ﺧﻮﺍﺹ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺯﺭﺷﮏ

1- ﺗﻘﻮﯾﺖ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﺍﯾﻤﻨﯽ ﺑﺪﻥ
2- ﺣﺎﻭﯼ ﻣﻘﺎﺩﯾﺮ ﻗﺎﺑﻞ ﺗﻮﺟﻬﯽ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ ﺙ
3- ﺗﺼﻔﯿﻪﮐﻨﻨﺪﻩ ﻭ ﺿﺪﻋﻔﻮﻧﯽ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺧﻮﻥ،ﻭ ﻣﻨﻘﺒﺾ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻋﺮﻭﻕ
4- ﺗﻨﻈﯿﻢ ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ
5- ﺗﻨﻈﯿﻢ ﻗﻨﺪ ﺧﻮﻥ
6 - ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺁﻭﺭﻧﺪﻩ ﭼﺮﺑﯽ ﺧﻮﻥ
7- ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺁﻭﺭﻧﺪﻩ ﺍﻭﺭﻩ
8- ﺷﺴﺘﺸﻮﯼ ﮐﺒﺪ ﻭ ﮐﻠﯿﻪ
9- ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺩﻭﺳﺖ ﭘﻮﺳﺖ
10- ﺭﻭﺷﻦ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﭘﻮﺳﺖ ﺻﻮﺭﺕ
11- ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺩﺭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺁﻓﺖ ﺩﻫﺎﻥ
12 - ﻣﻔﯿﺪ ﺩﺭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺟﻮﺵ ﺻﻮﺭﺕ ﻭ ﺑﺪﻥ
13- ﺑﻬﺒﻮﺩ ﮔﻮﺍﺭﺵ ﻭ ﮐﻮﭼﮏ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺷﮑﻢ
14- ﻣﻔﯿﺪ ﺩﺭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺳﻨﮓ ﮐﯿﺴﻪ ﺻﻔﺮﺍ
15- ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺟﺎﯾﮕﯿﺰﯾﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﻗﺮﺹ ﻣﺘﻔﻮﺭﻣﯿﻦ
16 - ﺯﺭﺷﮏ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻭﺭﻡ ﻭ ﺯﺧﻢﻣﻌﺪﻩ ﻭ ﺭﻭﺩﻩ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ. ﻭﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﻣﻨﺎﺳﺐﺟﻬﺖ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﺳﻬﺎﻟﻬﺎﯼ ﺧﻮﻧﯽ ﯾﺎ ﺯﺧﻢ ﺭﻭﺩﻩﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ.
17- ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﻭﺟﻮﺩ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ B ﻓﺮﺍﻭﺍﻥ ﺩﺭﺯﺭﺷﮏ،ﺩﺭ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺳﺮﻣﺎﺧﻮﺭﺩﮔﯽ ﻧﻘﺶ ﺑﺴﺰﺍﯾﯽﺩﺍﺭﺩ.
18- ﺍﺩﺭﺍﺭﺁﻭﺭ ﻭ ﺧﻠﻂﺁﻭﺭ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺷﺒﻮ ﺷﺪﻥ ﺩﻫﺎﻥ ﻧﯿﺰ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩﻣﯽﺷﻮﺩ.
19- ﺗﻘﻮﯾﺖ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻗﻠﺐ ﻭ ﮐﺒﺪ ﺍﺳﺖ.
20- ﺑﯽ ﺍﺷﺘﻬﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﺑﺮﻃﺮﻑ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ.