی معمولاً بدون درد هستند. نشانه‌ها شامل، کاهش دید و مگس پران (دیدن سایه‌ای متحرک شبیه مگس در میدان بینایی) بوده و معمولاً دو طرفه‌است. بیشتر بیماران دچار یوئیت میانی، در سنین طفولیت یا جوانی مبتلا می‌شوند.

یوئیت منتشر مجموعه‌ای از نشانه‌های همهٔ انواع را دارد.

علت‌ها

یوئیت علل متفاوتی شامل ویروسی، قارچی و باکتریال دارد و گاهی بدنبال مشکلات ایمونولوژیک سیستمیک، ضربه و یا متعاقب جراحی چشم ایجاد می‌شود. علت بیماری را گاهی اوقات می‌توان یافت، ولی در خیلی از موارد علت ناشناخته‌است که به آن ایدیوپاتیک(به انگلیسی: Idiopathic) می‌گویند.

 

درمان

بسته به نوع بیماری معمولاً استروئید (کورتون) به شکل قطره، آمپول و یا قرص تجویز می‌گردد.

یوئیت قدامی بدلیل گرفتاری قسمت‌های قدامی چشم، معمولاً با قطره قابل درمان است. یوئیت میانی با قطره و گاهی تزریق استروئید در اطراف چشم و یوئیت خلفی با قرص و یا تزریق استروئید سیستمیک درمان می‌شود.

افرادی که نباید به مقدار زیاد لبنیات مصرف کنند ""مخصوصا ماست و دوغ""

افرادی که از درد مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند .

افرادی که سنگ ""کلیه، مثانه، کیسه صفرا"" دارند .

افرادی که نفخ معده و باد روده دارند .

افرادی که میکروب معده دارند .

افرادی که لک سفید ""برص""روی پوست خود دارند .

زنانی که عفونت و ترشح زنانگی دارند .

زنانی  که کیست تخمدان دارند .

زنانی که درد قاعدگی و شکم درد دارند .

زنانی که دیر به دیر قاعده میشوند .

زنانی که سزارین شده اند.باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند .

بچه هایی که شب ادراری دارند .

افرادی که صرع ""تشنج""دارند .

افرادی که افسردگی و ناراحتی اعصاب دارند .

افرادی که پر خواب هستند .

افرادی که فراموشکار هستند .

افرادی که لرزش بدن ""سر، دست، پا، گردن""دارند .

افرادی که نفس تنگی وآسم وسینوزیت دارند .

افرادی که زیاد عرق میکنند .

افرادی که کم کاری تیروئید دارند .

افرادی که موهای سرشان زود سفید شده است .

افرادی که دچار خار پاشنه هستند .

افرادی که دچار دمل و جوش چرکی

عادت غذایی موثر در رشد مو

🔹چربی‌های مفید در جذب بهتر برخی ویتامین‌ها از جمله A، D، E و K نقش دارند. در عین مصرف به اندازه چربی‌های مفید مثل امگا3، باید مراقب مصرف چربی‌های اشباع و اسیدهای چرب ترانس و روغن‌های هیدروژنه باشید.

🔹آهن وظیفه اکسیژن‌رسانی به سلول‌ها را برعهده دارد. بهترین منابع آهن، گوشت قرمز و ماهی است. غلات، حبوبات و محصولاتی بر پایه سویا هم حاوی آهن گیاهی هستند.

🔹روی یا زینک ماده دیگری است که به ترمیم بافت‌ها کمک می‌کند و در کارکرد بهتر غدد اطراف فولیکول مو تاثیرگذار است. تخم‌مرغ، جوانه گندم و کاکائو سیاه حاوی زینک هستند.

🔹ویتامین C نه‌تنها در جذب آهن نقش دارد، بلکه پیش‌نیاز تولید کلاژن در بدن است و کلاژن در رشد موها نقش دارد. بدن ما خود توانایی تولید این ویتامین را ندارد و باید با مصرف میوه و سبزی سالم و تازه میزان نیاز بدن را برطرف کنیم.

🔹 ویتامین A در سلامت پوست سر نقش دارد و در نتیجه می‌تواند فضای مناسبی برای رشد سریع‌تر موها فراهم کند. این ویتامین در هویج، اسفناج، انبه، طالبی و توت سیاه و سفید موجود است.

🔹ویتامین D در کنترل میزان ترشح سبوم نقش دارد و با این کار می‌تواند به سلامت و رشد سریع مو کمک کند.

🔹ویتامین‌های گروه B و بیوتین در سلامت موها و پیشگیری از ریزش و رشد متناسب آنها دخیل‌اند. می‌توانید از مکمل این ویتامین‌ها که در داروخانه‌ها به فروش می‌رسد هم استفاده کنید.

تا حالا به لحظه تحویل سال 1450 فکر کردید!!! ؟؟

همه بلند میشن، روی همدیگر رو می بوسن ، و فرا رسیدن سال نو رو بهم تبریک میگن و ...

 اون وسط یک مهربون از جمع جدا میشه و  قاب عکسی را می بوسه و روش دست می کشه و میگه روحت شاد مامان بزرگ، روحت شاد پدر بزرگ !!!  

میدونید اون عکس کیه ؟


اون عکس من و شماست!!!

تبدیل شدیم به یک خاطره ...

آنهم شاید اگر خیلی خوش شانس باشیم...


 این واقعیت روزگار من و توست...


50 سال دیگر فقط یک خاطره ایم

تو یک قاب عکس خاک گرفته...
شاید هم نه عکسی و نه قابی ..

  همین و واقعا همین !!....

پس چرا حرص ؟؟
 چرا دل شکوندن ؟؟
چرا تظاهر ؟؟
 چرا چاپلوسی ؟؟
  چرا دروغ ؟؟
چرا تعصبات بیهوده ؟؟
چرا  ادعای جاهلانه ؟؟
چرا بی مهری ؟؟
چرا ....؟؟

 بیاید مهربون باشیم ،
 شاد باشیم ،
 به مردممون بیشتر برسیم ،
 کینه ها رو دور بریزیم ،
 همین الان دلی بدست بیاوریم،

اون سالها چه بخواهیم چه نخواهیم بزودی فرا خواهند رسید...                    

پس بهتره خاطره ای خوش و یادی از انسانی شایسته بجا گذاشته باشیم...