این چاى ها را ننوشید :
١- چاى داغ و سوزان
٢- چاى سرد چرا که هاضمه را مختل مى کند
٣- پیش از خوردن صبحانه چاى ننوشید
٤- چاى بسیار غلیظ
٥- چایى که در قورى مانده باشد
٦- چایى که از شب قبل مانده باشد
٧- چاى خشک که در جاى مرطوب نگهدارى شده باشد ،( وقتى چاى را در دست فشار مى دهى باید صداى شکسته شدنش را بشنوى )
٨- چاى بعد از خوردن گوشت
٩- یک ساعت قبل ویک ساعت بعد از خوردن هر نوع دارو (شیمیایى یا گیاهى )
١٠- چایى بلافاصله بعد از هر وعده غذا
چه کسانى نباید چاى بخورند :
١- کودکان زیر ٢ سال ( توانایى بدن را در جذب اهن مختل مى کند )
٢- چاى پر رنگ براى زنان باردار و جنین مضر است
٣- کسانى که بنیه ضعیف یا معده حساس دارند
٤- افرادى که ناراحتى کلیه دارند
٥- افرادى که فشار خون بالا دارند نباید چاى پر رنگ بخورند
٦- چاى در طول عادت ماهانه جریان خون راافزایش مى دهد
٧- کسانى که زخم روده دارند
٨- کسانى که تحت مداوا هستند ٢٤ ساعت نباید چاى بخورند
٩- با معده خالى چاى نخورید
