مطالب گوناگون

از اینکه زنی با تو دیوانه وار بحث می کند خوشحال باش، دنیای زن ها کاملا متفاوت است، زن اگر سکوت کرد، بدان سکوتش نشانه پایان توست

مطالب گوناگون

از اینکه زنی با تو دیوانه وار بحث می کند خوشحال باش، دنیای زن ها کاملا متفاوت است، زن اگر سکوت کرد، بدان سکوتش نشانه پایان توست

وقتی مردان حرمت مرد بودنشان را بدانند و زنان شوکت زن بودنشان را مردان همیشه مرد میمانند و زنان همیشه زن و آنگاه هر روز ، نه روز "زن" و نه روز "مرد" بلکه روز "انسان" است.


آخرین نظرات
  • ۱۳ بهمن ۹۵، ۰۲:۲۱ - تنهایی زیباست
    منبع :-p

استحمام و انواع آن :

دوشنبه, ۲ اسفند ۱۳۹۵، ۰۱:۴۰ ق.ظ


حمام با آب گرم : درجه حرارت آب این حمام باید ٤٠-٣٢ درجه باشد و بیش از ٢٠ دقیقه نباید در چنین حمامى توقف نمود ، زیرا باعث سستى مى شود . این نوع حمام علاوه بر نظافت ، براى رفع خستگى و گرفتگى عضلات ، مفید است و اگر قبل از خواب و رفتن به بستر انجام شود ، خواب راحتى را در پى خواهد داشت .


حمام با آب نیم گرم : درجه حرارت آب این حمام ٣٣-٢٥ درجه است و علاوه بر نظافت ، براى آرامش اعصاب و احساس سلامتى و شعف بسیار مفید است . اگر بعد از انجام کار روزانه ، قصد رفتن به مهمانى دارید یا باید از تعدادى مهمان پذیرایى کنید یا باید ساعتها به مطالعه بپردازید ، حمام گرفتن با آب نیم گرم به شما نشاط دوباره مى بخشد .


حمام با آب سرد : درجه حرارت حمام سرد از ٢٥ درجه کمتر است و به همین دلیل مقدارى از حرارت بدن را مى گیرد . حمام با آب سرد ، براى رفع خواب آلودگى و احساس کسالت صبحگاهى بسیار مفید است ، به اعصاب آرامش بخشیده و نشاط فراوان به انسان مى دهد . در موقع گرفتن دوش سرد ، ابتدا یک حالت لرزى در انسان بروز مى کند که امرى است طبیعى و نباید آنقدر استحمام آب سرد طولانى شود که لرز ثانوى به وجود آید .

موافقین ۰ مخالفین ۰ ۹۵/۱۲/۰۲
aziz ghezel

نظرات (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی