پانزده نشانه ای که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید
چهارشنبه, ۲۷ آبان ۱۳۹۴، ۰۵:۰۷ ب.ظ
🍀درد در انگشت ها، پشت ساق پا و کف پا (کلسیم، پتاسیم، منیزیم)
🍀شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)
🍀احساس خستگی (B2)
🍀خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6وB12)
🍀جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)
🍀افسردگی (D)
🍀ریزش موی شدید (B)
🍀اختلالات دید شبانه (A)
🍀بی اشتهایی (B)
🍀حالت تهوع، یبوست ونفخ (B12)
🍀خونریزی لثه و زخم هایی که دیر خوب میشن (C)
🍀سردرد و سر گیجه (B3)
🍀اسهال (B9)
🍀بی خوابی (B5)
🍀خشکی پوست (AوB)
۹۴/۰۸/۲۷