نکات جالب که هنگام حمام رفتن باید رعایت کنید

️شانه زدن مو به خصوص در حمام ضرر دارد و باعث ریزش مو می شود چون پیازهای مو در اثر تحریک زیاد سست می شوند.

️همچنین ایستاده نباید در حمام دوش گرفت زیرا به دلیل گرم بودن حمام و بالا رفتن دمای بدن، عروق و رگ ها منبسط می شوند و خون رسانی به سر انسان که بالاترین عضو بدن است کند صورت گرفته و فشار دوش و شامپو زدن در حالت ایستاده باعث ریزش مو می شود .

سعی شود حتی المقدور به وسیله تشت حمام کنید زیرا علاوه بر هدر نرفتن آب از گاز سمی کلر که در اثر گرما متصاعد می شود و به مرور زمان موجب سرطان ریه می شود, رهایی یابید.

️هنگام ورود به حمام یک مرتبه سر را آب نزنید زیرا دمای حمام با بدن ناسازگار است و موجب سردرد و میگرن می شود ,لذا سعی شود ابتدا به ساکن پاها و دستها و بدن و سایر اعضا و در نهایت سر را بخیسانید

️در حمام پس از گرم شدن بدن بهترین و سنتی ترین کار کیسه کشیدن به وسیله سفیداب است ولی متاسفانه اینکار به فراموشی سپرده شده و خیلیها بجای کیسه کشیدن از لیف و صابون استفاده می کنند /کیسه به وسیله سفیداب باعث باز شدن روزنه های پوست می شود ولی لیف موجب تمیزی سطحی پوست و مسدود شدن روزنه های پوست می شود.

️دهان دوم انسان که عمل تنفس بوسیله انها انجام میشود روزنه های پوست هستند و بی توجهی به آنها موجب میشود در سنین بالای چهل سال دچار تنگی نفس بشوید.

آیا میدونستین که بیشترین مقدارانسولین در پاشنه پاست ،کسانی که دچار دیابت هستند ،یا قند بالا هستند،روزانه بمدت 10دقیقه سنگ پا بزنندباعث تنظیم انسولین خواهدشد .واین عمل درمورد آدمهای سالم باعث تنظیم قند ،ودرنتیجه باعث چربی سوزی بیشتر و تناسب اندام خواهد شد ،حالا متوجه شدیم ،که سنگ پا که ازمواد ،گداخته ها و مذاب آتشفشان است از زمان اجداد ما چقدر کارایی دارد .

️هنگام خروج از حمام. سه کف دست آب بخورید و پاها را تا ساق با آب سرد آب کشی کنید این کار باعث می‌شود دچار سینوزیت و سردرد بعد از حمام  نشید. و واریس نگیرید. .

️هنگام خروج از حمام تمام بدن به خصوص سر را خشک نموده و بوسیله حوله سر را بپوشانید در غیر اینصورت کوچکترین تفاوت دمایی بین محیط بیرون و داخل حمام موجب سردردهای پنهان و کاهش حافظه میشود

بعد از حمام حتما بین پنج تا ده دقیقه خواب لازم است تا بدن بتواند به حالت طبیعی خود بازگردد و از واریس و‌ واریکوسل و آلزایمر و سایر امراض رهایی یابید

 در حمام هیچگاه مستقیما زیر دوش آب گرم نفس نکشید.کلر یک قاتل تدریجی است.