نکاتی که باید در مورد سیاتیک بدانید:
کمر درد بد است، اما سیاتیک واقعا شکنجه است. دردی تیرکشنده و فوق العاده دردناک به نام رادیکولوپاتی که امان بیمار را می برد و در صورتیکه رسیدگی نشود منجر به آسیب های دراز مدت می گردد.
* 90% از موراد سیاتیک توسط فتق دیسک ستون فقرات ایجاد می شود. سایر موارد در نتیجه آسیب های فیزیکی، تومور، تنگی کانال نخاعی ، سفتی و اسپاسم در ماهیچه های ناحیه ایجاد می شود. گاها بانوان باردار به دلیل فشار جنین بر روی عصب سیاتیک دچار درد می شوند. عوامل خطر عبارتند از: چاقی، شغل( باربری های سنگین، رانندگی طولانی مدت)، دیابت، سیگار وکم تحرکی
*اغلب موارد درد خود به خود از بین می رود. خبر خوب این است که در اکثر موارد و اکثریت قریب به اتفاق بیماران بدون جراحی و با مراقبت از خود، کشش های ورزشی و داروهای ضد درد بهبود پیدا می کنند.
*همیشه استراحت مطلق داشتن خوب نیست. نظر متخصصین بر این است که داشتن فعالیت های ورزشی مناسب و تحرک منجر به گردش خون در ناحیه شده و بهبودی سریع تر حاصل می شود.
*درمان های کایروپراکتیک :آمار نشانگر آن است که 60% از بیمارانی که از درمان های کایروپراکتیک منظم استفاده کرده اند بدون عمل جراحی به فعالیت های عادی روزمره خود بازگشته اند.
*شاید ویتامین D به اندازه کافی به بدن شما نمی رسد.
*گاهی اوقات تنها راه درمان جراحی است. اگر درد سیاتیک بیش از 3 ماه ادامه داشت و هیچ درمانی پاسخگوی درد نبود پزشک متخصص تصمیم می گیرد تا راه درمانی مناسب تری جایگزین نماید.
*و نکته آخر: بسیاری از بیماران بیشترین کار را از بدن خود پشت میزهای کامپیوتر و یا رانندگی طولانی مدت کشیده اند.
