مطالب گوناگون

از اینکه زنی با تو دیوانه وار بحث می کند خوشحال باش، دنیای زن ها کاملا متفاوت است، زن اگر سکوت کرد، بدان سکوتش نشانه پایان توست

مطالب گوناگون

از اینکه زنی با تو دیوانه وار بحث می کند خوشحال باش، دنیای زن ها کاملا متفاوت است، زن اگر سکوت کرد، بدان سکوتش نشانه پایان توست

وقتی مردان حرمت مرد بودنشان را بدانند و زنان شوکت زن بودنشان را مردان همیشه مرد میمانند و زنان همیشه زن و آنگاه هر روز ، نه روز "زن" و نه روز "مرد" بلکه روز "انسان" است.


آخرین نظرات

۸۵ مطلب در ارديبهشت ۱۳۹۵ ثبت شده است


 قهوه اعتیادآور است

خیر! قهوه از مواد اعتیادآور محسوب نمی‌شود. پژوهش‌های علمی نشان می‌دهند وابستگی به قهوه به‌شکلی که بتوان آن را اعتیاد دانست، وجود ندارد. فقط ممکن است کمی سردرد ایجاد شود که خیلی زود از بین می‌رود.

 اسپرسو قوی‌تر از قهوه‌ معمولی است

خیر، برعکس! هر فنجان اسپرسو ۵۰ میلی‌گرم کافئین دارد، در حالیکه میزان کافئین یک فنجان قهوه معمولی ۱۰۰ تا ۱۵۰ میلی‌گرم است. "قوی‌تر" بودن اسپرسو به خاطر شیوه تهیه آن است که سبب می‌شود، مواد معطر بیشتری از دانه‌های قهوه استخراج شوند.

 قهوه تشنج‌آور است

این هم غلط است. دانشمندان پی برده‌اند مصرف یک تا پنج فنجان قهوه در روز بر کارآیی انسان تأثیر مثبت دارد. مصرف قهوه گردش خون در ناحیه مغز را تقویت می‌کند و سبب می‌شود که قابلیت تمرکز، فراگیری و واکنش فرد بیشتر شود.  قهوه با رساندن اکسیژن بیشتر به مغز  باعث می‌شود بهتر فکر کنید

 قهوه فشار خون می‌آورد

آخرین تحقیقات علمی نشان می‌دهد که مصرف مرتب قهوه حتی برای کسانی که فشار خونشان بالا است، خطرناک نیست. البته کسانی که هرگز قهوه نمی‌نوشند، فشار خونشان در صورت مصرف قهوه بالا خواهد رفت. افرادی هم که ناراحتی‌های قلبی دارند، بهتر است که مصرف قهوه را به یک تا ۲ فنجان در روز محدود کنند. تحقیقات نشان می‌دهد که قطع ناگهانی و بلافاصله قهوه بیشتر ضرر دارد تا فایده.

قهوه برای معده مضر است

این موضوع هنوز اثبات نشده است. در صورتی که قهوه بمدت طولانی و آرام بو داده شود، مواد اسیدی و تحریک‌کننده آن که می‌توانند سبب ترش کردن معده شوند، از بین می‌روند. نوشیدن قهوه معمولی با شیر نیز سبب می‌شود که جداره‌های معده در صورت مصرف قهوه کمتر تحریک شوند.

قهوه ضدآلزایمر است

بله! تحقیقات انجام شده حاکی است قهوه تأثیرات مثبتی بر کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دوم، پیشگیری از ابتلا به بیماری پارکینسون و نیز آلزایمر دارد.

 قهوه ضدسرطان روده است

بله! نتایج یک تحقیق جدید نیز نشان می‌دهد که کسانی که قهوه می‌نوشند، به ندرت به سرطان روده مبتلا می‌شوند. با این حال دانشمندان نتوانسته‌اند به طور قاطع این نتیجه را تأیید کنند. به گفته آنان در این زمینه به پژوهش‌های بیشتری نیاز است.

 قهوه فعالیت‌های جنسی تاثیر منفی دارد

خیر! پژوهش‌های متعددی نشان می‌دهد، کسانی که قهوه مصرف می‌کنند فعالیت‌های جنسی بیشتری نیز دارند.

۰ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۳ ارديبهشت ۹۵ ، ۱۵:۲۱
aziz ghezel


 چه هوایی
چـــــــه طــــــــلوعی
جانــــــــــــم
باید امروز حواسم باشد که اگر قاصدکی را دیدم
آرزوهایم را
بدهم تا برساند به خــــــــدا
به خـــــــدایی که خودم میدانم
نه خــــــدایی که برایم از خشم
نه خــــــــدایی که برایم از قهر
نه خـــدایی که برایم ز غضب ساخته اند
به خـــــــدایی که خودم میدانم
به خـــــدایی که دلش پروانه است
و به مرغان مهاجر هر سال راه را میگوید
و به باران گفته است باغها تشنه شدند
و حواسش حتی
به دل نازک شب بو هم هست
که مبادا که ترک بردارد
به خــــــــدایی که خودم میدانم
چه خــــــــــدایی
جانــــــــــــم...
روزت پراز حضور خــــــــــداوند

۰ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۳ ارديبهشت ۹۵ ، ۱۴:۴۴
aziz ghezel


ترکیبی که طرز تهیه آن درذیل آمده است، نسخه ای معجزه آسا برای سفید کردن دندان و از بین بردن جرم و رسوب های آن است.

مواد لازم:

نصف قاشق کوچک نمک
یک پیمانه آب گرم
آب اکسیژنه
مسواک
دهان شویه ضد عفونی کننده
یک قاشق بزرگ جوش شیرین

روش تهیه:

مسواک را درآب گرم قرار دهید، سپس آن را در مخلوط تهیه شده بگذارید و پس از آن به مدت 5 دقیقه مسواک بزنید.
مقداری از آب اکسیژنه را با یک پیمانه آب گرم مخلوط و به مدت یک دقیقه غرغره کنید.
سپس جرم دندان را به وسیله خلال دندان پاک کنید و درپایان، دهان را با دهان شویه معطر بشویید.

۰ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۲ ارديبهشت ۹۵ ، ۲۳:۵۳
aziz ghezel

1- اسفناج ( آهن ) + فلفل دلمه ای قرمز ( ویتامین C )

راه های زیادی برای ترکیب این دو وجود دارد، مثلا می توانید سالاد اسفناج درست کنید و در آن برش های فلفل دلمه ای قرمز قرار دهید. و یا می توانید این دو را با هم تفت دهید. ترکیب این دو به همراه روغن زیتون، سیر و فلفل قرمز عالی می شود.


2- بروکلی ( آهن ) + گوجه فرنگی ( ویتامین C )

می توانید با تفت دادن بروکلی، گوجه فرنگی به همراه پیاز، قارچ، روغن زیتون، سیر و دیگر سبزیجات خوراکی فوق العاده مقوی برای خود درست کنید. گذاشتن یک پروتئین بدون چربی کنار این غذا همه چیز را کامل می کند ( سینه مرغ، سالمون، یا لوبیا سفید ). گوجه فرنگی و بروکلی را می توانید در املت صبحانه نیز استفاده کنید. این ترکیب را می توانید به سادگی در سالاد نیز به کار ببرید.


3- انواع لوبیا ( آهن ) + کلم ( ویتامین C )

این دو را می توانید در سالاد و انواع ساندویچ با هم ترکیب کنید. شاید ترکیب در نگاه اول متعجبتان کند اما مطمئن باشید غذاهای خوشمزه ای از آن در می آید.


4- کلم پیچ ( آهن ) + پرتقال ( ویتامین C )

می توانید هر دو اینها را داخل اسموتی استفاده کنید. برش های پرتقال را به سالاد کلم اضافه کنید و طعمی متفاوت و جدید را تجربه کنید.


5- عدس ( آهن ) + کلم بروکسل ( ویتامین C )

هر دوی آنها را می توانید به سالاد اضافه کنید. حتی از برگ های این کلم می توانید به عنوان نان استفاده کنید، یعنی عدس ها را به همراه هرچه دوست دارید ابتدا بپزید و سپس درون برگ های کلم قرار دهید و میل کنید.


6- شکلات تلخ ( آهن ) + توت فرنگی ( ویتامین C )

اگر نمی دانستید شکلات تلخ یکی از منابع آهن است، پس باید بگویم این خبر خوب واقعیت دارد. شکلات تلخ را آب کنید و روی توت فرنگی ها بریزید.

۰ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۲ ارديبهشت ۹۵ ، ۲۳:۵۰
aziz ghezel


1. دعوا دلیل جدایی نیست
2. به تعهدات رابطه پایبند باشید
3. چیزهای مورد علاقه او را بخرید
4. هنگام ورود و خروج از خانه، همسرتان را ببوسید
5. گاهی کنسل کردن یک قرار، به بودن در کنار همسرتان می ارزد
6. با خانواده او مانند خانواده خود رفتار کنید
7. گفتن «دوستت دارم» هر چه بیشتر، بهتر
8. هنگام بیماری با او مهربان باشید
9. در نبود یکدیگر، کارهای خانه را انجام دهید
10. از گفتن جوک های توهین آمیز خودداری کنید
11. وقت شناس باشید
12. با افرادی که پشت همسر شما بد می گویند، به تندی رفتار کنید
13. او را از کوچیک ترین تصمیمات خود آگاه کنید
14. به تماس و پیام های او پاسخ دهید
15. از همسرتان بپرسید روز خود را چگونه گذرانده است
16. در مسافرت دعوا نکنید،مشکلات را بگذارید برای بعد از بازگشت ،مسافرت و تفریحتان را به هیچ عنوان خراب نکنید...

۰ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۲ ارديبهشت ۹۵ ، ۰۰:۵۰
aziz ghezel


1_ موهبت‌های خود را شمارش کنید نه مشکلاتتان را.

2_ در لحظه زندگی کنید.

3_ بگویید دوستت دارم.

4_ بخشنده باشید نه گیرنده.

5_ در هر چیزی و هر کسی خوبی‌ها را جست‌و‌جو کنید.

6_ هر روز دعا کنید.

7_ هر روز حداقل یک کار خوب انجام دهید.

8_ در زندگی اولویت داشته باشید.

9_ اجازه ندهید مسائل کوچک و خیالی شما را آزار دهد.

10_ عادت همین الآن انجامش بده را تمرین کن.

11_ زندگی‌تان را با خوبی پر کنید.

12_ خندیدن و گریه کردن را بیاموزید.

13_ لبخند بزنید تا دنیا به شما لبخند بزند.

14_ از هیچ چیز یا هیچ کس غیر خدا نترسید.

15_ در سختی‌ها به خدا توکل کنید.

۰ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۲ ارديبهشت ۹۵ ، ۰۰:۳۹
aziz ghezel


عرق کردن، یکی از روش‌های طبیعی بدن برای خنک نگه داشتن شما در آب‌وهوای گرم است و نباید اهمیت آن را نادیده گرفت. با این‌حال، اگر عرق کردن کسی تا اندازه‌ای باشد که زندگی اجتماعی، مدرسه رفتن و شغل او را تحت تاثیر قرار بدهد، آن زمان باید به عرق کردن به‌عنوان یک مشکل نگاه کرد. بنابراین اگر شما هم با چنین مشکلی مواجه هستید، حتما به نکات زیر دقت کنید؛
اولین کاری که باید انجام دهید، این است که مصرف کافئین را کاهش دهید. ممکن است شما دوست داشته باشید که روزتان را با یک فنجان قهوه داغ شروع کنید، اما غدد تعریق شما چنین چیزی را دوست ندارند!


کافئین، این توانایی را دارد که سیستم عصبی مرکزی بدن را تحریک کند و درنهایت غدد تعریق شما را به فعالیت بیشتر و سریع‌تر وادار سازد. بنابراین هرچقدر کافئین بیشتری بنوشید، بیشتر عرق می‌کنید. از طرف دیگر، حرارت بالای خود نوشیدنی می‌تواند گرمای بدن را افزایش دهد و باعث تعریق شود. البته مجبور نیستید که قهوه را کاملا از برنامه غذایی‌تان حذف کنید، بلکه می‌توانید زمان استفاده از آن یا نوع استفاده از آن را تغییر دهید.


خوردن غذاهای فلفلی و تُند نیز می‌تواند باعث تعریق بیشتر شما شود. ادویه‌های تُند دقیقا مثل کافئین، انتقال‌دهنده‌های عصبی مغز را فعال می‌کنند و باعث می‌شوند که بیشتر عرق کنید. محققان می‌گویند نوعی ماده شیمیایی خاص به‌نام کپسایسین در فلفل وجود دارد که می‌تواند از دو طریق باعث تعریق شما شود.

این ماده شیمیایی می‌تواند طوری بدن را فریب بدهد که احساس کند با نوعی حادثه مواجه شده است. این حالت درنهایت، تعریق ناشی از استرس را افزایش می‌دهد. از طرف دیگر، کپسایسین می‌تواند نوعی از پایانه‌های عصبی را تحریک کند که فقط به گرمای خفیف (مثل حمام) واکنش نشان می‌دهند. در این وضعیت هم بدن احساس گرمای زیادی می‌کند و از عرق کردن به‌عنوان نوعی واکنش برای خنک کردن خودش استفاده می‌کند.

۰ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۱ ارديبهشت ۹۵ ، ۲۰:۱۷
aziz ghezel


انگور یکی از میوه های بسیار مفید است، به قدری عوامل موثر دارد که می توان آنرا یک داروخانه ی طبیعی نامید. انگور عامل اصلی برای بازگشت نیروی عضلات است و برای سلسله اعصاب یک غذا محسوب می شود. انگور تصفیه کننده ی خون و ملین و مزاج است و می توان آن را یکی از بهترین میوه ها دانست. اگر انگور را بسوزانیم خاکستر آن ۶۰ درصد پتاسیم دار و علاوه بر پتاسیم مواد معدنی دیگری نیز دارد. دیاستازها که در روی پوست انگور زندگی می کنند کمک خوبی برای لوله ی هاضمه می باشند. دارای ویتامین های زیادی مخصوصا ویتامین ب ۲ می باشد. به عضلات نیرو می بخشد و یک غذای ذخیره ای است و قندش در کبد و عضلات ذخیره می شود. انگور یا کشمش غذایی است که هضم آن برای انسان بسیار ساده و آسان است، زیرا قند انگور بدون تغییر و تبدیل وارد خون می شود و بدن برای هضم آن زحمتی ندارد. انگور پاک کننده ی بقایای بد تغذیه ی بد از معده و روده ها است زیرا آنها را می سوزاند و نتیجه ی خوب می دهد.

۰ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۹ ارديبهشت ۹۵ ، ۰۱:۳۱
aziz ghezel


خوبه که بدونیم رایج ترین سرطان ها در ایران ، سرطان معده ، پوست ،روده بزرگ، خون ، ریه ، مری ، استخوان هستن که از بین این ها سرطان های گوارشی بیشترین آمار مبتلایان رو دارن .
از خودتون بپرسین چرا سرطان های گوارشی ؟
و حتما پاسخ ارتباط نزدیکی با رژیم غذایی ما داره .
خیلی ها از سموم شیمیایی میگن اما ما مردم باید چه کاری کنیم ؟
آیا میوه نخوریم ؟
آیا سبزی نخوریم ؟
پس بیایم به یه سری نکات توجه کنیم :
اول اینکه همیشه میوه هایی رو خریداری کنیم که عطر خوبی دارند ...
معمولاً محصولات طبیعی تر ، عطر خاص و خیلی خوبی دارن و وقتی در مغازه میوه فروشی میوه را در دست بگیریم، عطر بسیار خاصی را احساس میکنیم .
این میتونه یک راه ساده برای شناخت میوه های ارگانیک باشه .
نکته بسیار مهم دیگه اینکه اگر با دیدن یا بو کردن یک میوه حس تحریک کننده ای به شما دست داد نشان از نیاز بدن به این میوه هست و به نوعی بدن شما در حال اتماس برای به دست آوردن مواد درون این میوه میباشد.

قدم بعدی اینکه سعی کنیم در زمان خرید میوه ها ، زیاد به مبلغش توجه نکنیم ، و یا به یک گروه تکراری میوه ها در سبد خریدمون عادت نکنیم .
وقتی به میوه فروشی میریم ، خوب به میوه نگاه کنیم ، و این چشم بدن ما باشه که بدون در نظر گرفتن قیمت ها، میوه مورد علاقشو انتخاب می کنه .
پس هر بار که میوه فروشی میریم یک سبد متنوع را انتخاب کنیم .
________________________
نکته مهم بعدی این هست که خیلی از ما ایرانی ها عادت کردیم به نشستن ، یه لحظه نگاه کنیم ، آمار سرطان در ورزشکار ها بیشتر دیده میشه یا در کسانی که شغل هایی رو انتخاب کردن که فعالیت بدنی کمی دارن ؟
پس بیایم تصمیم بگیریم هر روز حدود نیم ساعت ورزش کنیم ، بدویم  یا طناب بزنیم ، یا شنا کنیم ... یا هر ورزشی که بعد از اون نفس نفس میزنیم و به قول حرفه های ورزش هوازی انجام بدیم .
_______________________

چه چیز هایی رو نخوریم ؟
پاسخ روشنه ، هر چیزی که پر از سوختنیه ،یا پر از موادیه که نمیدونید واقعا درونش چی هست ؟
مثلا روغن در غذا میریزیم اما همه کارخونه های روغن به فکر سلامتی ما هستن و یک نوع کیفیت ارائه میدن در حالی که ظاهرشون تقریبا یکی هست ؟
پس سعی کنیم با تحقیق ، بهترین مارک یا برند معتبر را برای هر خریدمون انتخاب کنیم و وقتی به مغازه میریم خیلی روشن و شفاف بگیم ،آقا لطفاً یک روغن ... به من بدین ؟ ندارید ؟ خب پس هیچی .

_______________________
چه چیز هایی رو حتما بخوریم ؟
آب لیمو تازه :
خیلی خوبه لیموترش رو در یخچال بذارید و همیشه سر سفره یک لیمو قاچ کرده داشته باشین ، لیمو مثل معجزه عمل میکنه ، مثل یه ارتش قوی به سرطان یا به چربی هایی که داخل خون و حتی چربی هایی که در جداره رگ ها محکم چسبیدن حمله میکنه و مصرف روزانش حتی روی پوست صورت شما تاثیر مثبت میذاره ... پس حتما لیمو تازه در سبد خریدتون فراموش نشه .
هویج:
پر از ویتامین  C9 هست و بسیار عالیه
توت فرنگی ، چای سبز ، چای کوهی (گیاه کرک گربه قدیمی ایرانی) ،  گوجه فرنگی  و نه رب گوجه فرنگی ظاهری و در عمل کدوی رنگ شده با اسانس گوجه، کلم بروکلی و دیگر کلم‌ها ،اسفناج ،سیر ، پیاز ، آناناس ،سیب،قارچ  و زردچوبه

مهمترین عامل ابتلا به کشنده ترین سرطان در ایران



در صدر عوامل محیطی ابتلا به سرطان معده می‌توان به غذاهای شور و پرنمک و همچنین غذاهای دودی اشاره کرد. البته نگهدارنده‌های غذا که حاوی نیتریت هستند یکی از مواد سمی است که نیتروز آمین تولید می‌کند که ماده‌ای سرطان‌زاست.

میزان بروز این بیماری در نواحی مختلف ایران متفاوت است. همچنین احتمال بروز این سرطان در مردان بیشتر از زنان است.

عامل دیگر سرطان معده، میکروب هلیکوباکترپیلوری است که ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ۷۰ ﺩﺭﺻﺪ مردم کشورمان به آن مبتلا هستند. این میکروب ارتباط نزدیکی با بهداشت مواد غذایی دارد. ﻭﺿﻌﯿﺖ ﺑﺪ ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﯽ ﻭ ﺍﻗﺘﺼﺎﺩﯼ، احتمال بروز این عفونت را در مردم افزایش می‌دهد. همچنین عواملی مانند تراکم جمعیت، زندگی در شرایط غیر بهداشتی، غذا یا آب آلوده هم در بروز آن نقش دارند.

۰ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۸ ارديبهشت ۹۵ ، ۲۱:۰۰
aziz ghezel


هیزم شکن وقتی خسته میشه که تبرش کند بشه نه هیزمش زیاد بشه.
تبر ما آدمها باورهامونه نه آرزوهامون.
تلاش نکن که زندگی را بفهمی
بلکه سعی کن  از زندگیت لذت ببری...!
تلاش نکن که عشق را بفهمی
 بلکه سعی کن که به عزیزانت عشق بورزی
و تک تک لحظه ها را
عاشقانه زندگی کنی.


هیچوقت تو دایره ی راحتی خودت نمون!
هر روز به دنبال یک چالش جدید باش
هر روزبه دنبال یاد گرفتن یه مهارت تازه باش
هر روز بخواه یه کمی بهتر باشی کمی بهتر از دیروز باشی، کمی صبور تر، کمی بخشنده تر،کمی مهربون تر …
زندگی ارزششو داره، تو فقط یه بار به دنیا میای


معروف است که یوزپلنگ از هر ده بار تلاش برای شکار، تنها در یکی از آنها موفق می شود. وقتی یوزپلنگ نُه بار تلاش می کند و نتیجه نمی گیرد با خود نمی گوید که من برای این کار ساخته نشده ام، من شکارچی نیستم، بهتر است بروم علف بخورم. او برای دهمین بار نیز تلاش می کند. او آنقدر تلاش می کند تا به نتیجه دلخواه خود برسد. اگر ناملایمات مسیر تو را خسته کردند از تلاش دست برندار، زیرا تو هیچ وقت نمی دانی تا چه اندازه به موفقیت نزدیک شده ای. یادت نره که هیچ موفقیتی بدون درد و رنج نیست.


روزی چکاوکی در جنگل آواز سر داده بود. مردی با جعبه ای پر از کرم از آن حوالی می گذشت. چکاوک از او پرسید:” درون جعبه چیست و به کجا می روی؟”  کشاورز گفت:” درون این جعبه کرم دارم و به بازار می روم تا آنها را بفروشم و با پول آن ها پر بخرم.” چکاوک گفت:” من پرهای زیادی دارم، یکی از آن ها را می کنم و به تو می دهم و تو در عوض به من کرم بده تا مجبور نباشم دنبال کرم بگردم.” کشاورز قبول کرد و کرم ها را به چکاوک داد و پر گرفت.
روزهای بعد این اتفاق چندین بار به وقوع پیوست؛ تا اینکه روزی رسید که چکاوک دیگر پری در بدن نداشت. حالا دیگر او نمی توانست پرواز کند و کرم شکار کند. چکاوک بسیار زشت شده بود و دیگر آواز نمی خواند و آن قدر منتظر کشاورز ماند تا از گرسنگی مرد.
نکته: سرنوشت پذیران مانند چکاوک قصه ی ما، همیشه آسان ترین راه ها را بهترین راه می دانند؛ ولی سرنوشت سازان می دانند بهترین ها همیشه مترادف با آسان ترین ها نیست.


باید یاد بگیرید نمیتوانید محبوب همگان باشید؛
شما می توانید بهترین آلوی دنیا باشید،
رسیده، آبدار ، شیرین و خوشمزه …
اما یادتان باشد، هستند آدمهایی که آلو دوست ندارند!
خوب شما میدانید که مرغوبترین آلو هستید ،
اما دوست شما آلو دوست ندارد،
حالا می توانید انتخاب کنید که موز بشوید؛ اما باید متوجه باشید که اگر تصمیم بگیرید موز بشوید،همیشه یک موز درجه دوم خواهید بود!!!!
در حالیکه می توانستید برای همیشه بهترین آلوی دنیا باقی بمانید !!!


«دکتر برنیز سیگل» در کتاب خود می نویسد: «اگر من به بیمارانم بگویم که سطح خون گلوبین های ایمنی خود را بالا ببرند، هیچ یک نمی دانند چگونه باید این کار را انجام دهند اما اگر به آنها یاد بدهیم که خود و دیگران را دوست بدارند، در حقیقت بطور ناخودآگاه همین تغییرات در بدن آنها رخ خواهد داد.»
هنگامی که فرد ابراز محبت می کند، سیستم ایمنی بدن او این قدرت را پیدا می کند که در برابر بیماری ها بایستد.
محبت، محل عبور موادشیمیایی مغز را تغییر می دهد و این امر بر مقاومت بدن تأثیرگذار است.


"زندگی" معنایی که به تعبیر ما انسان ها گاهی تلخ و گاهی شیرین است، اما به واقع زندگی به مانند هدیه ای است که هر روز باید روبان های دور آن را به آرامی باز کنیم و با دلی خوش از لحظه های آن بهره ببریم.نباید به سختی ها و مشکلات به مانند سدی بنگریم، بلکه باید از آن ها پلی بسازیم برای رسیدن به زیبایی ها.


دیگران را ببخشید…
بی عقلی ، تهمت ها،خیانت و بی ادبی نشانه عدم بلوغ روحی انسان هاست.
انسان های نارس این موارد را زیاد دارند ؛ شما انسانی رسیده باشید!
با سبکبالی و بدون اینکه قضاوت یا سرزنش کنید ،
و بدون اینکه از این حرفها ناراحت شوید… از کنار این ها رد شوید …
اگر هوای دلتان ابری شد و چشمهایتان باریدند،
بگذارید این اشک ها باران رحمت و بخشش باشند برای انها که نمی دانند و زمین دلشان خشک شده است
اینجاست که دل بخشنده شما
چشمه جوشانی می شود که به منبع عظیم لطف خدا متصل شده است.


«سکوت» و «لبخند»
 دو ابزار قدرتمندند...
«لبخند» راهی است، برای حل بسیاری از مشکلات...
«سکوت» روشی است، برای اجتناب از مشکلات بسیار...

" زندگی مملو از بالا و پایین است"

رمزش آن است که در بالاها لذت ببریم و در پایین ها شجاع باشیم و استوار


انسان ها همیشه "بت" می سازند...
بعضی ها با "سنگ و چوب"
عده ای با "باورهایشان"
اولی ترسناک نیست،
چون با یک تبر در هم می شکند !
ولی دومی بلایی است که هیچ جامعه ای از آن مصون نمانده است !
پس بشکن ...
باورهایی را که از تو یک زندانی ساخته است بی آنکه بدانی ...





۰ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۸ ارديبهشت ۹۵ ، ۲۰:۴۰
aziz ghezel