پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) درباره دست دادن به نامحرم فرمودند: «کسى که با زن نامحرمى دست دهد، در روز قیامت در حالى که به زنجیر کشیده شده است محشور مىشود و سپس فرمان مىرسد که او را راهى دوزخ سازند».
و در جایی دیگر آمده است : «هر کس با زنى که به او مَحرَم نیست، دست بدهد، بدون تردید به غضب و خشم خداوند - عزّوجلّ- رو کرده و آن را براى خود خواسته است»
طبق احادیث بالا کسی که به نامحرم دست میدهد نه تنها مجازات سختی دارد بلکه نارضایتی پروردگار را برای خود خریده است که این خود عاملی برای دوری از خدا و نزدیکی به شیطان و گناهان دیگر میباشد.
ارتباط و تماس فیزیکی با نامحرم:
ارتباط جسمی با نامحرم مصادیق گوناگونی دارد؛ مانند: دست دادن که در مورد آن صحبت کردیم-، لمس، «زنا» و ... که برخی از احادیث در مورد رابطه فیزیکی با نامحرم به این شرح است:
پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) میفرماید: «هر که زن نامحرمی را در آغوش بگیرد، او را با شیطان به زنجیرى آتشین میبندند و هر دو را در آتش میافکنند».
امام رضا (علیه السلام) فرمود: پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) در شب معراج گروهی از زنانی را دیدند که به عذاب دچار شده بودند. در آن شب، زنی را دیدند که صورت و بدنش را با قیچی جدا میکردند، و او کسی بود که خود را بر مردان [نامحرم] عرضه می کرد.
از نظر اسلام دست دادن به نامحرم و لمس و ارتباط فیزیکی با نامحرم نه تنها یک گناه و مجازات اخروی دارد، بلکه فرد مورد غضب الهی و با شیطان مشهور خواهد شد.

بازگو کردن ویژگیهایی از افراد که آنان راضی نیستند آن ویژگیها، در غیاب آنها بازگو شود.
یکی از مصائب امت، این است که گاهی مشاهده میشود، شخصی غیبت برادر مسلمانش را میکند، اما نه بدینخاطر که وی، فلان عیبب یا نقص را داشته یا فلان گناه را مرتکب شده است؛ بلکه تنها به خاطر وجود یک سری عادات و آداب و رسوم در فرد یا بدین علت که از فلان کار یا عادت وی خوشش نیامده، به غیبت از وی میپردازد.
به عنوان مثال گاه اتفاق میافتد که فردی، برادر مسلمانش را به همراه چند نفر دیگر برای صرف غذا به خانهاش دعوت میکند. شخصی دیگر که انتظار داشته، او نیز جزو دعوتشدگان باشد، به خرده گرفتن از میزبان و غیبت از وی میپردازد.
بدون تردید چنین رویکردی، برخاسته از جهل و نادانی فرد نسبت به مسایل دینی است. به کدامین دلیل میزبان هر بار که میهمانی میدهد، حتماً باید این آقا را نیز دعوت نماید؟!
تنها عاملی که فرد را به این توقع و عمل نادرست وا میدارد، خواستههای نفسانی است؛ دلایل فراوانی، بر حرمت این کار دلالت دارد.
با کمال تأسف چه بسا یک شخص، با آنکه عملی نیکو و مورد تحسین شرع مقدس انجام میدهد، بسیاری به غیبت از وی میپردازند. به عنوان مثال گاهی یک فرد ثروتمند، از روی تواضع و فروتنی، لباسهای معمولی میپوشد؛ اما افراد جاهل با مشاهدهی این فرد، او را مسخره میکنند و به این و آن میگویند: این بخیل را بنگرید! نگاه کنید که خویشتن را از زیباییهای دنیوی محروم کرده است! به او نگاه کنید که با این کار خود، دین ما را از بین برده و مردم را از دین بیزار کرده است!
جای بسی تعجب است! مگر این افراد
نشنیدهاند که رسول گرامی اسلام فرموده است: (من ترک اللباس تواضعاً لله وهو یقدر علیه؛ دعاه الله یوم
القیامة على رؤوس الخلائق حتى یخیّر من أی حلل الإیمان شاء یلبسها). یعنی: «هر آنکس که جهت تواضع، برای (رضای) خداوند و با وجود
استطاعت، از پوشیدن لباسها(ی فاخر و آنچنانی) صرف نظر کند، خداوند، در روز قیامت
او را در انظار تمام خلایق فرا میخواند تا هر آنچه از لباسهای فاخر که برای اهل
ایمان درنظر گرفته شده، (به سلیقهی) خود انتخاب کند و بپوشد».
در حقیقت ما باید چنین شخصی را که به خاطر خدا، تواضع و فروتنی در پیش گرفته و از اخلاق نیکو برخوردار است، برای رضای خداوند متعال دوست داشته باشیم.
همچنین باید با مشاهدهی چنین فردی، قبل از هر چیز به دلیل کاری که کرده، توجه کنیم و آنگاه به تفکر و تدبر در مورد فعل او بپردازیم. واقعاً آیا برای ما حلال است که این سخنان زشت را دربارهاش بگوییم؟
آیا برای ما جایز است که در مورد او بگوییم: «او، دین ما را از بین برده و سیمای زشتی از دین نشان داده است؟!
خداوند سبحان همین فرد را در روز قیامت و در انظار خلایق خویش فرا میخواند و به او حق انتخاب میدهد تا از بهترین لباسهای بهشتی، بپوشد.
ای غیبتکنندگان! آیا هیچ فکر کردهاید که حال خودتان در روز قیامت چگونه خواهد بود؟! شما غیبت مؤمنی را کرده و گوشت او را خوردهاید. (لذا در آن روز) پشیمان، وحشتزده و بدهکار خواهید بود و باید با بخشیدن نیکیهای خویش به کسی که غیبتش را کردهاید، دَین خود را ادا کنید.
خداوند متعال میفرماید:
«برخی از شما، از برخی دیگر غیبت نکنند؛ آیا هیچ یک از شما دوست دارد که گوشت برادر مردهی خود را بخورد؟ به یقین همهی شما، از مردهخواری بدتان میآید (و از آن بیزارید؛ غیبت نیز چنین است و از آن بپرهیزید و) از خدا بترسید؛ بیگمان خداوند، بس توبهپذیر و مهربان است».
برای چربیهای شکم:
هرشب دوقاشق غذاخوری دانه ی کتان را با دولیوان آب جوش درون فلاکس بریزید صبح قبل از صبحانه یک لیوان و در طول روز قبل از غذا لیوان دومی را بنوشید،به طور چشمگیری چربیهای شکم و وزنتان کم میشود
"میوه ای که شکم شما را کوچک می کند"
آب انار: علاوه بر اینکه خاصیت درمانی در مورد سرطان و
بیماری قلبی دارد، در آب کردن چربی دور شکم نیز موثر است، میزان اسیدهای
چرب در خون، به ذخیره چربی زیادی در اطراف شکم بستگی دارد، این میزان به
میزان زیاد، خطربیماری قلبی و دیابت نوع دوم را افزایش میدهد. زمانی که
روزانه به مدت ۴ هفته آب انار بنوشید، در پایان، میزان اسیدهای چرب در خون
کاهش یافته و باعث کاهش چربی ذخیره شده در اطراف شکم می شود. علاوه بر آن،
فشارخون نیز که خطر بیماری قلبی، سکته و بیماری کلیوی را به دنبال دارد،
کاهش پیدا می کند
ﻣﻦ ﺍﯾﻨﺠﺎ ﻣﯿﺨﻮﺍﻡ ﻧﮑﺎﺕ ﻃﻼﯾﯽ ﻭ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﺁﺳﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﻻﻏﺮﯼﺭﻭ ﺑﮕﻢ:
1- ﺩﻭ ﻗﺎﺷﻖ ﺧﺎﮐﺸﯿﺮ ﺑﺮﯾﺰﯾﺪ ﺗﻮ ﯾﻪ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺑﺠﻮﺵ ﻭﻗﺘﯽ
ﻭﻟﺮﻡ ﺷﺪ ﺻﺒﺢ ﻧﺎﺷﺘﺎ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ ﻫﻢ ﮐﺒﺪ ﺭﻭ ﭘﺎﮐﺴﺎﺯﯼ ﻣﯿﮑﻨﻪ
ﻫﻢ ﺭﻭﺩﻩ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺧﺎﻟﯽ ﻣﯿﮑﻨﻪ ﻭ ﯾﺒﻮﺳﺖ ﺭﻭ ﺭﯾﺸﻪ ﮐﻦ
ﻣﯿﮑﻨﻪ .
2- ﺩﻭ ﻗﺎﺷﻖ ﺗﺨﻢ ﺷﺮﺑﺘﯽ ﺭﻭ ﺑﺮﯾﺰﯾﺪ ﺗﻮﯼ ﯾﻪ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ
ﺟﻮﺵ ﻭﻗﺘﯽ ﻟﻌﺎﺏ ﺩﺍﺩ ﺑﺎ ﯾﻪ ﻗﺎﺷﻖ ﻣﺮﺑﺎﺧﻮﺭﯼ ﻣﺮﺑﺎﯼ ﮔﻞ
ﺳﺮﺥ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ ﻫﻢ ﮐﻠﺴﯿﻢ ﻭ ﺍﻣﮕﺎ ﺳﻪ
ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺑﺎﻻﯾﯽ ﺩﺍﺭﻩ ﻫﻢ ﺳﯿﺮ ﻧﮕﻬﺘﻮﻥ ﻣﯿﺪﺍﺭﻩ ﻭ ﮔﺮﺳﻨﻪ
ﻧﻤﯿﺸﯿﺪ .
3- ﻭﻗﺘﯽ ﻣﯿﺨﻮﺍﯾﺪ ﺁﺏ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ ﺣﺘﻤﺎ ﺁﺏ ﺟﻮﺷﯿﺪﻩ ﻭﻟﺮﻡ
ﮐﻪ ﺗﻮﺵ ﺩﻭ ﻗﺎﺷﻖ ﺁﺑﻠﯿﻤﻮﯼ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﯾﺎ ﻟﯿﻤﻮ ﺭﯾﺨﺘﯿﺪ
ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ ﻫﻢ ﻭﺭﻡ ﺑﺪﻥ ﺭﻭ ﻣﯿﺨﻮﺍﺑﻮﻧﻪ ﻫﻢ ﻻﻏﺮ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺱ.
4- ﺳﺮﮐﻪ ﺳﯿﺐ ﺧﺎﻧﮕﯽ ﻭ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﮐﻠﺴﯿﻢ ﺑﺎﻻﯾﯽ ﺩﺍﺭﻩ ﻭ
ﻻﻏﺮ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺱ ...ﺗﻮﯼ ﺳﺎﻻﺩ ﺣﺘﻤﺎ ﺑﺮﯾﺰﯾﺪ ﯾﺎ ﻭﻗﺘﯽ
ﻣﯿﺨﻮﺍﯾﺪ ﺁﺏ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ ﺗﻮﯼ ﺁﺏ ﺟﻮﺵ ﺑﺮﯾﺰﯾﺪ ﻭﻟﺮﻡ ﺷﺪ
ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ .
5- ﺭﻭﻏﻦ ﺯﯾﺘﻮﻥ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻨﯿﺪ ﺍﮔﻪ ﺧﺎﻟﯽ ﺩﻭﺳﺖ
ﻧﺪﺍﺭﯾﺪ ﺑﺎ ﺁﺑﻠﯿﻤﻮ ﯾﺎ ﺳﺮﮐﻪ ﺳﯿﺐ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ
ﺳﺲ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻨﯿﺪ.
6- ﺣﺘﻤﺎ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﭼﻨﺪﺗﺎ ﺳﯿﺐ ﮐﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﺧﯿﻠﯽ ﺧﻮﺏ
ﺷﺴﺘﻪ ﺷﺪﻩ ( ﺑﺎ ﻧﻤﮏ ﻫﻢ ﺑﺸﻮﺭﯾﺪ ﺗﺎ ﺿﺪﻋﻔﻮﻧﯽ ﺑﺸﻪ ) ﺑﺎ
ﭘﻮﺳﺖ ﻣﯿﻞ ﮐﻨﯿﺪ
طرز تهیه نوشیدنی لاغری :
در یک بطری 200 میلی لیتر آب گرم بریزید و 2 پیمانه سرکه سیب به آن اضافه کنید، برای کاهش طعم و مزه سرکه، 2 پیمانه عسل ( برای بیماران دیابتی توصیه نمی شود ) به آن اضافه کنید؛ برای بهتر شدن طعم این نوشیدنی آب پرتقال بدون شکر ( اختیاری ) اضافه کنید و در آن را ببندید.این نوشیدنی را 3 بار در روز و 30 دقیقه قبل از صرف هر وعده غذایی به مقدار یک لیوان بزرگ بنوشید.
نکات مهم و مفید سلامتی از جناب خدادادی ؛
- داغی کف پا:کسانی که کف پای آنها داغ میشود، سه روز چای نخورند و به جای آن به روش صحیح آب بنوشن .
- پوکی استخوان از زانو درد شروع میشود.
- کلسیم را با فسفر مصرف کنید، مثلا پنیر با گردو.
- پنیر را در شب استفاده کنید نه صبح.
- به جای پنیر پاستوریزه، از پنیر محلی که مطمئن است ، استفاده نمایید.
- برای بالارفتن ضریب هوشی بچهها درشب امتحان پنیر باگردو به همراه نعنا یا پونه و پیاز بدهید.
- همیشه در شب، در تاریکی مطلق بخوابید و از چراغ خواب استفاده نکنید.
- کسانی که پوستی تیره و جوش صورت دارند ،با غذا پیاز بخورند.
- پیاز دارای گوگرد است و باعث رقیق شدن خون و افزایش هوش میشود.
- کسانی که دچار افسردگی میشوند، به هیچ وجه عدس نخورند.
- سوسیس و کالباس باعث افسردگی و پریشانی در خواب میشود.
- خوردن زیاد کشک باعث خرابی پوست میشود.
- برای جلوگیری از ریزش مو و برای داشتن پوستی سالم و شاداب،شیر بادام بنوشید. شیر بادام محتوی مغز بادام، آب و عسل میباشد.
- برای سه عضو بدن هیچگاه دارو استفاده نکنید: چشم،گوش و بینی.
*آیا میدانستید که شکر عامل اصلی پوکی استخوان است؟
*آیا میدانستید که وحشتناکترین بیماری قرن یعنی آلزایمر که با حواس پرتی های کوچک شروع می شود بر اثر مصرف شکر بوجود می آید. این به آن معناست که تا ۲۵ سال دیگر نیمی از جمعیت میانسال کره زمین آلزایمر خواهند داشت و مرگ زجرآوری در انتظارشان است ؟
*آیا میدانستید که عامل اصلی افسردگی شکر است. مردم عامی تصور می کنند با خوردن چیزی شیرین روحیه شان شاد خواهد شد در حالیکه کاملا بر عکس است. شادی حاصل از خوردن شیرینی به خاطر اعتیادی است که به آن دارید و با خوردن آن آرامش می یابید اما در روحیه و امواج مغزی شما اثر متضاد دارد ؟
*آیا میدانستید که شکر سبب بی حوصلگی است و کسانی که شکر مصرف می کنند به هیچ عنوان میلی به ورزش کردن و فعالیت های بدنی ندارند ؟
*آیا میدانستید که شکر امواج مغزی دلتا- آلفا و تتا را زیاد می کند که در نتیجه این افزایش قدرت تمرکز و تصمیم گیری در انسان از بین می رود ؟
*آیا میدانستید که سردردهای بی موقع و بی دلیل و میگرن بر اثر مصرف چیزهای شیرین است ؟
*آیا میدانستید که شکر ریسک بسته شدن رگهای خونی را زیاد می کند ؟
*آیا میدانستید که شکر جذب بدن نمی شود و در کبد باقی می ماند نوشابه بخرید اما نخورید!!
* زاهد دنیا و راغب آخرت باش.
* در دنیا به اندازهای که ترا کفایت میکند پسانداز کن.
* برای هر گناهت به توبه روی آور و تابع اعمال حسنه باش.
* توبهات همراه با پشیمانی استحکام بخش، و عزم کن گناه مرتکب شده را تکرار نکنی، استغفار کن، قضای نماز، روزه و زکاتت را به جای بیاور و حق طلبکارانت را داده و از آنچه در ذمهات هست پاک گردان.
* اوقات فراغتت به عبادت خدای تعالی بگذران و طاعتش را بپذیر.
* بر اعمال صالحت بیفزا، به خصوص در زمانی که فساد و گمراهی همه جا را فرا گرفته است.
* بگذار اعمال نیکت مستمر و مداوم باشد، زیرا دوستداشتنیترین عمل نزد خدای متعال استمرار و پشتکاری بر عمل نیک است.
* به دنیا اهمیت مده، از فقر و تنگدستی نترس و به خدای متعال پناه ببر، زیرا پناهبردن به خداوند در رأس کار صالحان است.
* از آنچه خداوند برای تو قسمت فرموده راضی بوده و ناشکر نباش.
* آنچه در دست مردم هست از آنها مخواه، تا ترا دوست داشته باشند و آنچه در دنیا هست نخواه، تا خدا ترا دوست داشته باشد.
* در امر دین ننگر به کسی که مقامش از تو پائینتر است، بنگر به کسی که مقامش از تو بالاتر است.
* در امر دنیا ننگر به کسی که از تو مال و دارائی اش بیشتر است، بنگر به کسی که از تو پائینتر است.
* طلب روزی حلال باش که از فرایض است.
* از مال مسروقه مخور که تو نیز در گناه آن شریک خواهی شد.
* خوراکیهای پاک و حلال بخور تا دعایت قبول شود.
* بمانند زنبور عسل اشیاء پاک و حلال بخور و دسترنج پاک بر جای بگذار.
* مابین خود و حرام دیوارهای قرار ده تا وارد حرام نشوی.
* مواظب زبانت باش و از آنچه به تو مربوط نیست سخن مگو، چرا که این هم یک حُسنِ اسلام پاک و روشن ماست.
* امین و امانتدار باش، زیرا کسی که امانتدار نیست از دین ما نیست.
* از خدای تعالی بترس مبادا خود را در برابرش قلدر و با جرات نشان دهی.
* همیشه به درگاه خدای تعالی طلب عفو و بخشش کن، از خداوند عزوجل ظن نیکو داشته باش.
* در بلاء صابرش و در خوشبختی شاکرش باش.
* در مصیبت وارده خود را عذاب نده، و از چیزی که از دست رفته افسوس مخور.
* امراض خود را درمان کن، زیرا خداوند درد داده دوا هم داده است.
* مسلمانان را به خاطر خدا دوست بدار تا خدا ترا دوست داشته باشد.
* به عیادت بیمار برو و به آنها محبت کن.
* در غیاب مریض برایش طلب شفاعت از خداوند بکن.
* نخواب مگر این که وصیتت را به طور عادلانه و بدون ظلم به کسی نوشته باشی.
* آمادة مرگ باش قبل از رسیدن آن.
* به فکر نابودکنندة لذتها (مرگ) باش.
* بر روی جنازه نماز بخوان و تشییع اش کن و به زیارت قبور برو.
* برای خانوادة متوفی غذا حاضر کن، زیرا شخص مصیبتدیده پذیرائی از مردم برایش مشکل است.
* بر روی قبر ننشین، زیرا به عزت و مقام شخص مرده بیاحترامی کردهایی.
* برای مرده طلب رحمت و آمرزش کن و از محاسنش بگو، نه این که آن را به باد فحش و ناسزا بگیری.
* به قبر ظالمان سر نزن و حتی به طرف خانههایشان نیز نرو.
* برای بعد از مرگ خود اثری از گناه و اعمال بدخویش همچون آلات لهو و یا کتابی که افراد را به سوی گمراهی بکشد به جای نگذار.
* به اعمال صالح از قبیل ساختن مسجد، جاده، مدرسه و غیره روی بیاور که برای بعد از مرگ اجری برایت باقی بماند.
* با تقوی باش تا از اولیاء خدا باشی.
* متکبر و مغرور مباش که ازبندگان شر خدا خواهی بود.
* از خداوند تعالی بهشت را بطلب و بخواه تا از آتش جهنم به دور باشی.
* با کسی که اعمال خود را طبق شرع خدا انجام میدهد در مطابقت با این وصایا همصحبت شو.
* بگذار لا إله إلا الله خالصترین و آخرین الفاظت باشد.
«البر والصله»
* بر توست که به پدر و مادرت احترام گذاری و حقشان را ضایع نکنی.
* صله رحم را به جای بیاور مبادا قطع رابطه کنی.
* در حق یتیمان دلسوز و گرامیشان بدار.
* با همسایهات مهربان باش، آزارش نده و اگر آزارت داد تحمل کن.
* به زیارت (دید وبازدید ) صالحان و برادرانت که در راه خدا میکوشند بیشتر برو.
* برای رضای خدا دوست بدار، برای رضای خدا غضب بگیر که این خالصترین صورت ایمان است.
* با صالحان نشست و برخاست داشته و از همنشینی با افراد بد بپرهیز.
* با اهل معاصی (گناهکاران) همنشین نشو، و صحبتهایشان را گوش نده.
* درختانی که دارای ثمر میشوند بکار تا برای خود و دیگران باارزش باشد.
* اگر چیزی به کسی بخشیدی، پس نگیر و آن را فراموش کن.
* در حل مشکلات مسلمانان کوشا باش، و همیشه باعث شادی و خوشحالیشان باش.
«حد و مرز»
* چاپلوس مباش و برای خدای تعالی هیچوقت از حرف مردم نترس.
* امر به معروف و نهی از منکر کن، و بر هر مصیبتی که به تو میرسد صبور باش.
* مواظب باش گفتار و کردارت مخالف همدیگر نباشد.
* شفاعتی که در حدی از حدود خداوند باشد نکن.
* چشم از ناموس مسلمین بپوش و به دنبال آن نرو.
* از تمامی گناهان صغیره و کبیره به دور و معصیت خدا نکن، و بر معصیت کسی تمجید مکن.
* گناهان صغیره را کوچک نشمار، چرا که همین گناهان صغیره انسان را هلاک میکنند.
* از نوشیدن خمر و خرید و فروش آن و از مجالسه با اشخاصی که در حال نوشیدن آن هستند بپرهیز.
* هرگز به زنا نزدیک مشو حتی اگر شخص فاحشه باشد.
* وای بر تو اگر به عمل کثیف لواط (هم جنس بازی) روی آوری.
* مبادا خودکشی کنی، چرا که خودکشی از گناهان کبیره است.