چرا رابطه جنسی در اتاق تاریک؟
داشتن تصویر بدنی منفی از اندام و چهره ، یکی دیگر از مهم ترین دلایل سردی رابطه جنسی است. چه بسا بسیاری از مردان و زنان از اندام خود راضی نیستند و به موجب آن، قبل و یا حین برقراری رابطه جنسی، مدام در این فکر هستند که اگر همسرشان ایرادشان را ببیند چه واکنشی نشان خواهد داد. گاهی شدت زیاد این مساله باعث می شود فرد در رابطه زناشویی احساس راحتی نکند و به طور ناخودآگاه خود را کنترل کرده و از انجام هر رفتار و کلامی که منجر به این عمل می شود امتناع نماید، معمولا این افراد ترجیح می دهند در فضایی تاریک و با چراغی خاموش رابطه برقرار کنند، اگر چه در نهایت نیز، آنقدر درگیر ایرادهای جسمی و گاه غلو شده خود می شوند که نه خود می توانند تمام و کمال لذت ببرند و نه به همسرشان لذت ببخشند.
تصویر مثبت از خود داشته باشید
پذیرش خود، همانگونه که هستید، اولین شرط ورود به یک رابطه جنسی موفق است. خودتان را به همان شکلی که هستید با تمام زیبایی ها و نقص ها، دوست داشته باشید! بی شک بپذیرید اگر خود به این پذیرش برسید همسرتان نیز شما را آنگونه که هستید، خواهد پذیرفت؛ وقتی خودتان را باور نکنید، انتظار نداشته باشید همسرتان شما را بپذیرید. البته می توانید برای رفع نواقص ظاهری تان اقدام کنید. مثلا اگر اضافه وزن دارید، برای کاهش آن شروع به ورزش و رژیم گرفتن کنید اما یادتان باشد اگر به حقیقت به خود دوستداری نرسیده باشید، بعد از کسب وزن ایده آل، این بار باز خودتان را بخاطر چین و چروک صورت و یا ترکهای پوستی که بعد از کاهش وزن در پوست تان پدیدار می شود، مواخذه خواهید کرد. پس به این اعتماد برسید که شما خوب هستید و با همین شرایط موجود هم می توانید بهترین شریک جنسی برای همسرتان باشید.
