چگونگی مصرف شیر
خوابیدن بلافاصله پس از شیر خوردن مضر است .
افرادی که سنگ کلیه و مثانه دارند می باید مصرف شیر را کاهش دهند .
شیری که بعد از دوشیده شدن بیش از 2 تا 4 ساعت در فضای غیر خنک نگهداری شده باشد،نباید مصرف گردد.
شیر حیوانی که بچه آن تازه مرده باشد و یا سقط شده باشد،نباید مصرف گردد.
شیر حیوان باردار که نزدیک وضع حمل آن باشد و یا تازه زایمان کرده و هنوز 40 روز از زایمان آن نگذشته باشد،نباید مصرف گردد.
شیر حیوانی که بسیار لاغر و یا مریض باشد،نباید مصرف گردد.
حیوانی که شیرش در حال خشک شدن می باشد،نباید مصرف گردد .
شیر حیوانی که به آن داروها و مواد غذایی غیر استاندارد خورانده باشند ،نباید مصرف گردد.
بیماران و افرادی که رطوبت و سردی بر سیستم اعصاب آنها حاکم میباشد خوردن شیر توصیه نمی شود ، مثل اغلب بیماران مبتلا به صرع و ام اس .
خوردن شیر به مقدار زیاد هر روز و پی در پی و یا در ابتدای بیماری تب دار و مواقعی که حرارت بدن و معده به دنبال فعالیت شدید بالا رفته است مضر است " اصطلاحاَ این حرارت بالا باعث فساد شیر می شود" .
